Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Народные средства от менструальных болей

Неприятные ощущения в брюшине могут начинаться уже за 5-8 дней до начала выхода внутренней оболочки матки. Изначально ощущаются нечастое слабое «потягивание» в районе яичников, к которому со временем добавляются резкие дергающие боли по всей высоте матки.

Непосредственно менструальные боли симптомы:

  • схваткообразные и выкручивающие маточные спазмы
  • ощущение инородного тела в животе
  • тянущая, сдавливающая боль в матке, переходящая на кишечник и в поясницу, кишечные спазмы
  • стреляющие боли в яичниках, почках, по всей длине позвоночника, в голове

Кроме травяных отваров из хвоща, пижмы, таволги и душицы, крайне эффективным средством от болей при месячных считается сладкий перец. При этом его используют в качестве салатной основы или свежевыжатого сока.

И без сильнодействующих лекарств можно подлечиться!
И без сильнодействующих лекарств можно подлечиться!

Прочие народные средства от менструальных болей:

  • аспаркам в таблетках (обычно его применяют для других целей)
  • сушеные и свежие абрикосы, виноград, бананы
  • семечки тыквы, кунжута и подсолнечника
  • пшеничные отруби и пророщенная пшеница

ОТЗЫВ: Я мучаюсь жутко в первые три дня после начала месячных. Спасаюсь седалгином или ибупрофеном. Мне кажется, что ничего кроме таблеток или уколов не сможет унять этой ужасной боли!!!

ОТЗЫВ: Не дай бог лечиться анальгином! Теперь я знаю, как чувствуют себя наркоманы под кайфом. Наверное. Врач-гинеколог сказала, что он на многих так действует. Девочки! Будьте осторожны!

ОТЗЫВ: Мне когда-то привезли с дачи целое ведро сладкого перца. Я его в салатах за неделю и умяла. Месячные пошли через неделю. И момента их наступления я не почувствовала вовсе. С тех пор поедаю перец при первой попавшейся возможности. Чего и вам рекомендую.

ОТЗЫВ: Мои сильные боли при месячных убирает напроксен. Подружка посоветовала. А гинеколог настаивает на приеме гормональных противозачаточных. Пока отказываюсь. Опасаюсь разных побочных эффектов.

ОТЗЫВ: А мне посоветовали индометациновые свечи. Хорошо помогли. Но теперь желудок болит, и ничем его вылечить не получается. Собираюсь к врачу идти на днях.

ОТЗЫВ: Первый день месячных у меня начинается с укола смеси анальгина, папаверина и димедрола. Иначе на стенку лезу или сознание теряю.

Как снять менструальные боли: советы и отзывы показывают, что «в почете» медикаментозное самолечение. Сначала препараты пьем, а потом уже советуемся со специалистами. Ведь нужно же начинать с другого конца!

Помимо боли внизу живота и в пояснице, за пару дней до начала менструации могут наблюдаться следующие симптомы:

  • повышенная раздражительность;
  • повышение температуры тела на пару градусов;
  • повышенная отечность (недаром многие женщины замечают прибавку в весе на два-три килограмма перед менструацией);
  • немотивированная агрессия.

От этих неприятных проявлений тоже можно подобрать лекарство. Стоит посоветоваться с гинекологом либо неврологом — они выпишут рецепт на необходимые препараты.

Таблетки, известные всем. Очень много препаратов в качестве основного действующего вещества содержат парацетамол. Есть и таблетки «Парацетамол» в чистом виде, без дополнительных компонентов. Этот препарат эффективно снижает температуру, придает бодрость, нормализует потоотделение, обладает заметным анестезирующим эффектом.

Дело в том, что действующее вещество парацетамол весьма токсично для внутренних органов. В первую очередь для печени. Знали ли вы, что в Великобритании привычный россиянам «Парацетамол» запрещен к свободной продаже? Такую меру ввели потому, что много людей намеренно травились этим препаратом. Так что использовать «Парацетамол» в качестве таблеток от менструальных болей можно изредка — не чаще одного раза в квартал, не более одной таблетки за прием. При повышении дозы каждый человек рискует получить серьезный токсический эффект в первую очередь на печень, затем уже — на почки.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Препарат таблетированный «Тамипул» представляет собой комплексное лекарственное средство, обладающее анальгетической и противовоспалительной активностью. Чаще всего назначается именно для купирования менструальных болей. Практически лишено побочных эффектов и слабо токсически влияет на внутренние органы.

Можно применять препарат и детям, начиная от двенадцатилетнего возраста. Так что при первичной альгодисменорее это средство подойдет отлично.

Менструации могут сопровождаться несколькими неприятными симптомами. По месту дислокации неприятных ощущений их разделяют на боли внизу живота при месячных и сильные головные боли. Каждый из синдромов тяжело переносится организмом и выбивает из колеи.

Менструальные мигрени появляются перед месячными. Они характеризуются спазмами сосудов мозга, в результате резкого сужения и расширения которых затрагиваются нервные рецепторы. При мигренях возникает пульсирующая головная боль, тошнота и прочие вегетативные или неврологические симптомы.

Боль в животе при месячных называют дисменореей либо альгоменореей. Ее разделяют на первичную и вторичную. Также дисменорею по степени тяжести классифицируют как легкую, среднюю и тяжелую. Первичная возникает с появлением менструального цикла либо через некоторое время после этого. С возрастом либо (что чаще всего) после родов она самостоятельно проходит.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Вторичная альгоменорея возникает в более зрелом возрасте вследствие гинекологических заболеваний. Ее проявления более сильные, нежели при первичной. При легкой дисменорее боль умеренная, не мешающая социальной активности. Средняя степень подразумевает общую слабость организма, плохое самочувствие. При тяжелой стадии дисменореи боли очень сильные, к ним прибавляется рвота и прочие неприятные симптомы.

При наблюдении признаков цефалгического синдрома следует пройти обследование у гинеколога и невролога, которые по результатам анализов и диагностики назначат лечение. Оно может включать в себя прием витаминных комплексов, гормональных препаратов, гомеопатии. Хорошо снимают головные боли во время месячных такие таблетки, как «Аспирин», «Нурофен», «Суматриптан», «Золмитриптан», «Кеторол».

При склонности к менструальной мигрени женщине необходимо особо тщательно следить за своим образом жизни. Рекомендовано много времени проводить на свежем воздухе, достаточно времени спать и отдыхать. Необходимо правильно питаться, ведь некоторые продукты могут оказывать негативное влияние.

Главные симптомы дисменореи – это общая слабость организма и боль в животе при месячных. Возникают они накануне начала менструального кровотечения или же непосредственно в этот день. Боли дислоцируются в области матки, могут отдавать в поясницу, крестец, пах, наружные половые органы. Характер может быть схваткообразным, тянущим, резким, тупым. Выраженность неприятных ощущений от умеренной до очень интенсивной.

https://www.youtube.com/watch?v=ugARDmGL8_A

Сильные боли при месячных иногда сопровождаются сухостью во рту, тошнотой, рвотой. Нарушается работа кишечника, в результате чего появляется запор, вздутие живота или диарея. Может болеть или кружиться голова, бить озноб, повышаться до 37° температура, возникать тахикардия. Сильная боль или общая слабость организма иногда приводит к обморокам.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Кроме плохого физического самочувствия, при дисменорее возникают эмоциональные и психические расстройства. Женщина становится раздражительной, рассеянной, беспокойной. Может ухудшиться память, появиться бессонница. Снижается работоспособность. На фоне дисменореи может развиться краткосрочное депрессивное состояние.

Почему болит живот в первый день менструации

Если вас беспокоит боль при месячных, как избавиться от нее при помощи народных средств? Хорошо помогают настои и отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом – полевой хвощ, медвежьи ушки, крапива. Отличное средство – душица, чай из которой надо настоять полчаса и пить три раза в день за полчаса до еды. Настой листьев малины делает мускулатуру матки более эластичной, что также снижает боль.

Чай из ромашки, перечной мяты, валерианы оказывает не только обезболивающий, но и успокоительный эффект, что особо актуально при стрессах и нервных напряжениях. Хороший результат дает кора калины, 4 чайных ложечки которой можно залить стаканом воды, вскипятить полчаса и процедить. Ее принимают по столовой ложке три раза в день. Рекомендован имбирный чай с медом.

Следует помнить, что при наличии заболеваний мочеполовой системы народными методами пользоваться не стоит. Здесь необходима консультация врача.

Менструация с болью внизу живота имеет свое определение, называют этот процесс — дисменорея. Дисменорея – это циклический менструальный цикл, который сопровождается разной степени болями внизу живота, головокружением, рвотою, общим недомоганием, повышением температуры тела до 38 градусов, обмороками и нестабильностью нервной системы.

Симптомы дисменореи наблюдаются у 60 – 65 % женщин детородного возраста, но не у всех проявляются все признаки одновременно, большинство испытывает легкое общее недомогание и тянущую или спазмолитическую боль внизу живота.

На образование боли в животе при месячных влияют первичные и вторичные факторы.

  •  Отклонения от правильного питания
    Как не странно, но еда прямо влияет на боли во время менструации. Не желательно за неделю до критических дней есть перченое, соленое, жаренное, жирное и слишком кислое. Больше нужно уделить внимание кисломолочным продуктам, рыбе, свежим овощам и фруктам. При оптимизации своего рациона вероятность болезненных месячных уменьшается до 25%.
  • Недостаток магния и калия в организме
    В случае, когда минералы не попадают в женских организм с едой, то их необходимо пополнять аптечными минеральными комплексами. Но перед употреблением лучше проконсультироваться с доктором.
  • Последствия аборта или родов
    В этом случае боль носит не долгосрочный характер и проходит через несколько месяцев при возобновлении гормонального фона. Если же этот период затянулся, то необходимо посетить лечащего врача и пройти дополнительное обследование.
  • Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной железы
    Щитовидную железу нужно проверять хотя бы раз в год, потому что этот фактор влияет не только на регулярность менструального цикла, но и может стать причиной множественных расстройств в женском организме.
  • Смещение матки
    Смещение матки может быть в результате механических действий или же после перенесенных заболеваний. Для этого необходимо сделать УЗИ брюшной полости и вовремя выявить аномальное состояние.
  • Использование внутриматочной спирали и других контрацептивов
    Если во время пользования контрацептивами женщину беспокоят сильные менструальные боли, то необходимо обсудить с гинекологом смену контрацептивов, которые бы не вызывали подобных побочных эффектов.

Вторичными факторами считаются гинекологические заболевания, которые могут провоцировать сильные затяжные боли во время менструации с тошнотой и рвотой, расстройствами желудка и обильными выделениями со сгустками. При вторичных факторах обезболивающие средства не помогают, а состояние болевого синдрома продолжительное, при чем ухудшается самочувствие женщины.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Как избавиться от боли при месячных с помощью народных средств интересует многих женщин, поскольку не хочется нагружать организм таблетками. Как уменьшить боль при месячных есть множество рецептов, но нужно понимать, что народные методы могут снять только легкую боль, а вот со спазмами и сильным болевым синдромом справится только медикаментозная терапия.

Народные средства от боли при месячных часто включают в себя терапию лечебными травами. При менструации советуют заваривать чай и пить больше жидкости. Чем лучше будет работать мочегонная система, тем меньше отек будет в органах малого таза.

К употреблению рекомендуют:

  • валериану,
  • мяту перечную,
  • зверобой, мелису,
  • цветы ромашки,
  • ветки и листья малины.

Перечисленные травы измельчают и на столовую ложку смеси заливают кипятком и дают настояться, принимают по стакану каждые три часа. Не обязательно заваривать все травки, можно взять 2 – 3 компонента, к которым больше лежит душа. Основная задача чая – успокоительный эффект.

Как снять боль при месячных, если нет возможности пить чаи в связи с проблемами мочеполовой системы? В таком случае можно принять теплую ванную, на время болевой синдром покинет женский организм. Ванна ни в коем случае не должна быть горячей, температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе вместо уменьшения боли можно получить болезненные и обильные месячные. В ванную можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или пихты, ароматерапия поможет успокоить организм и расслабит женщину.

Если нет возможности принять ванную, то необходимо приложить к низу живота теплые полотенца и сделать компресс. Менять полотенца нужно каждые полчаса, пока боль не станет утихать. С помощью тепла снижаются спазмы и расслабляются мышцы брюшной полости.

В случае, когда народные методы не помогают в борьбе с болезненными месячными, то необходимо выпить обезболивающие. Если же и медикаменты не справились с болевым синдромом, то визит к врачу нельзя откладывать.

Женское здоровье очень важное не только в плане самочувствия, но и для дальнейшего продолжения рода. Потому самые первые сигналы об отклонениях в мочеполовой системе должны быть вовремя проверены, чтобы предотвратить дальнейшие патологии.

Около 65 % женщин знакомы тянущие, болезненные ощущения во время менструации. Особенно сильные они в первый день. Примерно 10 % женщин испытывают настолько сильную боль, что это снижает их трудоспособность. Эта боль связана с индивидуальными особенностями кровообращения и реакциями мышечной ткани.

Какие таблетки пить от боли при месячных? Все зависит от степени выраженности болезненных ощущений. У каждой женщины они различны. При сильном болевом синдроме не каждый анальгетик сможет помочь. В крайнем случае на помощь придут инъекционные обезболивающие препараты.

Спазмолитические лекарственные препараты действуют как анестезирующее только в том случае, если основной источник боли — в спазмах. Если у женщины, страдающей (по ее мнению) от менструальных болей, развиваются воспалительные процессы или присутствуют другие гинекологические хронические заболевания, то нижеперечисленные лекарственные средства не принесут облегчения.

  • «Папаверин» есть в продаже как в таблетированной, так и в инъекционной форме. Эффективно купирует болевой синдром, спровоцированный спазмами. Из противопоказаний следует особо отметить печеночную недостаточность, при передозировке или постоянном приеме не избежать токсического влияния на печень и почки. По сравнению с «Парацетамолом» «Папаверин» довольно безобидный препарат в плане противопоказаний и побочных действий.
  • «Бускопан» расслабляет внутренние органы, купирует колики и спазмы, возникшие по причине недавно начавшейся менструации.
  • «Дротаверин» — дешевый аналог «Но-шпы» отечественного производства. Разрешен к приему беременным женщинам для купирования боли от родовых схваток. Снижает тонус матки. От менструальных болей помогает, но не стоит ждать, что боль пройдет сразу. В отличие от анальгетиков, спазмолитики долго набирают необходимую концентрацию в крови и начинают действовать только спустя полчаса.
  • «Но-шпа» — мягкое, безопасное спазмолитическое средство. Существует дешевый отечественный аналог под названием «Дротаверин».

Чаще всего неприятные ощущения в поясничном отделе во время менструации вызваны отечностью и чрезмерным перенапряжением, а также отдающей (иррадирующей) болью.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Почему сильно болит поясница при месячных?

Этому неприятному явлению также могут способствовать имеющиеся недуги:

  • фиброма
  • дисплазия шейки матки
  • эндометриоз
  • поликистоз яичников

Матка выносившей ребенка женщины хотя и приходит в норму, но все же приобретает несколько другие размеры. Во время менструации этого «лишнего» объема хватает для ущемления нервных окончаний малого таза, сдавливания сосудов и ухудшения микроциркуляции крови в пояснице.

Почему сильно болит спина при месячных у рожавших? Женская матка может увеличиваться в размерах не только во время беременности, но и под влиянием прогрессирования неспецифических послеродовых заболеваний:

  • миомы
  • гиперплазии эндометрия
  • пролапса тазовых органов

Причина боли при месячных

Если у женщины возникают боли при месячных, причины могут быть разными – как физиологическими, так и следствием заболеваний мочеполовой системы. В зависимости от этого дисменорею разделяют на первичную и вторичную.

Месячные – это процесс очищения организма от ненужных и вредных тканей, расположенных в матке. Отторгающийся эндометрий вырабатывает гормоны простагландины, которые представляют собой химические вещества. Они приводят к сокращению мышц матки, вследствие чего пережимаются кровеносные артерии, ухудшается кровоснабжение тканей, стимулируются болевые рецепторы. Чем больше в крови простагландинов, тем сильнее сокращения и, соответственно, болевые ощущения.

Сильные боли при месячных могут возникать при различных нарушениях, заболеваниях, воспалительных процессах. Тогда их называют вторичной дисменореей. Чаще всего ее причиной является:

  • эндометриоз;
  • сумбукозная миома;
  • фибромиома;
  • аденомиоз;
  • кисты яичников;
  • инфекции половых органов;
  • варикозное расширение тазовых вен.

Иногда на проявление неприятных симптомов может повлиять неправильное положение, загиб матки, ее чересчур узкая шейка и другие пороки развития внутренних и наружных половых органов. Боли могут быть спровоцированы абортом или внутриматочной спиралью. Низкий уровень прогестерона или кальция также может стать причиной плохого самочувствия во время месячных. Менструальные боли могут возникать вследствие стрессов, нервных срывов, эмоциональных переживаний.

Основной «виновник» болевых ощущений во время менструации — гормоноподобные вещества простагландины. Они раздражают нервные окончания тканей, в которых выработались, чем вызывают маточные сокращения и выход эндометрия с секретами и кровью.

Боль во время критических дней различна по характеру и степени выраженности.

По характеру она бывает:

  • колющей;
  • ноющей;
  • тянущей;
  • спазмирующей.

Живот болит только в определенные дни!

По степени её выраженности гинекологи различают следующие виды боли:

  • умеренная. Она начинается с неприятных ощущений внизу живота, не доставляющих сильного дискомфорта. По десятибалльной шкале эта боль не превышает отметку в пять баллов. Боль чаще колющего либо ноющего характера. Качество жизни женщины при ней сильно не меняется, женщина способна сохранять активность, совершать повседневные действия;
  • средняя. Боль лоцируется во всей брюшине, отдаёт в крестец и поясницу. Выраженность её может достигать семи баллов. Боль колющего либо режущего характера с нарастающими ощущениями. Женщина может ощущать озноб, слабость, тошноту, тревогу. Таким образом, нарушается физическое и эмоциональное состояние;
  • сильная. Боль охватывает весь низ живота, достигает по шкале до девяти либо десяти баллов. Женщина может испытывать повышение температуры тела, тахикардию, слабость, угнетённость, тошноту и рвоту. При этом невозможно сохранять активность и выполнять повседневные обязанности.

Наиболее распространённая причина болей во время критических дней – это первичная дисменорея у молодых девушек, причинами которой являются неправильный образ жизни, отсутствие половых контактов либо их нерегулярность, аборты, использование оральных контрацептивов либо внутриматочной спирали, сбой гормонального фона. Боль при этом ярко не выражена и проходит быстро. Случаи вторичной дисменореей требуют лечения у врача.

Иными причинами менструальных болей могут являться:

  • сокращение мышц матки, возникающие спазмы;
  • патологии;
  • отторжение слизистой оболочки матки;
  • изменение гормонального баланса;
  • снижение болевого порога.

Постоянное употребление обезболивающих таблеток во время месячных может навредить организму женщины. Такая регулярная боль однозначно свидетельствует об имеющейся патологии и устранении причины боли. Если боль сопровождается рядом симптомов, то стоит обратиться к врачу. Такими симптомами являются:

  • непрекращающаяся рвота;
  • чрезвычайно сильные боли;
  • понос;
  • усиленные кровяные выделения со сгустками.

Что такое альгодисменорея?

Вторая распространенная причина сильных болей при менструации — это заболевания женской половой системы. Стоит непременно обследоваться: сделать УЗИ яичников и матки, сдать общий и биохимический анализы крови. После диагностики будет назначено лечение. Это будут не просто таблетки от менструальных болей, а гормональные препараты.

Поможет ли «Цитрамон» при боли из-за месячных?

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

У некоторых женщин менструации проходят крайне болезненно: ощущения при сокращении матки по силе сопоставимы с родовыми схватками. При этом спазм также «перебирается» и на кишечник, что вызывает болезненную трехдневную диарею.

Что помогает при сильных болях при месячных еще? В крайних случаях можно использовать анальгин и солпадеин.Однако достаточно сложно спрогнозировать силу и масштаб побочных действий этих препаратов на нервную систему. Даже при третьем и последующих приемах.

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

  • нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
  • необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
  • требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Это одна из самых удобных поз при менструальной боли!

Название

Описание

Эссенциальная дисменорея

Болезненность во время менструации при этой форме обусловлена снижением порога болевой чувствительности. Допускается также наличие неустановленных на сегодняшний день механизмов. Эта форма является индивидуальной особенностью организма пациентки. При эссенциальной дисменорее хороший результат показали НПВС, принимаемые при возникновении интенсивного болевого синдрома — обычно на 2-3-й день месячных

Психогенная дисменорея

Специалисты объясняют состояние чувством тревоги и боязни возникновения болевого синдрома во время месячных.

Отмечается это явление и у девочек в пубертатном периоде, особенно если начало менструации сопряжено со стрессовой ситуацией. Психогенной дисменорее подвержены женщины с истероидным или сенситивным типом психики, а также при астеноневротическом синдроме. В ряде случаев при лечении альгодисменореи наряду с нестероидными противовоспалительными средствами помогают:

  • легкие седативные лекарства в небольших дозах, способствующие устранению тревожности и боязни повторения болевого синдрома;
  • противотревожные препараты

Спазмогенная дисменорея

Болевой синдром обусловлен спазмом гладкомышечной ткани матки. У женщин со спазмогенной дисменореей хорошие результаты показывает применение спазмолитических препаратов или комбинации спазмолитиков и обезболивающих при выраженном болевом синдроме

Если болевой синдром при дисменорее сопровождается чрезмерно обильными выделениями, может быть назначена кровоостанавливающая терапия. Нередко с этой целью используются специальные схемы применения оральных контрацептивов. Остановке слишком обильного кровотечения способствует такое народное средство, как сок листьев крапивы, который рекомендуется принимать по 1 ч. л. от 1 до 3 раз в день до еды.

Подбор лечения для каждой пациентки должен осуществляться с учетом механизма формирования болевого синдрома. При вторичной дисменорее имеет большое значение правильная диагностика причин заболевания и их устранение.

Степень тяжести

Характеристика

Умеренный болевой синдром

Не сопровождается наличием системной симптоматики, нарушением работоспособности

Выраженная болезненность

Болезненный синдром сопровождается обменно-эндокринными симптомами и вегетативными расстройствами. Характерно нарушение работоспособности

Сильный, временами нестерпимый болевой синдром

Сильный болевой синдром сопровождается нейровегетативными и обменно-эндокринными симптомами, влекущими за собой полную утрату работоспособности

Этот препарат известен многим. Редко кто серьезно относится к его анальгетическому действию. Между тем это один из самых эффективных и дешевых таблетированных препаратов от менструальных болей. Помимо этого, он облегчает состояние:

  • в период после хирургических вмешательств;
  • при похмельном и абстинентном синдроме;
  • при мигрени;
  • при зубной боли (даже если источник ее — пульпит);
  • помогает при ожогах и кожных заболеваниях — снижает болевые ощущения.

Какие таблетки при менструальных болях дешевые и эффективные? Попробуйте «Цитрамон». Он помогает не всем женщинам, но если ваши рецепторы окажутся к нему чувствительны — считайте, вам повезло. Это эффективный препарат от боли с минимумом побочных эффектов и противопоказаний. Запрещен к приему только в случае индивидуальной непереносимости компонентов.

Физические упражнения для устранения болевого синдрома

Во время менструального кровотечения занятия спортом нежелательны, а при болезненных ощущениях и вовсе противопоказаны. Однако прогулки пешком на свежем воздухе, занятия йогой и несложные упражнения принесут только пользу.

1. Встать в коленно-локтевую позу, голову опустить вниз. В таком положении простоять две минуты.

2. Лечь на ровную поверхность. Ноги согнуть в коленях, упираясь стопами. Руки вытянуть вдоль тела, ладонями вниз. Мышцы должны быть максимально расслаблены. В течение двух минут, плавно прогибая живот, делать короткие вдохи и выдохи.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Медленно вдыхая носом воздух, приподнять ее, напрячь мышцы, выдержать в таком положении пять секунд. Повторять упражнение около двух минут.

1. Поза «кобра». Медленно наклоняясь лицом вниз, постепенно поднимать вверх голову, а потом грудь, не помогая себе руками. Затем уже при помощи рук продолжать поднимать грудь, пока не появится боль в спине. Голову максимально отвести назад, глядя вверх. При поднятии делается вдох, при опускании выдох. Затем немного отдохнуть и повторить еще раз.

2. Поза «лук». Лечь на живот, прогнуться в спине, ноги согнуть в коленях и ухватиться руками за лодыжки. Выгибаясь надо делать вдох, а отпуская ноги – выдох. Можно, задержав дыхание, покататься на животе вперед-назад.

В выполнении физических упражнений при менструации главное – не переборщить. При появлении большего дискомфорта необходимо остановиться.

У многих женщин возникают боли при месячных. Что делать при этом? В первую очередь следует обратиться к врачу, который проведет обследование и выявит причину недомоганий. Исходя из этого будет определено лечение и меры, которые следует принимать для устранения болевого синдрома.

Какие есть отзывы о препаратах от боли

Сильные боли при месячных: таблетки от боли при месячных

Для избавления от неприятных ощущений врачами рекомендуются спазмолитики, комплексные анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Среди прочих наиболее востребованы:

  • но-шпа
  • папаверин
  • темпалгин
  • спазмалгон
  • баралгин
  • ибупрофен

Самый радикальный способ избавиться от менструальных болей. Помогают быстро, в течение 10-15 минут, так как действующее вещество препарата попадает практически напрямую в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. Для того чтобы правильно осуществить внутримышечную или внутривенную инъекцию препарата, необходим медицинский работник. Самостоятельно делать себе уколы нежелательно. так как можно попасть в нерв.

Вот список инъекционных препаратов, быстрее всего купирующих боль:

  • «Баралгин»;
  • «Новокаин»;
  • «Мидокалм»;
  • «Кетонал»;
  • «Диклофенак»;
  • «Анальгин»;
  • «Ибупрофен».

Какие таблетки от боли при месячных лучше выбрать, если нет возможности делать уколы? Список самых сильнодействующих средств и список самых мягких препаратов — чуть ниже.

При сильной спазмолитической боли некоторые препараты слабы. Какие таблетки при менструальных болях эффективнее всего? Вот список самых мощных таблетированных препаратов:

  • Комплексный анальгетик «Спазмалгон» состоит из нескольких действующих элементов: нестероидного противовоспалительного средства, спазмолитика и усиливающего их действие вещества. За счет угнетения простагландинов и снижения выброса кальция в гладкомышечные клетки достигается эффективное и быстрое уменьшение спазмов и приходит освобождение от боли. Эффект наступает примерно спустя 15-20 минут после принятия таблетки. Чтобы боль прошла как можно быстрее, не рекомендуется принимать таблетки от менструальных болей «Спазмалгон» сразу после еды.
  • «Трамал» — рецептурный препарат. Обладает мощным анестетическим действием. Воздействует на опиоидные рецепторы. Способен блокировать участки мозга, которые ответственны за ощущение боли. Вызывает лекарственную зависимость. Применять этот препарат возможно только в тех случаях, когда ни одно иное средство не помогает.
  • «Промедол» — еще один мощнейший препарат от боли. Продается по рецепту, так как является сильнодействующим опиоидным средством. При постоянном применении вызывает сильную зависимость. Принцип действия этого препарата аналогичен «Трамалу».
  • «Кетанов» — таблетки от менструальных болей, относятся к классу НПНВ. Это мощнейший анальгетик среди нестероидных противовоспалительных препаратов. Применяется это лекарство не только от болей внизу живота из-за месячных, но и после хирургических вмешательств, мигрени, онкологических болях и прочих невыносимых болевых ощущений.

Обезболивающие таблетки при месячных нужно принимать только в том случае, когда терпеть боль внизу живота уже просто невыносимо, дискомфорт не проходит и самочувствие не улучшается. Обезболивающее при месячных поможет быстро избавится от болевого синдрома и вернуть жизнь в прежнее русло.

Противовоспалительные препараты оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Применять эти средства можно за несколько дней до предположительной даты критических дней, тогда есть вероятность, что менструация пройдет безболезненно. Прибегать к преждевременному приему противовоспалительных средств нужно в крайнем случае, если нужно быть в форме для важной встречи или экзамена, или другого события, которое нельзя перенести или отложить. Но систематический прием наперед этих средств может вызвать привыкание и ухудшить иммунитет.

К списку нестероидных противовоспалительных средств относят:

  1.  Парацетамол по 250 или 500 мг. В сутки рекомендуют принимать не более 1000 мг. Он снимет головную боль, общее недомогание и несильную тянущую боль внизу живота.
  2. Ибупрофен. Принимать нужно не более 4 таблеток в день.
  3. Аспирин. Дневная доза не должна превышать 6 таблеток. Аспирин также поможет улучшить общее самочувствие и вернуть женщине трудоспособность.
  4. Индометрацин. При месячных индометрацин можно применять в виде таблеток или свечек. В день доза не должна превышать 3 таблетки или 2 свечи через 12 часов.

Свечи в основном применяют в том случае, когда у женщины есть проблемы с пищеварительным трактом – гастрит или язва.Преимуществом этих средств несомненно считается их стоимость. Купить нестероидные противовоспалительные препараты можно в любой аптеке без рецепта доктора.


Анальгетики

Данная группа самая популярная среди женщин от боли в животе при месячных.

К анальгетикам относят:

  • Спазмалгон,
  • Анальгин,
  • Кетанов.

Применять их нужно осторожно, поскольку организм привыкает к анальгетикам и в другой раз обезболивающий эффект не будет работать на полную.Недостаток этих препаратов в том, что они только снимают симптоматику, причины боли при месячных не устраняются, а только маскируются на время.Потому перед употреблением анальгетиков необходимо обследоваться у гинеколога и определить природу болей при менструации. Анальгетики пить при месячных нужно как можно реже.


Спазмолитики

Часто женщины чувствуют боль при месячных, которая напоминает кратковременные схватки. Такие ощущения, связаны со спазмами матки и для того, чтобы эти спазмы убрать нужна специальная группа препаратов – спазмолитики. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства могут только приглушить боль, но причина возникновения болевого синдрома останется.

К спазмолитикам относят:

  1.  Дротаверин. Принимать нужно по 1 таблетке, но не больше 5 штук в сутки.
  2.  Но-Шпа. Принимается по 3-5 таблеток, в зависимости от уровня спазмолитических болей, но не чаще чем 3 раза в сутки.
  3. Папаверин. Принимать нужно по мере возрастания болевых ощущений, но не больше трех таблеток в сутки.

Перед покупкой препарата стоит поинтересоваться, к какой группе обезболивающих он относится. Разные препараты борются с разными видами боли, а некоторые из них способны вызывать привыкание.

Врачи-гинекологи различают следующие виды анальгетиков:

  • нестероидные;
  • обезболивающие;
  • анальгетики;
  • опиоидные;
  • спазмолитики.

Это наиболее распространённые препараты, обладающие также противовоспалительным действием. Перед приёмом следует ознакомиться с рекомендуемой дозировкой и противопоказаниями. Эти лекарства вызывают побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, следовательно, не рекомендуется женщинам с гастритом и язвенной болезнью.

Вот список самых известных нестероидных противовоспалительных лекарств:

  • Ибупрофен, который выпускается в виде свечей, таблеток, суспензий и капсул. Считается одним из наиболее эффективных и безопасных средств. Противопоказаниями к применению являются язвенная болезнь, астма, прободение кишечника, почечная либо печёночная недостаточности.
  • Парацетамол. Его действие сходно с Ибупрофеном. Выпускается в форме таблеток, свечей и суспензий. Применяется при слабой либо средней степенях боли. Противопоказания: болезни печени и почек, алкогольная зависимость.
  • Диклофенак. Выпускаются таблетки, капсулы, свечи. Противопоказаниями являются: астма, язвенная болезнь, воспаление желудочно-кишечного тракта, болезни желудка и кишечника.
  • Кетопрофен в виде таблеток и капсул. Снижает интенсивность сокращений маточной мускулатуры. Противопоказаниями также являются болезни желудочно-кишечного тракта, гемофилия.
  • Напроксен в виде таблеток достаточно эффективен, снижает выраженность болевых ощущений. Нельзя применять в период грудного вскармливания и при наличии спазмов в бронхах.

№2. Спазмолитики

Спазмолитики помогают при болях, вызванных сокращением гладкой маскулатуры матки. Они совместимы с нестероидными противовоспалительными препаратами и действуют несколько часов. Стоит отметить, что спазмолитики не показаны женщинам с низким артериальным давлением, поскольку могут снизить его ещё больше. Рекомендуемая дозировка препаратов:

  • Папаверин в форме таблеток, уколов либо свечей. При выборе таблетки принимают 1 таблетку 3-4 раза в день;
  • Но-шпа считается наиболее распространённым спазмалитиком. Одну таблетку принимают до трёх раз в сутки.
  • Бускопан, в форме таблеток и свечей. Принимают до трёх раз в сутки;
  • Спазган в виде таблеток. Максимальная суточная доза — шесть таблеток;
  • Спазмалгон также обладает и противовоспалительным эффектом. Можно принимать не более шести таблеток в сутки.

№3. Анальгетики

Они способны быстро и эффективно устранить боль, слабость и лихорадку. Анальгетики как правило выпускаются в форме таблеток и растворов. Важно помнить, что более шести таблеток при менструальных болях в день принимать нельзя. Названия наиболее известных:

  • Анальгин;
  • Темпалгин;
  • Баралгин;
  • Новалгин;
  • Аспирин;
  • Пенталгин ;
  • Миналгин.

Перед приёмом стоит внимательно изучить инструкцию и строго следовать предписанной дозировке. Анальгетики нельзя применять при нарушении работы почек и печени, индивидуальной непереносимости, болезнях кроветворения и бронхиальной астме.

№4. Гормоны

Иногда причинами болей при месячных могут быть и гормональные нарушения. Дисбаланс может вызывать болезненные ощущения внизу живота. Экстренно снять боль гормональные препараты не в силах, но при их длительном применении улучшается гормональный фон и работа органов в целом. Наиболее распространённые препараты:

  • Ярина;
  • Антиовин;
  • Диане-35;
  • Овидон;
  • Тризистон.

Народные средства от менструальных болей

Значительно уменьшить болезненные проявления до или во время менструации помогают:

  1. Обогащенное калием и кальцием питание. Недостаток этих элементов значительно усиливают частоту и силу маточных сокращений
  2. Оперативное вмешательство или специальное гинекологическое лечение функциональных проблем матки
  3. Комплексное гормональное лечение для восстановления требуемого баланса действующих на матку биологически активных веществ
  4. Медикаменты и поддерживающие аптечные препараты
  5. Средства народной медицины и физические упражнения

Следует обязательно следить за своим здоровьем и правильно питаться. С оставшимися проблемами помогут справиться аптеки и нехитрые телодвижения.

Прежде чем употреблять обезболивающие средства можно попробовать уменьшить боль самостоятельно. Делается это тогда, когда боль можно перетерпеть.Для начала нужно лечь на кровать, согнуть ноги в колени и постараться их подтянуть к груди. Лежать можно на спине или на боку, этот фактор индивидуальный, кому-то лучше на боку, а кому-то только на спине.

Если боль не утихла, то можно к низу живота приложить теплую грелку. Ни в коем случае нельзя использовать ледяную или холодную грелку – есть риск простудить женские придатки и усугубить и без того плохое самочувствие. Грелка должна быть теплой в меру, если боль только усиливается после тепла, то это должно стать причиной вызова врача на дом.

Выпейте горячего чая или кофе, можно даже добавить столовую ложку коньяка и заесть это шоколадом или сладкой конфетой. Глюкоза для ослабленного организма очень полезна, потому некоторым девушкам во время менструации даже хочется сладкого.Если же эти способы не облегчили боль, то необходимо принять обезболивающие таблетки.

Многим женщинам по состоянию здоровья запрещено принимать таблетки. Что делать? Боли при месячных дают о себе знать постоянно и препятствуют работоспособности и жизнедеятельности. На помощь придут следующие нехитрые советы:

  • приложить к пояснице и низу живота теплую грелку или сделать компресс из подогретой на батарее фланелевой ткани;
  • постараться растянуть поясницу по правилам ЛФК — это на время отвлечет от боли и снизит ее интенсивность;
  • теплый настой из мяты, крушины, календулы также может в некоторой степени снизить болевые ощущения (хотя и не избавит от них полностью);
  • не рекомендуется перед менструацией и во время нее принимать горячие ванны, купаться в грязных водоемах — эти действия могут спровоцировать еще большую боль;
  • настой крапивы способен повлиять на количество выделений (уменьшить количество крови) и купировать болевые ощущения, для наилучшего эффекта стоит начать принимать настой за три дня до начала менструации по полстакана перед каждым приемом пищи.

«Темпалгин» от боли

Еще один распространенный и относительно безопасный анальгетик с минимумом побочных эффектов. Это таблетки при месячных от боли в животе, которые также снимут жар и избавят от головной боли. Пациентки часто ищут подобное средство: чтобы помогало от всех проблем разом.

Противопоказания к употреблению «Темпалгина»:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • хронический пиелонефрит в стадии обострения;
  • цирротические состояния;
  • жировое перерождение печени;
  • гепатиты и гепатозы на любой стадии развития.

«Темпалгин» эффективно избавляет от боли. При менструациях эффект заметен уже спустя двадцать-тридцать минут после приема первой таблетки. Препарат эффективен также для лечения зубной и головной боли, при ревматоидном артрите, для избавления от болей после хирургического вмешательства, при ангине и ожогах.

Анальгетики от болей при месячных

Многие женщины предпочитают использовать таблетки от боли при месячных именно из лекарственной группы анальгетиков. Это следующие препараты:

  • «Перетин»;
  • «Анальгин»;
  • «Баралгин»;
  • «Миналгин».

Эти препараты оказывают быстрое уменьшение болевых ощущений за счет воздействия на рецепторы. После принятия таблетки боль уходит примерно через пятнадцать-двадцать минут. Противопоказаний у данных препаратов мало, но следует принимать с осторожностью людям с хроническими заболеваниями печени и женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

Народные методы от боли при менструации

Отличное средство для снятия болевых ощущений во время менструации – это точечный массаж. Он заключается в надавливании на точку, расположенную на внутренней стороне ноги между коленом и лодыжкой. Нажимать нужно в течение 1-2 минут, на левой ноге, а потом на правой. Еще один вариант – точка, расположенная на внутренней поверхности ноги, на четыре пальца вверх от лодыжки. На копчике и по центру спины расположены места, нажатие на которые на протяжении десяти секунд также уменьшает боль.

Можно поглаживать и массировать нижнюю часть живота и поясницу по часовой стрелке круговыми движениями. Это улучшает кровоток и снижает боль. Прикладывание к животу грелки, теплого сухого полотенца, бутылки с горячей водой снижает интенсивность спазмов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector