Травы при климаксе при приливах: боровая матка, красная щетка и другие

Отзывы женщин

Чтобы облегчить состояние женщин в период климакса врачи часто назначают заместительную гормональную терапию. Однако гормональные препараты подходят далеко не всем, более того, могут представлять серьезную опасность для здоровья, провоцируя рост раковых опухолей. Среди негормональных средств лечения климакса выделяют противосудорожные препараты, гомеопатические средства и антидепрессанты, а также лекарства и пищевые добавки для снижения артериального давления.

Лечение травами климактерических проявлений можно проводить с помощью заваривания и настаивания специальных сборов. Рассмотрим наиболее эффектные народные способы лечения климакса.

  1. Приготовить сбор из равных частей плода аниса, корня солодки, листьев трехцветной фиалки и цветов календулы. Затем заварить 5 ст. л. приготовленного сбора в одном литре кипятка. Принимать по половине стакана трижды в день на протяжении 21дня. После чего необходимо дать организму отдохнуть 6-7 дней и снова повторить курс.
  2. Приготовить сбор из 3 частей шалфея, 1 части валерианы и 1 части хвоща полевого. Заварить отвар из 1 ст.л. сырья и 200 мл. воды. Принимать отвар необходимо дважды в день по половине стакана на протяжении недели, чередуя с двухнедельным перерывом.
  3. Приготовить сбор из равных частей шишек хмеля, манжетки, ягод шиповника и листьев мелиссы. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 4 ст.л. сбора и томить над паровой баней до 15-20 минут. Остудив, принимать по 2 ложки 4 раза в день за 40 минут до приема пищи.

Татьяна, 54 года

Ольга, 48 лет

Светлана, 44 года

Каждая женщина на определенном этапе своей жизни переживает возрастные изменения. Происходит это в тот период, когда в организме уменьшается выработка половых гормонов. Медицинское название такой перестройки женского организма — климакс. Данные изменения сопровождаются окончанием менструального цикла, снижением функции яичников, окончанием детородного периода.

При менопаузе женщину могут сопровождать приливы, головокружение, головная боль, повышенное потоотделение, перепады настроения. Вполне естественно, что у нее возникает желание облегчить данные симптомы. Для нивелирования неприятной симптоматики широко используют огромный спектр лекарственных растений.

При климаксе лечение травами оказывает благотворное влияние на организм. Особой популярностью в период менопаузы пользуются те растения, в состав которых входят эстрогеноподобные вещества. Они помогают восполнить в организме женщины недостаток естественных эстрогенов, который возникает при наступлении менопаузы.

Травы оказывают на организм легкое седативное действие, благотворно влияют на нервную систему и на функционирование внутренних органов. Травяные сборы и травы помогут облегчить состояние женщины при климаксе. Какие травы нужно пить, чтобы избавиться от неприятных симптомов? Среди негормональных трав можно отметить лопух, ромашку аптечную, мяту перечную, цветы липы, жгучую крапиву и т. д.

Травы при климаксе при приливах: боровая матка, красная щетка и другие

Для снятия психического и нервного напряжения, депрессии рекомендуется применять зверобой. Обратите внимание: он плохо совмещается с сердечными препаратами и антидепрессантами.

Нередко во время климакса происходят различные нарушения в работе сосудов и сердца. Для того, чтобы улучшить состояние, травники рекомендуют воспользоваться настоем или отваром боярышника, которые советуют пить вместо чая. Замечено, что практически сразу после употребления отвара боярышника нормализуется кровяное давление и сердечный ритм, улучшается обмен веществ.

Очень часто при климаксе возникают проблемы, связанные с гормональным сбоем. Их недостаток отражается на организме неприятными проявлениями, которые выражаются в виде приливов жара, сильными головными болями, нервными срывами и другими похожими симптомами. Существует целый ряд медикаментозных средств для решения этой проблемы, однако и лечение травами дает положительный эффект.

Травяные сборы и травы, которые способствуют восстановлению гормонов, имеют удивительную способность не добавлять количество недостающих гормонов, а способствуют их естественной выработке. Говоря о том, какие травы надо пить при климаксе для восстановления уровня прогестерона, эстрогена, тестостерона в организме женщины в климактерический период, нельзя не отметить горянку, витекс священный, пион уклоняющийся, семена льна, софору желтеющую, душицу, корень дягиля, цимицифуги.

Народные способы лечения климакса

Климаксы у женщин принято делить на 3 этапа:

  • пременопауза (начинается в 40-45 лет);
  • менопауза (в норме – от 45 лет);
  • постменопауза (максимальная длительность – до 75 лет).

Lechenie klimaksa travami

Первая фаза – начало перестройки, она длиться несколько лет, характеризуется изменением уровня гормонов и, как следствие, нарушением менструального цикла. Вторая длится год с момента последних месячных, третья – 5 лет и до 70-75 лет. Именно первые 2 этапа приносят женщинам самые неприятные ощущения и состояния. После стойкого прекращения менструаций в менопаузальный период организм постепенно привыкает к новому гормональному фону.

Симптоматика первых этапов перестройки организма довольно разнообразна, чаще всего отмечаются жалобы на:

  • проявления приливов (внезапный жар, сменяющийся ознобом);
  • недостаток воздуха (гипервентиляционный синдром);
  • бессонница;
  • разнообразные головные боли (часто мигренозного типа), головокружения, обмороки;
  • психоэмоциональные расстройства и т.д.

Всего насчитывается около 70 вариантов проявления гормонального дисбаланса в это время (про причины таких проявлений и симптомы климакса у женщин подробно можно прочитать в общей статье про климакс у женщин).

Борьба с климаксом – это возможность справиться с неприятной симптоматикой. Следует понимать, что никакими средствами (гормональными, лекарственными препаратами и т.д.) невозможно «отменить» присущие данному возрасту изменения в организма. Лечение подразумевает помощь в процессе гормональной перестройки, облегчение общего состояния. И народная медицина – отличный помощник в данном вопросе.

Избавиться от самых распространенных симптомов, которые наблюдаются при климаксе у женщин, это основная задача традиционной и нетрадиционной медицины. Поскольку этот период сопровождается психоэмоциональными расстройствами, ослаблением иммунитета, развитием гормонозависимых болезней (сахарный диабет, ожирение, патологии щитовидной железы и т.д.

Травы при климаксе при приливах: боровая матка, красная щетка и другие

Чтобы помочь организму во время менопаузы, женщине можно использовать самые разные методы народной терапии. Растения – эффективное средство лечения климакса, природа предлагает множество инструментов для снятия неприятных (а иногда опасных) симптомов.

Стоит помнить, что любое народное средство при климаксе – это лекарство, поэтому принимаемый настой или сбор нужно использовать после консультацией с гинекологом и не нарушать рекомендуемой схемы приема и рецептуры. Узнаем, какую симптоматику можно снять фитотерапией.

Для лечения приливов можно использовать:

  • Змеиный корень (цимицифуга). Отвары этого растения готовят за 8 минут. На 200 мл воды берут чайную ложку корней и варят на медленном огне, а затем настаивают 2 часа. Это дневная порция, которую делят на 4 раза.
  • Шишки хмеля при климаксе также помогают бороться с приливами. 20 г заливают стаканом водки и настаивают 7 дней. Хмель принимают по 5 капель 2 р/д.
  • Фиточай поможет избавиться от жара во время приливов. Рекомендуется смешать мелиссу, чабрец и ежевичные листья в равных долях. Заваривают по 1 ч. ложке на стакан воды.
  • Избавиться от приливов помогает настой из смеси ежевичных листьев, пустырника, ясменника пахучего (по чайной ложке) и болотной сушицы и боярышника (по половине). На 500 мл кипятка потребуется 1/10 часть смеси.
  • Хорошо снимает симптоматику настойка гриба шиитаке (5 г на стакан водки). Через неделю можно пить по 5 капель дважды в день.
  • Перегородки грецких орехов также помогут уменьшить количество приливов. Для приготовления понадобятся перегородки пяти орехов, которые заливают на ночь 200 мл холодной воды. Утром смесь проваривается несколько минут, процеживается и пьется на голодный желудок.
  • Красная рябина хорошо помогает от приливов, из нее готовят настойку (стакан ягод на стакан водки) и настаивают в холодильнике в течение месяца. Принимают по 1 ч. л. на ночь.

Народные методы для лечения повышенного потоотделения:

  • От потливости при климаксе помогает сок свежих листьев шалфея, чай или отвар из шалфея, хвоща и валерианы (в соотношении 3:1:1).
  • Иссоп поможет снизить потоотделение. Свежеприготовленный настой (пол чайной ложки на 100 мл, заваривают в течение часа) пьется дважды в день.
  • Сбор из хвоща, валерианы, ромашки, коры дубовой и шалфея (1:1:2:2:3) помогает при гипергидрозе. На стакан кипятка берут 1 ст. ложку смеси и настаивают 20 минут. Делят на 3 порции и пьют в течение дня.

Общеукрепляющее действие (для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, укрепления опорно-двигательного аппарата, НС, устранения слабости).

  • Крапива жгучая. Цветы и листья (2 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и настаивают 20 мин. Пьют 3 раза до еды по стакану.
  • Отвар репы (1 натертый плод варят 15 минут в 3 стаканах кипятка) в холодном виде по полстакана 4 р/д помогает нормализовать сердечный ритм.
  • Цветы василька для устранения симптомов учащенного сердцебиения. на 200 мл кипятка нужно 3 ч. л. Пить до еды 3 р/д.
  • По 20 г ромашки, чистотела, тысячелистника и лапчатки гусиной. Пьют по полстакана дважды в день готового настоя (на 200 мл кипятка столовую ложку смеси).

Средства от бессонницы при климаксе.

  • Пустырник, душица, тимьян (по 1 ч. л.) и донник валериана (по половине) заваривают и пьют по 100 мл до еды.
  • Перед сном можно выпить полстакана настоя из хмеля и валерианы (по ст. л.).
  • Липовый чай употребляют в течение 1,5-2 месяцев ежедневно (по чайной ложке на стакан кипятка).
  • Из лекарственных сборов от бессонницы и гормонального дисбаланса хорошо помогает смесь из шалфея, шишек хмеля, ромашки, календулы, шиповника, коры крушины, пустырника (соотношение 1:1:2:2:3:4:5). На литр кипятка нужно 2 ст. л. Пьют 3 раза по полстакана.
  • Травяной сбор из мяты, боярышника, иван-чая, корня цикория, мелиссы (соотношение 2:2:2,5:2,5:3). На 200 мл кипятка требуется столовая ложка. До еды выпивают по трети стакана.

Мята хорошо помогает от мигрени. На 1,5 ч. л. растения потребуется 0,5 л кипятка, выпивать нужно по 100 мл 3 р/д.

Снизить симптомы климакса помогут растения, в которых содержаться фитоэстрогены. Семя льна при климаксе, люцерна, соя, красный виноград, солодка служат их источником. Их употребление в пищу (например, использовать льняное масло) помогает восполнить гормональный дисбаланс. Семена льна и другие источники фитоэстрогенов – природные заменители гормоносодержащих препаратов.

  1. Гриб чага рекомендуется при климаксе как общеукрепляющее, стабилизирующее сердечный ритм, восстанавливающее работу нервной системы растение. Рекомендуется при болезненных менопаузах как средство, стимулирующее действие эстрогенов.
  2. Корень аира при климаксе поможет снизить АД, нормализовать сон и укрепить НС. Сухой корень можно перемолоть в муку и употреблять по ч. л. перед едой или сделать отвар (ст. л. на 1 л воды).
  3. Клюква при климаксе может употребляться в свежем виде, как отвар, морс, настойка. Это источник многих витаминов и минералов, ягода помогает контролировать вес, оказывает тонизирующее действие.
  4. Янтарная кислота обеспечивает работу организма на клеточном уровне. Ее недостаток проявляется как общая слабость и усталость. Восполнение необходимого количества этой кислоты поможет сохранить молодость как можно дольше. Источники: молочнокислые и морепродукты, ржаной хлеб, обезжиренный сыр.

Травы при климаксе при приливах: боровая матка, красная щетка и другие

Следует понимать, что лечение климакса народными средствами – это такая же терапия, как и медикаментозное лечение. Поэтому при использовании народных средств необходима:

  • консультация врача;
  • соблюдение его рекомендаций;
  • проверка совместимости растительных отваров и настоев;
  • отсутствие противопоказаний, сопутствующих заболеваний и индивидуальной непереносимости.

Бесконтрольный прием народных лекарств может привести к самым негативным последствиям. Вылечить тот или иной симптом можно, если правильно применять природные ресурсы.

Целью лечения является снятие вегето-сосудистых и психоэмоциональных симптомов – учащенного сердцебиения, жара, потливости, бессонницы во время приливов, а также раздражительности и  повышенной утомляемости.

Общие рекомендации

  1. Постарайтесь сократить количество кофе и крепкого чая. Замените их травяными чаями или настоями. Пейте зеленый чай и простую воду.
  2. Часто при климаксе есть вероятность развития остеопороза. Поэтому в вашем рационе питания должно быть достаточное количество молока, сыра и творога и овощей с темно-зелеными листьями.
  3. Ограничьте количество мяса и увеличьте количество овощей и фруктов. О том, полезно ли мясо, прочитаете здесь. Исключите из питания по возможности жирное, острое, печеное.
  4. Принимайте минерально-витаминные комплексы, повышайте иммунитет.
  5. Измените образ жизни. Чем вы спокойнее, тем реже будут приступы приливов. Оградите себя от всего негативных переживаний и стрессов, откажитесь от курения и алкоголя. Займитесь оздоровительными процедурами.
  6. Уделите внимание своей печени. При нехватке эстрогенов нарушается обмен веществ и в крови скапливается большое количество недоокисленных продуктов. Происходит самоотравление организма, т. к. как печень просто не справляется с их нейтрализацией и выведением  из организма. В ответ на это реагирует нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Отсюда и все проявления климакса.

Рекомендую посмотреть это видео, где рассказывается, как с помощью 2-х простых способов избавиться от прилива.

Чтобы облегчить состояние  принимайте цветочную пыльцу или маточное молочко. Достаточно за полчаса до еды рассосать во рту  1 ч.л. пыльцы, запивать не нужно (лучше воду выпить до приема пыльцы). Хорошо действуют и гомеопатические средства на основе растения цимицифуга, которая входит в состав некоторых гомеопатических средств.

Иногда помогают в качестве успокоительного средства настойки пустырника, валерианы или корвалол.

Лечение травами

Что принимать для облегчения состояния при  патологическом климаксе? Рекомендуется  принимать женские  травы, которые содержат фитогормоны: корень солодки, шишки хмеля, цимицифуга, хвощ полевой, шалфей, листья малины, красный клевер, боровая матка, диоскорея мохнатая или дикий ямс, манжетка, дудник китайский. Настои этих трав помогут в какой-то мере нормализовать гормональный фон.

Какие травы можно пить при климаксе

Различные лекарственные растения могут быть использованы как самостоятельное средство борьбы с проявлениями меностаза (прекращение менструаций) или являться вспомогательным компонентом при медикаментозном лечении. Однако прежде, чем принять решение, необходима консультация грамотного специалиста. С особой осторожностью следует применять фитотерапию, если предполагается ее использование параллельно с медикаментозным лечением. Нельзя допускать возникновения побочных эффектов от несовместимости или передозировки компонентов.

Какое действие оказывают лекарственные травы

У большинства пациенток менопауза протекает мягко. При такой клинической картине гинеколог постарается избежать назначения эстрогенов, а пропишет травы, которые помогают поддержать жизненный тонус женщины. Их действие достигается быстро и сохраняется долгое время. Чтобы не стареть, нужно обратить внимание на травяные чаи. Они улучшают состояние:

  • репродуктивной системы;
  • почек и мочевого пузыря;
  • сердца и сосудов;
  • нервной системы;
  • желез внутренней секреции.

Натуральные лекарства помогают мягко снять неприятные симптомы. Также нужно знать, что фитотерапия при климаксе эффективна, поскольку содержит небольшие количества эстрогенов — женских половых гормонов.

Устранение симптомов при менопаузе с помощью фитотерапии хорошо удается с помощью:

  • настоев и настоек;
  • отваров;
  • чаев из разных трав;
  • лекарственных сборов.

Обратитесь к лечащему врачу за консультацией. Гинекологи отлично знают действие на организм различных растений и сами рекомендуют использовать травы при климаксе. Ваш доктор поможет выбрать вариант фитотерапии на основании обследования и определит, какие способы будут наиболее эффективными. В гинекологии активно пользуются народными методами, которые помогают уменьшить приливы, снизить их частоту, избавиться от бессонницы (часто женщин мучают ночные приступы). А также снять нервное напряжение и стабилизировать психику, что важно при климаксе.

Убрать неприятную симптоматику помогают разные растения. Рассмотрим наиболее эффективные народные рецепты, помогающие при приливах:

  • Душица при климаксе: уменьшает жар, нормализует сон, действует как успокоительное. Настой готовится в течение 8-12 часов (лучше в термосе) в пропорции 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. Пить следует ежедневно, 2-3 р/д. Вместо настоя можно использовать отвар, приготовленный на водяной бане, или спиртовую настойку.
  • Боярышник при климаксе действует как лекарство от приливов, тонизирует сосуды, что способствует улучшению мозгового кровоснабжения и нормализации сердечных ритмов. На стакан кипятка достаточно 5 г растения (плоды, цветы свежие или сухие). Пить до еды 3 р/д как чай. Если хотите, пейте настойку боярышника на спирту. Сок плодов и спирт в соотношении 1:1 смешивается и 2 недели настаивается в темноте. Принимается по 40 капель 3 р/д.
  • Укроп известен своей способностью избавлять от частых приливов и нормализовать сон. Можно сделать укропную воду (0,5 л. кипятка на 3 ст. л. сухих семян) и пить по полстакана ежедневно после еды в течение месяца 3 р/д. Можно в качестве успокоительного утром натощак съедать по чайной ложке измельченного укропа.
  • Шалфей известен своими целебными свойствами. Его рекомендуют при климаксе от приливов, бессонницы, головокружений, головных болях при повышенной нервозности. На 2 стакана кипятка требуется столовая ложка растения, настой употребляется по мере необходимости в течение дня.
  • Зверобой при климаксе рекомендуется как стабилизатор вегетативной НС и общеукрепляющее средство. Готовится настой (200 мл кипятка:1 ст. л.) или водочная настойка (литровую банку полностью заполняют сушеной травой и заливают водкой на 21 день). Настой принимают по столовой ложке до еды 3 или 4 р/д, настойку – по 20-40 капель ежедневно 2-3 раза.
  • Вероника дубравная хорошо помогает от головных болей и головокружения. Отвар готовят в пропорции 3 ст. кипятка на 2 ст. л. травы и пьют перед едой.
  • Настойка пиона при климаксе действует как седативное и для снятия напряжения, уменьшает частоту приливов, избавляет от обильного потоотделения. Можно купить готовую аптечную спиртовую настойку и употреблять по 40 капель трижды в день. Если увеличить дозировку до 3 ч. л., то используется как снотворное и принимается на ночь однократно.
  • Омела: известное народное тонизирующее средство с кровеостанавливающим эффектом. Настой готовится в пропорции 1 ст. л. на 500 мл кипятка, принимается маленькими порциями. Это важно, т.к. омела – растение ядовитое, передозировка недопустима.
  • Пастушья сумка: настой этого растения обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и кровоочищающим эффектом. Кипятком заливается 1 ст. л. травы, настой процеживается и выпивается сразу весь стакан.
  • Пустырник при климаксе используется как успокаивающее средство. Дополнительно он поможет стабилизировать месячные и снизить частоту приливов. необходимо выпивать по 50 мл настоя (пропорция 2 ст. л. на 2 стакана кипятка) трижды в день.
  • Валериана – известное седативное средство. Сушеный измельченный корень (столовая ложка) заваривается стаканом кипятка. Пьют по ст. л. несколько раз ежедневно по мере необходимости.

Народные средства от приливов при климаксе и других неприятных симптомов этого периода не ограничиваются перечисленными рецептами. Многие из этих растений используются в составе сборов. Есть и другие способы помочь женщине во время климакса. Поэтому продолжим рассматривать варианты народных рецептов.

Травы при климаксе

В природе существует огромное количество лечебных трав, которые содержат полезные микроэлементы и минералы и способны защитить организм женщины в нелегкий климактерический период. Практически все они безопасны для женского здоровья и лишь в исключительных случаях могут вызвать ряд побочных эффектов.

Как можно уменьшить неблагоприятные симптомы менопаузы, например, общую слабость, интенсивность и частоту приливов при климаксе? Как говорят некоторые специалисты, травы просто незаменимы при этом состоянии. Рекомендуется использовать следующие:

  • боровая матка;
  • душица;
  • красная щетка;
  • шалфей.

Из-за того, что в них содержатся вещества, которые обладают мощнейшими эстрогенными свойствами, они значительно облегчают состояние женщин.

Очень часто в период менопаузы может наблюдаться повышенная нервная возбудимость, устранить которую можно с помощью корня валерианы, ромашки, пустырника, шишек хмеля.

Среди трав, помогающих при климаксе, отличными характеристиками обладают боярышник, календула, корни солодки и пиона, зверобой, листья березы, шалфей, дягиль, боярышник, ягоды земляники, малины, брусники.

Лечебные ванны

Ванны всегда использовались для расслабления организма. Поскольку приливы часто сопровождаются излишней потливостью, вопросы личной гигиены становятся для женщин во время климакса особенно актуальными. Чтобы водные процедуры стали еще эффективнее, добавьте в ванну отвары трав. Чтобы достичь состояния релаксации, вода не должна быть слишком горячей. Организм и так испытывает серьезные перегрузки, дополнительные ему не требуется.

Эффект от принятия ванны будет лучше, если соединить гигиеническую процедуру с народными способами снятия симптомов климакса. Растения действуют на организм положительно, поэтому целебные ванны лучше принимать регулярно.

Рассмотрим рекомендации народной медицины:

  • Масло герани способно облегчить состояние во время приливов пациенткам с гипертонией, также оказывает успокаивающее действие. Масло в количестве 5-7 капель смешивают с морской солью для ванны.
  • Отвар из трав. Шалфей, душица, тысячелистник, корень аира, чабрец и почки сосны в равных долях смешиваются с горькой полынью (ее берут в 3 раза больше, чем других компонентов). На 3 литра горячей воды потребуется 10 столовых ложек смеси, кипятить отвар нужно 10 минут, после чего его добавляют в ванну.
  • Валериана. 100 г корня заливается кипятком и несколько минут кипятиться, затем добавляется в воду. По желанию отвар заменяется 2 флаконами готовой аптечной настойки.
  • Липовый цвет. Горсть растения кипятиться на водяной бане, после чего добавляется в воду.

Шалфей

Говоря о том, какие травы можно пить при климаксе, в первую очередь следует отметить шалфей. С давних пор его применяют как целебное средство для нормализации состояния организма женщины. Приготовленные из него средства используют для снижения приливов, резкого покраснения кожи рук и лица. Готовят из шалфея различные отвары, настойки, масло. Для того, чтобы достичь большего результата, его рекомендуют добавлять в супы, салаты, основные блюда и чай.

Еще с древности народные целители применяли шалфей для лечения бесплодия, так как он помогает выравнивать гормональный фон у женщины, тем самым повышает возможность на оплодотворение яйцеклетки. Более того, при климаксе от приливов шалфей способен оказать огромную помощь в нормализации состояния. Его омолаживающие свойства помогут нормализовать давление и психоэмоциональное состояние женщины, а также снизить интенсивность и других климактерических проявлений.

https://www.youtube.com/watch?v=tmL4Gh_urU8

Регулярный прием шалфея будет оказывать на организм противовоспалительное, иммуностимулирующее и антиоксидантное воздействия, способствующие:

  • повышению иммунной защиты организма;
  • ускорению восстановительных процессов после перенесенных патологий;
  • снятию нервного напряжения и повышенной эмоциональности;
  • нормализации гормонального уровня;
  • устранению головных болей;
  • ликвидации болезненных ощущений при менструациях;
  • избавлению от резких ощущений жара и озноба во время приливов;
  • а также ликвидации бессонницы и повышенной утомляемости организма.

Способы применения

Наиболее простым и доступным способом применения шалфея является добавление свежей или сушеной зелени в чай. Чайный напиток с шалфеем рекомендуется употреблять ежедневно в утреннее время суток, продолжительностью до 3-х месяцев. При наличии незначительной симптоматики с помощью такого напитка удастся избавиться от нее за 1,5-2 недели.

Также шалфей очень полезен для приготовления ванн, где может использоваться и отвар из листьев шалфея и его эфирные масла. Для применения отвара необходимо 3,5-4 ст. ложки измельченных листьев шалфея залить литром кипятка и потомить на слабом огне в течение 10 минут. Полученный раствор немного настоять, и можно выливать в набранную ванну с водой для проведения процедуры купания.

При интенсивных проявлениях приливов, рекомендуется пить отвар шалфея по 2 ст. л. до 7-8 раз в день. Отвар готовится из расчета стакан воды на 1 ст. л. приготовленного сырья.

Лечение климакса маточным молочком

Чем же так полезно маточное молочко при климаксе:

  • Апитерапия маточным молоком, мёдом и пергой эффективно снимает нервные симптомы климакса, нормализуя сон и снимая утомление, стабилизирует настроение и аппетит, убирает вегетативные нарушения.

  • Маточное молочко – постоянная составляющая рациона пчелиной матки, благодаря которой осуществляется регуляция её репродуктивной функции. Питаясь исключительно маточным молочком, пчелиная матка откладывает несколько тысяч яиц ежедневно на протяжении 7 лет. После смерти матки, в матку может превратиться любая молодая пчела, если её начинают кормить маточным молочком.

  • Маточное молочко полезно также для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его применяют для облегчения состояния при ПМС и болезненных менструациях, а также в период климакса, чтобы снять приливы и убрать неврологические симптомы.

  • Маточное молочко добывают в период размножения пчел. Его можно приобрести у пасечников начиная с середины мая и до конца июля. Курс приема – два месяца, проводится в период размножения пчел, чтобы под рукой всегда было свежее вещество. Принимают его утром и вечером по две-три капсулы.

Когда период размножения заканчивается, и свежее маточное молочко пропадает, в апитерапии можно использовать пыльцу и пергу:

  • Пыльца стимулирует процессы кроветворения, повышает гемоглобин в крови и восполняет недостаток натрия, калия, магния, цинка, меди и других минералов.

  • Перга – утрамбованная пчелами в соты пыльца и залитая сверху мёдом – обладает иммуномодулирующими свойствами, омолаживает кожу и стимулирует синтез коллагена, который сильно замедляется в период менопаузы.

  • Перга при длительном употреблении укрепляет иммунитет, стимулирует процессы регенерации и нормализует метаболизм. Кроме того,перга богата аминокислотами и жирными кислотами, в том числе и незаменимыми, повышает устойчивость к стрессам и снимает нервозность.

Для лечения проявлений климакса рекомендуется ежедневно принимать 20 граммов перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом, до исчезновения симптомов.

Как уменьшить неприятные симптомы с помощью апитерапии? Продукты пчеловодства станут отличным народным средством при климаксе:

  • маточное молочко поможет в гормональной регуляции и снимет большинство неприятных симптомов (приливы, бессонницу, вегетативные нарушения, нервозность);
  • пыльца служит источником многих минералов, повышает гемоглобин и стимулирует кроветворение;
  • перга (пыльца, залитая медом) улучшает метаболизм и повышает иммунитет, а также снимает нервозность;
  • мед, растворенный в воде, избавляет от бессонницы. Для снятия неприятных симптомов можно смешать мед и свекольный сок (1:1). Столовая ложка смеси 3 раза в день после еды поможет нормализовать работу эндокринной системы. От бессонницы поможет мед (0,5 стакана), смешанный с яблочным уксусом (3 ч. л.), употребляется перед сном по 2 ложки.

Душица

Какая трава при климаксе оказывает благоприятное воздействие на организм женщины? Конечно же, душица. Народное название этого растения звучит как материнка. Особенностью травы является то, что при наступлении менопаузы на ранних сроках прием душицы может вызвать наступление менструации, кроме того она регулирует менструальный цикл.

Душица при климаксе способствует уменьшению обильной кровопотери, интенсивности приливов, а также успокаивает и нормализует психоэмоциональное состояние женщины.

Употреблять ее можно в виде фиточая при климаксе, который можно заварить из пакетиков аптечной душицы. Также можно пить ее в виде настоя, приготовленного из расчета 1 ст. л. измельченных розовых цветков растения на пол литра кипятка, которые необходимо настоять не менее 20-25 минут на водяной бане. После того, как душица настоится, процедив, ее можно принимать по 1 ст. л. за полчаса до приема пищи, не менее 4 раз в день.

Приливы сильной интенсивности помогает облегчить чай из душицы, которые оказывает успокаивающее действие на психику и уменьшает кровотечения. Другие полезные свойства душицы – стимуляция лактации, продление работы яичников при раннем климаксе, нормализация цикла. Однако в период беременности пить такой чай нельзя, иначе может быть выкидыш.

Рецепт. Две столовых ложки сухой травы душицы засыпать в термос и добавить два стакана кипятка. Спустя четыре часа, когда трава настоится, средство можно принимать внутрь. Настой пьют трижды в день перед едой до прекращения негативных симптомов или исчезновения приливов.

Сухую душицу можно добавлять в смеси лекарственных чаев, а также в черный или зеленый чай. При регулярном применении приливы прекратятся или будут проходить гораздо легче, улучшится самочувствие и пропадет бессонница, излишняя сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность и усталость.

Лечение климакса травами должно проходить под контролем врача, прежде чем приступать к нему, определите свой гормональный статус у гинеколога.

Клевер

Состав красного клевера богат фитоэстрогенами, которых в нем в 10 раз больше, чем в сое. Эти растительные вещества помогают организму женщины осуществлять саморегуляцию в период климакса. Кроме того, клевер полезен для здоровья сердечной мышцы, дыхательной системы, п

редотвращает рак груди.

Помимо фитоэстрогенов, клевер содержит другие биологически активные вещества, а также имеет впечатляющий минеральный состав – калий, селен, магний, хром, фосфор и другие минералы, необходимые человеку. В стакане настоя красного клевера содержится больше кальция, чем в составе молока. Красный клевер содержит также витамины и антиоксиданты, в том числе ретинол и витамин C.

Полезные свойства клевера для организма:

  • Мочегонное, отхаркивающее, вяжущее;

  • Восстанавливает сексуальную активность женщин в период менопаузы;

  • Нормализует сон и улучшает самочувствие;

  • Уменьшает сухость кожи, восстанавливает защитный барьер слизистых;

  • Способствует уменьшению ломкости волос и ногтей.

Настой красного клевера

Две столовые ложки сухой травы залить стаканом кипятка и настаивать в термосе на протяжении 8 часов. После чего отфильтровать и принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана ежедневно до нормализации состояния.

лечебные растения висят и ступка

Эффективность красного клевера при менопаузе доказано медицинскими исследованиями. В эксперименте принимали участие более ста женщин, которым добавляли в пищу экстракт красного клевера в капсулах. Были обнаружены заметные улучшения состояния кожи, волос, нормализация сна и общего самочувствия, снижение негативных проявлений климакса, в том числе и неврологических.

Красный клевер успешно прошел испытание на плацебо. Одна группа женщин принимала ежедневно по две капсулы препарата клевера, а другая – плацебо. Спустя три месяца приема группы менялись, после того, как прошло семь дней периода выведения препарата из организма. По окончанию эксперимента, были обнаружены улучшения состояния женщин, их кожи, ногтевых пластин и волос, повышение выносливости и качества сна, нормализация мочеиспускания. Участницы эксперимента также отметили улучшение самочувствия.

Какую пить траву при климаксе женщинам? Что советуют травники? Одним из самых популярных растений является клевер красный. Это достаточно распространенное луговое растение содержит в себе огромное количество так называемых фитоэстрогенов. Именно в них особенно нуждаются женщины во время климактерического периода. Помимо полезных минералов, в его состав входят витамины A и C, которые способствуют укреплению сердца и легких.

В климактерический период красный клевер станет отличным источником фитоэстрогенов, следовательно, эффективным народным средством от неприятных симптомов климакса. Необходимо залить стаканом кипятка 50 г цветков и настоять 20 минут. Принимается после еды по 50 г 2 или 3 р/д. Дополнительный эффект – профилактика остеопороза.

Сокотерапия

Соки свежих овощей содержат витамины и антиоксиданты, восстанавливают баланс минералов в организме, а фитоэстрогены в их составе помогают женскому организму смягчить проявления климакса. Органические кислоты, которыми богат свекольный, морковный и огуречный соки, разжижают кровь, укрепляют сердечнососудистую систему. Свекла богата железом, необходимым для синтеза эритроцитов – красных кровяных клеток.

Огуречный сок обладает мягким мочегонным действием, восстанавливает кислотно-щелочный баланс организма. Кости женщин в период менопаузы особенно уязвимы из-за нарушения метаболизма кальция. Сельдерей содержит оптимальное соотношение кальция к натрию, делая его усвояемым для организма. Таким образом, соли кальция не оседают на стенках сосудов, но восстанавливают прочность опорно-двигательного аппарата.

Свежие овощи содержат клетчатку и пектиновые вещества, которые стимулируют пищеварительную систему и очищают кишечник, выводя из него токсины. Но для того, чтобы свежие овощи в больших количествах были безопасными для организма необходимо, чтобы они были натуральными, не содержали нитратов и гербицидов.

Овощи, выращенные на собственном огороде, можно смело употреблять в пищу, поскольку вы можете быть уверены в их качестве. Полезно грызть свежую морковь – это способствует механическому очищению зубов и стимулирует кровообращение в деснах, постоянно готовить салаты из свежих огурцов, сельдерея, петрушки.

Если же вы используете только сок свежих овощей, все токсические вещества остаются в жмыхе, а витамины, минералы, фитонциды и фитоэстрогены сохраняются. Кроме того, сока можно выпить гораздо больше, получая полезные вещества в повышенной концентрации. В составе сока биологически полезные компоненты легче усваиваются пищеварительной системой, поэтому овощные соки могут употреблять даже ослабленные болезнью люди.

А как же фрукты?

Фрукты, как и овощи богаты витаминами, антиоксидантами, микро- и макроэлементами, и другими биологически активными веществами, необходимыми для биохимических процессов в организме. Ежедневное употребление свежих фруктов помогает очистить сосуды, нормализовать давление, убрать приливы и нормализовать режим сна при климаксе.

Однако применение фруктов в сокотерапии при климаксе нежелательно из-за большого содержания сахаров фруктозы и глюкозы. Превышение суточной нормы сахара грозит нарушением функции поджелудочной железы, может спровоцировать сахарный диабет и ожирение. Кроме того, сладкий сок повреждает эмаль и делает зубы уязвимыми для кариеса.

  • Рецепт 1. Возьмите 7 частей моркови, 4 части сельдерея, 3 части шпината и 2 части петрушки, хорошо промойте и загрузите в соковыжималку. Полученную смесь распределите на целый день: пить сок нужно за двадцать минут до еды по полстакана. Привыкать этому соку нужно постепенно – его без опасений для здоровья можно выпить до литра в сутки, но только если во время первого приема вы не ощутили дискомфорта в желудке или ухудшения самочувствия. Повышать дозу разового приема до одного стакана нужно не менее чем через неделю. Продолжительность курса – месяц, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв и, в случае необходимости, продолжить лечение.

  • Рецепт 2. Смешайте свежевыжатые соки киви, огурца, моркови и свеклы в соотношении 1:3:10:3 соответственно. Принимать средство нужно по три столовых ложки за двадцать минут до еды, постепенно увеличивая дозу разового приема до половины стакана трижды в день. Если вы ощущаете дискомфорт, тошноту или головокружение даже после небольшого количества смеси, начинайте с 1 столовой ложки за раз. Также можно уменьшить количество свекольного сока в пропорции до одной части.

Лучшими средствами народной медицины считаются соки. Они служат источником витаминов, минералов, влияют на общее состояние организма. Для снятия симптомов климакса рекомендуется:

  • Овощные соки (содержат фитоэстрогены). При климаксе рекомендуются свекольный, огуречный, морковный, сельдереевый соки по отдельности или в смешанном виде. Проверенные народные рецепты: морковь, сельдерей, шпинат, петрушка в соотношении 7:4:3:2. Другой вариант: морковь, свекла, огурец, киви в соотношении 10:3:3:1.
  • Фруктовые соки также можно рассматривать как источники полезных для организма веществ. Но их лучше заменить свежими фруктами, так как в них меньше концентрация глюкозы и фруктозы, чем в свежевыжатом соке.
  • Укрепляет иммунитет сок из 2 небольших свекл. Их смешивают с измельченными вместе с кожурой апельсинами (2 шт.) и 1 лимоном. Добавляется 1 ч. л. меда и употребляется перед едой дважды в день.
  • Сок из моркови и хрена (берут по 300 г сырых овощей), 1 крупного лимона. Смесь заправляют 300 г меда и пьют по 3 ч. л. перед едой. Эта смесь избавляет от приливов.

Травы при климаксе при приливах

В климактерический период у женщин очень часто наблюдаются не слишком приятные физиологические нарушения, которые проявляются в виде приливов, озноба, повышенного потоотделения. В медицинской терминологии они носят название климактерического синдрома.

цветы для травяного чая

Для снятия приливов у врачей и пациентов особым успехом пользуются мята, мелисса, шалфей, календула, пустырник, красная щетка, душица, липа, шишки хмеля. С этой проблемой помогают справляться настурция, иссоп, тысячелистник, лопух, боровая матка, клевер и другие травы.

Рассмотрим, настойки каких трав пьют при климаксе во время приливов. Положительное воздействие на организм оказывают настойки пустырника и валерианы. Они помогают не только устранить симптомы, но и оказывают успокоительное воздействие: устраняют беспокойство, снимают головную боль и головокружение. Обратите внимание, что при часто возникающих приливах у женщины повышается нагрузка на сердце, потому целесообразно принимать эти настойки с отварами трав.

Какие травы пить женщинам при климаксе? Положительный эффект во время менопаузы показывают травяные сборы, в которых полезные свойства растений дополняют друг друга. Например, если взять листья ежевики, болотной сушеницы, пустырника, цветы боярышника в равном соотношении, можно снять приступы прилива, поднять настроение, вернуть нормальное состояние.

Сборы каких трав пить при климаксе от приливов? Рецепты некоторых приведем ниже.

Сбор № 1. Возьмем в равных пропорциях цветы календулы, листья фиалки трехцветной, корень солодки, плод аниса. Берем 5 ст. л. готового сбора и завариваем литром кипятка. Принимаем трижды в день на протяжении 21 дня по половине стакана. После этого делаем недельный перерыв и вновь возобновляемым прием.

Сбор № 2. По одной части хвоща полевого и травы валерианы, три части шалфея. На стакан кипятка берем 1 ст. л. сырья. Пьем дважды в день по сто миллилитров на протяжении 7 дней, делаем перерыв на две недели и снова начинаем пить.

Сбор № 3. Для приготовления этого сбора нам потребуется: травы манжетка и мелисса, ягоды шиповника, шишки хмеля. 4 столовые ложки проваривают на паровой бане в течение четверти часа. Принимают внутрь в охлажденном виде, четыре раза в день по две ст. л. за полчаса до приема еды.

Кто испытал на себе все «прелести»  такого состояния, знают, насколько все это тяжело. Поэтому практически все идут на прием к врачу – гинекологу, что делают абсолютно правильно. Врач обычно в таких случаях назначает гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон.

Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты. Во-первых такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). Поэтому снова приходится потом идти и покупать новую упаковку, а она стоит все- таки не дешево. Опять же в зависимости от препарата  цена варьирует от 800 -1000 руб. В современных условиях получается дороговато для семейного бюджета.

монастырский чай

Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И еще для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть?

Но есть и другие способы лечения и облегчения климакса. Не забываем про народные рецепты, которыми пользовались и пользуются многие женщины.

Общие рекомендации при климаксе

Облегчающими климакс средствами являются:

  • диета;
  • соблюдение водного режима (употребление достаточного количества жидкости, сокращение кофеинсодержащих напитков и алкоголя);
  • физическая активность;
  • здоровый образ жизни.

Климакс — состояние, при котором у женщины угасает функция яичников. Однако в начале этого периода пациентка даже способна зачать ребенка. У женщины полностью перестраивается организм. Менопауза сопровождается симптомами старения:

  • приливами;
  • остеопорозом;
  • сердечно-сосудистыми проблемами;
  • головной болью.

Чтобы избавиться от этих проблем, нужно сходить к гинекологу и терапевту. Доктора пропишут необходимые препараты. Также прекрасным дополнением к традиционной терапии может быть лечение климакса народными средствами. Еще важен образ жизни женщины. Врачи советуют:

  • Снизить количество крепкого чая, растворимого кофе.
  • Обязательно есть молочные продукты и темно-зеленые овощи.
  • Потреблять больше фруктов и свежих овощей.
  • Уменьшить порции мяса.
  • Стараться вести спокойный образ жизни.
  • Отказаться от спиртных напитков и курения.
  • Стараться следить за состоянием печени, чтобы избежать отравления организма.

Приготовление травяных сборов

Приведем примеры противоклимактерических смесей. Ведь сборы разных трав при климаксе эффективнее, нежели одна трава в чистом виде:

  1. Берутся соцветия ноготков, солодовый корень и фиалковые листья с анисовыми плодами. Нужны литр кипящей воды и сбор трав в количестве пяти столовых ложек. Достаточно 21-дневного курса терапии. Каждый прием — 100 мл трижды в сутки. Затем недельный перерыв и продолжение лечения.
  2. Хвощ полевой и валериана — в равных пропорциях, шалфея — втрое больше. Залить одним стаканом горячей волы. Принимают дважды в сутки по 100 миллилитров на протяжении 7 дней с двухнедельными перерывами.
  3. Манжетка, мелисса и шиповник (ягоды) с хмелем в количестве четырех столовых ложек заливаются водой и греются на паровой или водяной бане четверть часа. Лекарство охлаждают и пьют четырежды в день по 2 ст. л. за 30 минут до еды.

Не хотите готовить самостоятельно травяной сбор? Его можно приобрести в аптеке. Лекарственные травы смешивают в разных количествах, чтобы усилить терапевтический эффект. Это относительно безопасное лечение. Растения собирают и обрабатывают в соответствии со стандартами фитотерапии. Известные сборы против климактерического синдрома:

  • Менофорс — с шалфеем;
  • Фитоседан — успокоительная смесь;
  • Лефем — с соевой вытяжкой;
  • Мастофитон — для иммунитета и жизненного тонуса; претотвращает мастопатию, включает тысячелистник, чабрец, подорожник и одуваничк.

Фиточай номер 16 «При климаксе». Сбор марки «Сила российских трав». Нормализует гормональный баланс организма, восстанавливает сердце, сосуды и нервную систему.

Сборы каких трав пьют при климаксе для того, чтобы улучшить состояние женщины? Для того, чтобы снять неприятные симптомы, следует принимать различные травяные сборы, которые способны оказывать положительное влияние на весь женский организм. Такими характеристиками обладают следующие сборы:

  • плоды боярышника, рябины, шиповника, кураги и изюма;
  • перечная мята, липа, мелисса, чабрец, шиповник, пустырник;
  • фенхель, мята, полынь, мелисса, листья ежевики, малина, земляника;
  • манжетка, шишки хмеля, крапивы, мелисса, шиповника и боярышник (плоды);
  • цветки фиалки обыкновенной, календула, травы шалфея, солодки, корень валерианы.

лекарственное растение цветет

Нередко у женщин, находящихся в состоянии климакса, возникает вопрос: какие травы пить при климаксе и как правильно приготовить настой из них? Приводим рекомендации по приготовлению:

  1. Основным компонентом этого травяного сбора выступит шалфей. Для заваривания нам потребуется 2 части шалфея (листьев), по одной части болотной сушеницы, листьев ежевики, мелиссы, голубой синюхи. Большую ложку полученной смеси завариваем крутым кипятком (0,2 л), даем немного настояться. Такой чай рекомендуется принимать до 3-4 раз в день.
  2. Три части листьев ежевики, две части пустырника, по одной части травы сушеницы, плодов боярышника и мелиссы. Сбор заливаем кипятком (0,5 л) настаиваем около 60 минут. В том случае, если настой травы при климаксе пить регулярно, после 2 недель значительно снизятся приступы приливов, улучшится сон, пройдет головная боль.

Фитосырье можно использовать в качестве целебных настоев в виде чая. Один из самых популярных напитков при климаксе готовится из душицы. Необходимо взять 2 ст. л. сухой травы, засыпать в термос и залить 400 мл кипятка. Настаивают на протяжении 4 часов, пьют до 4 раз в день в виде чая.

При заваривании в душицу можно добавить другие травы от климакса, например, мяту или шалфей. Такой напиток способствует продлению функции яичников при раннем климаксе, убирает раздражительность, бессонницу, спасает от кровотечения, улучшает состояние при приливах. Травы при климаксе в виде чая можно приготовить из листьев мелиссы, ежевики, пустырника и боярышника. Травяные чаи можно употреблять на протяжении 14 дней ежедневно.

Корень дягиля

Данное растительное средство широко используют для лечения многих женских заболеваний, которые вызваны гормональными изменениями. С его помощью можно избавиться от характерных признаков при климаксе, таких как сухость влагалища и приливы. В тибетской медицине его считают незаменимым средством для женщин в климактерический период из-за того, что он способен регулировать количество женских половых гормонов. Дягиль — одно из самых лучших растений для женщин, находящихся в состояние климакса, для нормализации менструального цикла и баланса эстрогенов.

Климакс и миома

Одним из самых распространенных женских заболеваний является миома матки. Хочется отдельно поговорить о том, какие травы пьют при климаксе при таком заболевании.

Для того, чтобы приготовить лечебную смесь, нам потребуется две части плодов боярышника, столько же зверобоя и корневища болотного аира, по одной части мать-и-мачехи, полевого хвоща, корня девясила, три части пустырника, пять частей плодов шиповника.

Соединяем все компоненты и завариваем их в ½ л кипятка, помещаем на двадцать минут на водяную баню, после чего настаиваем в течение получаса, процеживаем и пьем по 3 стакана. Кроме этого, при климаксе с миомой матки рекомендуется на протяжении 60 дней ежедневно употреблять чай из лесной земляники.

Как отодвинуть климактерический период

Некоторые женщины с наступлением климакса испытывают тревогу и стараются обратиться к врачам в надежде отодвинуть приближение менопаузы. Если начало этого естественного процесса приходится на 48-50 лет и не вызывает осложнений, не следует мешать приближению этого периода.

Однако встречаются такие ситуации, когда ранний климакс приходит к молодым, еще не рожавшим женщинам. В этом случае на начальном этапе остановить его приближение и восстановить менструацию можно с помощью медикаментов, иногда — прибегнуть к народной медицине и провести лечение травами.

В первую очередь хочется предостеречь, что без консультации специалиста самостоятельно вызывать менструацию категорически запрещается. В противном случае это может вызвать целый ряд неприятных последствий, поэтому если вы решили воспользоваться этим методом, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Рассмотрим, какие травы пить перед климаксом в этом случае. В первую очередь следует отметить, что для того, чтобы стабилизировать менструальный цикл, следует принимать травы регулярно, несистематический подход к этому вопросу не принесет желаемого результата. Менструальный цикл можно вернуть с помощью таких трав, как шалфей, красный клевер, цимицифуга, душица, липа, соя. В них содержатся растительные гормоны, которые окажут благотворное влияние на яйцеклетку и помогут восстановить менструальный цикл.

Хорошо зарекомендовали себя травяные сборы, в состав которых входят спорыш, плоды шиповника, крапивы, тысячелистник, родиола розовая, корень девясила. Для его приготовления необходимо взять две большие ложки каждый травы, соединить, затем взять одну часть смеси и залить горячей (не кипящей) водой, настаивать на протяжении 12 часов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector