Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Торакалгия на фоне остеохондроза грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз у людей старше 40-45 лет развивается из-за естественного старения организма: замедления восстановительных реакций, снижения выработки коллагена, обуславливающего эластичность, прочность связок. В более молодом возрасте он возникает в результате повышенных нагрузок на позвоночник или на фоне уже присутствующих в организме патологий:

  • ревматоидного артрита, системной красной волчанки, склеродермии, анкилозирующего спондилоартрита;
  • эндокринных и метаболических заболеваний, например, сахарного диабета, подагры, гипотиреоза, гипертиреоза;
  • врожденных и приобретенных аномалий, в том числе кифоза, сколиоза.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника развивается, как правило, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто длительное время работает в сидячем положении.

Заболевание очень коварно, поскольку трудно поддается диагностике. Основным симптомом остеохондроза грудины является острая боль в области груди. При этом такой болевой синдром характерен и для ряда других заболеваний, среди которых панкреатит, гастрит, воспаление легких, инфаркт миокарда, почечные колики и различные ишемические состояния.

Основной причиной развития остеохондроза грудного отдела позвоночника являются дистрофические изменения в тканях, а также нарушение в них метаболических процессов вследствие нерациональной нагрузки на межпозвоночные диски. Такое заболевание, как сколиоз, в разы увеличивает риск развития остеохондроза грудного отдела, поскольку при данном виде патологии создается неравномерная нагрузка на позвоночник. Также провоцирует формирование остеохондроза систематическое сидение в неудобной позе.

По характеру возникающих болей выделяют два вида симптомов заболевания. Среди них дорсаго и дорсалгия.

В первом случае у больного возникают острые интенсивные боли. Нередко они появляются в виде приступов. При этом у человека наблюдается ограничение подвижности спины, а также затруднение дыхания.

При дорсалгии боль имеет локальный характер и возникает в области пораженных позвонков.

Торакалгия грудного отдела, то есть сильная боль в груди, очень часто сопутствует остеохондрозу. В медицинской литературе такая боль также называется вертеброгенной. Причина возникновения подобных болевых ощущений кроется в повреждении позвоночника. Важно: помимо грудного остеохондроза имеются и другие заболевания, которые вызывают торакалгию, например, проблемы с сердцем.

При остеохондрозе распространение боли в груди происходит по нервным стволам. При этом в процесс также вовлекаются и межреберные промежутки. Подобные повреждения позвоночного столба очень часто сопровождаются патологиями.

Преимущественно остеохондроз грудной клетки начинает развиваться из-за гиподинамии, то есть при недостатке нагрузок на мышцы, провоцирующей увеличение нагрузок на диски, расположенные между позвонками.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника способны вызывать такие состояния:

  1. Наличие вредных привычек;
  2. Сколиоз и неровная осанка;
  3. Наследственные факторы;
  4. Дефицит подвижности;
  5. Частые большие физические нагрузки;
  6. Полученные травмы позвоночника;
  7. Большие стрессы и психическое перенапряжение.

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

На межпозвоночные диски позвонков грудного отдела в равной степени оказывает отрицательное воздействие, как повышенный уровень физических нагрузок, так и гиподинамия.

Основных предположений возникновения несколько, а именно:

  • сбой внутренних процессов обмена в организме;
  • неверное распределение нагрузки на позвоночник, что приводит к ухудшению питания межпозвоночных дисков;
  • пребывание тела в неправильной или неудобной позе длительное время;
  • сколиоз;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ослабленный иммунитет;
  • избыточный вес;
  • заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, влияющих на питание органов и тканей;
  • гормональные сбои;
  • генетическая предрасположенность.
alt
Для профилактики болезни при сидячем образе жизни нужно несколько раз в день делать наклоны в разные стороны.

Лечить заболевание самостоятельно не рекомендуется без назначений врача, к которому необходимо обратиться в первую очередь. Рекомендации по профилактике очень просты и эффективны. Достаточно соблюдать следующие правила:

  • на протяжении дня следует прилечь на 45—60 минут для снятия накопившейся нагрузки на позвоночник;
  • для людей, ведущих сидячий образ жизни, лучшее всего несколько раз в день проводить разминку (делать наклоны во все стороны, расправлять плечи);
  • стараться держать спину всегда в тепле, когда прохладное время года.

Правильное питание также играет большую роль. Рекомендации врачей — питаться 5—6 раз в день небольшими порциями не переедая. Оптимальный рацион можно выстроить, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Прием пищи организовать так, чтобы в нем присутствовала одна треть белков, содержащихся в мясе, рыбе, молочных продуктах и молоке, куриных яйцах, спаржевой и простой фасоли, семечках подсолнуха, баклажанах и др.
  • Включать в меню фрукты и овощи в свежем виде: томаты, лук, огурцы, петрушку, капусту разных сортов, сельдерей, болгарский перец.
  • Употреблять иногда студень или холодец. Эти продукты вмещают в себе природные хондропротекторы, питающие хрящевую ткань позвоночника.
  • Наполнить питание продуктами, содержащими витамины группы В и магний: ржаной, отрубной и серый хлеб, морепродукты, орехи, бобы.

Остеохондроз оказывает негативное влияние на внутренние органы: печень, почки, сердце, может повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому своевременное выявление на ранних стадиях и лечение заболевания поможет избежать последствий и осложнений, таких как грыжа и компрессия спинного мозга.

Патологические изменения, характерные для остеохондроза – истончение хрящевой структуры межпозвоночных дисков, разрушение пульпозного ядра, разрастание спондилоостеофитов –возникают под воздействием различных факторов:

  • высокие нагрузки на позвоночный столб, неправильное распределение нагрузки при поднятии тяжестей;
  • пребывание длительное время в стабильных позах (сидение за рулем, компьютером);
  • наследственные особенности строения костно-мышечной системы;
  • частые травматические повреждения;
  • искривление позвоночника;
  • патологические изменения обмена веществ, повышенное питание.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – это заболевание, при котором развиваются дистрофические и дегенеративные процессы, приводящие к патологическим изменениям в хрящевых и костных тканях. Несвоевременное лечение этой болезни приводит не только к изменению структуры связок, межпозвоночных дисков и суставов, но и к их разрушению.

Во процессе формирования остеохондроза у пациентов в первую очередь происходит поражение костей, после этого болезнь затрагивает хрящевые, соединительные и мышечные ткани. Если заболевание развивается у детей или молодёжи, то их опорно-двигательный аппарат начинает стареть ещё до полного созревания и становления организма.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника наблюдается характерная симптоматика:

  • Болевые ощущения в грудной клетке, развивающиеся вследствие длительного нахождения человека в одном положении (боль может возникнуть при любом движении телом, а также при физических нагрузках и при поднятии тяжёлых предметов);

  • Ощущение сдавливания в области середины спины, затрудняющее и делающее болезненным глубокий вдох и выдох;

  • Болевой синдром, появляющийся во время активного движения, поднятия верхних конечностей, при наклонах и резких поворотах туловища;

  • Постоянная тупая или ноющая боль в области лопаток;

  • Онемение отдельных участков тела;

  • Озноб или «ползанье мурашек»;

  • Локальное снижение температуры в нижних конечностях;

  • Жжение или зуд в ногах;

  • При сбоях в работе сосудистой системы грудного отдела позвоночника появляется шелушение на коже, истончается ногтевая пластина и повышается её ломкость;

  • Нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта (тошнота, боли в животе, диарея, изжога, запоры, метеоризм);

  • Проблемы с репродуктивной и сексуальной функцией;

  • Межрёберная невралгия.

Очень часто симптоматика остеохондроза грудного отдела позвоночника оказывается схожей с признаками других, не менее серьёзных заболеваний. Именно поэтому узкопрофильные специалисты проводят комплексное обследование пациентов, чтобы исключить инфаркт миокарда, стенокардию, пневмонию и гастроэнтерология болезни.

alt

Болевые ощущения при остеохондрозе грудного отдела позвоночника бывают двух видов:

  • Дорсалгия (длительные боли в области поражённых межпозвоночных дисков);

  • Дорсаго (интенсивные и острые боли, появляющиеся в виде приступов, сковывающие мышцы и препятствующие нормальному дыханию).

Одним из самых ярких проявлений остеохондроза грудного отдела позвоночника является гастралгический синдром, при котором обычно наблюдаются болевые ощущения в эпигастральной области. Такие симптомы не связаны со временем года (у больных гастритом обострения начинаются весной и осенью), а также с рационом.

Во время обострения остеохондроза у пациентов сильно страдают межпозвоночные диски грудного отдела, однако из-за характерной гастроэнтерологической симптоматики люди попадают в медицинские учреждения со следующими диагнозами: панкреатит, холецистит, колит, мочекаменная болезнь и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Для постановки верного диагноза специалист должен проявить максимум внимания при сборе анамнеза и назначить необходимые анализы и исследования.

Характерные признаки и симптомы заболевания

Грудной остеохондроз развивается постепенно, сначала ничем себя не проявляя. Именно в таком его течении и заключается его опасность. Слабые боли и дискомфорт в спине человек принимает за банальную мышечную усталость после тяжелого рабочего дня, работы по дому или в саду и не обращается ха медицинской помощью. Поэтому обычно у пациентов диагностируется патология 2-3 степени тяжести, с трудом поддающаяся консервативному лечению.

В самом начале

В период обострения патология может проявляться болями между лопатками, возникающими при наклонах, поворотах корпуса. Объем движений снижен, присутствуют многие специфические признаки рецидива.

Краткое описание заболевания

В случае развития остеохондроза грудного отдела, его симптоматика проявляется достаточно заметно. Лечение при таких обстоятельствах нужно начать незамедлительно. Симптомы заболевания таковы:

  • Наличие острых болей в грудном отделе позвоночника, которые возникают после продолжительного пребывания в одном положении. Болевые ощущения появляются и в случае резких движений и из-за поднятия предметов, имеющих большой вес.
  • Чувствуется сдавливание, как в спине, так и в груди. Грудной остеохондроз обуславливает трудность дыхания – глубоко вдыхать/выдыхать воздух становится больно.
  • При наличии хондроза грудного отдела позвоночника присутствует такой симптом как онемение определенных участков на теле. Подобное уместно по причине повреждения нервных корешков, выходящих из спинного мозга.
  • Если у человека остеохондроз грудного отдела, то он не способен резко развернуть корпус, либо вытянуть руку и поднять ее вверх. Все такие действия являются очень болезненными.
  • Наличие тупой боли в лопатках (чаще всего между ними).
  • Стопы, как правило, холодные, поскольку наблюдается недостаточное их кровоснабжение по причине нарушения некоторых функций организма.
  • Наблюдается состояние озноба и «мурашек».

Симптомы остеохондроза грудной клетки обуславливаются уровнем запущенности недуга. Помимо этого, такая болезнь способна повлечь за собой расстройство функционирования иных систем в человеческом организме. Посему, остеохондроз иногда проявляется еще и в таких симптомах:

  • Появление межреберной невралгии;
  • Ощущение жжения/зуда на стопах;
  • Вздутие живота, запор либо диарея, чувство тошноты/изжоги;
  • Из-за нарушения функции кровеносных сосудов кожа начинает шелушиться, а ногти становятся тонкими и ломкими;
  • Появляются сложности в работе репродуктивной/половой систем;
  • Иногда заметно не хватает кислорода.

При грудном остеохондрозе уместна острая и продолжительная боль, которая появляется приступами. В случае обострения недуга симптомы становятся предельно яркими. В такое время сильной нагрузке подвергаются межпозвоночные диски. В большинстве случаев больному показан режим стационара. Ко всему, у человека появляются признаки:

  1. Панкреатита;
  2. Мочекаменной болезни;
  3. Холецистита.

Важно заметить, что остеохондроз грудной клетки не обуславливает ни понижения, ни повышения температуры тела.

Основными симптомами остеохондроза грудного отдела позвоночника являются боли и чувство дискомфорта в области груди и сердца, в верхней части живота, а также со стороны спины и сбоку. При незначительных поворотах корпуса, при вдохе и выдохе боли усиливаются. Некоторые пациенты жалуются на онемение в межлопаточной части и левой руке.

Часто боли при грудном остеохондрозе принимают за межреберную невралгию или проблемы с сердцем. Для подтверждения или опровержения диагноза пациентов отправляют на электрокардиограмму. Боли при остеохондрозе не отражаются на ЭКГ и их нельзя купировать нитроглицерином.

Что касается лечения грудного остеохондроза, то в качестве эффективной терапии доктора Юсуповской больницы применяют современные рефлекторные методы. Устранения мышечного спазма и гипертонуса мышц, быстрого восстановления подвижности спины можно достичь путем курса иглорефлексотерапии.

Эффективность данной методики в разы увеличивается при ее сочетании с мануальной, вакуум-, токсо-, физиотерапией, а также баночным массажем. Все описанные методики являются для пациентов абсолютно безопасными и составляют основу оптимальной программы лечения.

Неврологи и другие специалисты Юсуповской больницы для каждого пациента разрабатывают индивидуальный план терапии, учитывая степень развития остеохондроза, локализацию и масштабы повреждения позвонков, возраст больного, наличие сопутствующих патологий и возможных противопоказаний.

Комплексный подход к лечению заболевания стимулирует процесс восстановления тканей, позволяет устранить болевой синдром и вернуть поврежденные диски в их естественное анатомическое положение. Кроме того, своевременный и адекватный курс лечения позволяет предотвратить развитие остеохондроза и появление грыж и протрузий.

Прекрасным дополнением к основной терапии служит комплекс упражнений лечебной гимнастики. Выполнение ряда несложных упражнений приводит к укреплению мышечного корсета, что исключает вероятность рецидивов остеохондроза в будущем.

В самом начале

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Ведущими симптомами при грудном остеохондрозе является:

  • монотонная боль между лопаток, прогрессирующая при длительном сохранении одной позы или высоких физических нагрузках;
  • скованность и болезненность в плечевых суставах при подъеме рук;
  • прогрессирование боли при глубоком дыхании, сгибании и разгибании позвоночника в грудном сегменте;
  • распространение боли по межреберьям, опоясывающего характера – межреберная невралгия;
  • чувство онемения, похолодание в руках, трофические изменения ногтей и кожи при поражении верхнего участка грудной клетки.

Боль в грудной клетке при остеохондрозе проявляется двумя болевыми синдромами:

  • дорсаго проявляется внезапной, простреливающей болью в межлопаточной области, распространением боли по межреберьям, напряжением мышц. Болезненные ощущения могут отдаваться в лопатку и руку. Интенсивность болевого синдрома иногда вызывает затруднение дыхательных движений;
  • дорсалгия характеризуется постепенным развитием и длительным сохранением боли и дискомфорта в грудном сегменте позвоночника. Прогрессированием боли при движении корпуса, повышенным мышечным тонусом, ограничением подвижности в соседних сегментах позвоночника. В шейном сегменте при патологии верхнего грудного отдела, в поясничном сегменте при поражении нижнего грудного сегмента позвоночника. Боль и напряжение мышц сохраняется до трех недель.

Прогрессирование патологических структурных видоизменений межпозвоночных дисков, позвонков приводит: к сдавлению спинномозговых нервных стволов, спинного мозга, сужению кровоснабжающих артерий и отводящих вен.Наиболее часто грудной остеохондроз приводит к межреберной невралгии, которая характеризуется постоянной или эпизодической болью в межреберных промежутках.

alt
Патология часто проявляется болью в груди.

Основными характерными свойствами остеохондроза является сильная боль спереди грудины. Такой же признак имеют воспаление легких, гастрит, панкреатит, инфаркт миокарда. Однако протекает остеохондроз менее резко в сравнении с приведенными заболеваниями. В медицине выделяют следующие признаки, характерные именно для этого заболевания:

  • постоянная боль колющего характера с левой стороны грудной области, усиливающаяся в ночное время суток, при резких поворотах туловища;
  • боль между лопатками, когда подняты руки;
  • чувство сдавленности груди при вдохе и выдохе;
  • ощущение дискомфорта при спокойной ходьбе между ребер.

При обострении заболевания боль может беспокоить несколько дней или даже 2—3 недели. Остеохондроз грудной клетки с ущемлением сердечной мышцы сопровождается постоянным жжением либо зудом, онемением кожи на некоторых участках тела, чувством прилива холода к ногам. Нередко есть жалобы на следующие неприятные ощущения:

  • шелушение кожи;
  • расстройство функций желудка и кишечника;
  • повышенная ломкость ногтей;
  • периодические боли в горле.

Степени патологии

Степень остеохондроза — совокупность симптомов, характерных для определенной рентгенографической стадии. Чем сильнее деформированы диски и позвонки, тем выраженнее клинические проявления. Степень тяжести патологии всегда определяет тактику лечения, обязательно учитывается при выборе препаратов и способов их применения.

I степень

На рентгенографических снимках обычно не обнаруживаются какие-либо изменения. Но межпозвонковый диск уже начал разрушаться из-за неспособности удерживать влагу, необходимую для восстановления его тканей. Иногда возникают слабые дискомфортные ощущения в спине, быстро исчезающие после непродолжительного отдыха. Остеохондроз 1 степени обычно обнаруживается случайно во время диагностики других заболеваний.

II степень

Фиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым. Одна из трещин на поверхности диска увеличивается, туда выдвигается пульпозное ядро. На рентгенограммах заметно уменьшение расстояния между смежными телами позвонков из-за снижения высоты диска. В результате постоянного компенсаторного напряжения мышц ограничивается подвижность грудного отдела, возникают умеренные болезненные ощущения.

III степень

Целостность фиброзного кольца нарушается, поэтому пульпозное ядро выдавливается за его пределы. Формируется грыжевое выпячивание — основная причина выраженных симптомов и тяжелых осложнений грудного остеохондроза. Тела позвонков деформированы, образуются единичные остеофиты. Боли в грудном отделе становятся постоянными, значительно снижается объем движений в позвоночнике.

IV степень

На рентгенографических изображениях хорошо просматриваются разрастания соединительных тканей, формирование множественных остеофитов. Смежные тела позвонков блокируются, обездвиживаются. Развивается корешковый синдром, нередко возникает дискогенная миелопатия — сдавление спинного мозга, опасное своими необратимыми последствиями. Человек с трудом обслуживает себя в быту, утрачивает способность выполнять профессиональные обязанности.

Дорсаго и Дорсалгия

Нередко встречаются такие признаки грудного остеохондроза как вертебральные синдромы, среди которых: дорсалгия и дорсаго.

Дорасо именуется острая боль в грудном отделе позвоночника возникающая внезапно. Как правило, с подобной патологией сталкиваются те, кому приходится в течение долгого времени находится одинаковом положении, к примеру, сидя. Нередко оно дает о себе знать, в то время как человек поднимается из-за стола после того, как много времени трудился в неизменном положении тела. Боль при дорсаго иногда нестерпимая. Случается, ограничивается возможность движения в пояснично-грудном/шейном отделе.

Что относительно дорсалгии, то развитие этого синдрома осуществляется не сразу, на это требуется несколько недель. Дорсалгия характеризуется наличием несильных болей и неприятных ощущений в том участке позвоночника, который поврежден. Болевые ощущения усиливаются, если делать глубокие вдохи и наклонять корпус в стороны либо вперед.

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Происходит напряжение мышечных тканей, и помимо этого, наблюдаются ограничения по движениям в пояснично-грудном/шейном отделах. Как правило, боли становятся очень сильными к вечеру, а утром все болезненные ощущения уходят сами, если прогуляться пешком на протяжении 10-ти минут.

У такого недуга могут наблюдаться и прочие болевые синдромы, способные усложнить верную постановку диагноза. Болевые ощущения при грудном остеохондрозе в районе пищевода, глотки и ощущение «кома в горле», появляются, если заболевание настигло верхнегрудный сегмент грудной клетки. Хондрозы, поражающие среднегрудной сегмент обуславливают неприятные ощущения под подреберьем с правой стороны.

Если недуг затрагивает нижнегрудный отдел, то боли наблюдаются в брюшной полости, что очень схоже с ощущениями, возникающими при кишечных патологиях.

Следует заметить, что любая взаимосвязь между появлением болей при остеохондрозе грудной клетки с уровнем качества употребляемых продуктов и рационом человека не прослеживается. Ко всему, появление болевых ощущений не имеет никакого отношения ко времени года. Но боль при остеохондрозе грудного отдела способна усиливаться ближе к ночи и после больших физических нагрузок. Наутро, по обыкновению, любые ощущения дискомфорта пропадают или уменьшаются.

Осложнения

Если вести речь об осложнениях, обуславливаемых остеохондрозом грудного отдела, то с течением времени, развиваясь, данное заболевание способно обусловить появление разнообразных проблем, затрагивающих внутренние органы. Самым распространенным осложнением можно назвать недуг, связанный с сердечно сосудистой системой. Такие проблемы возникают по причине рецепторного раздражения в грудном и шейном отделах.

Иногда наблюдаются:

  • Расстройства в функции двенадцатиперстной кишки;
  • Нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • Возникает такая патология как дискинезия желчного пузыря.

Виды остеохондроза

Существует ли необходимость доказывать значение своевременного начала лечения остеохондроза грудного отдела?

Диагностические мероприятия

Грудной отдел следует начинать лечить по факту проведения комплексного обследования больного. Оно подразумевает выполнение данных процедур:

  1. Производится осмотр пациента, и записываются все его наблюдения, касающиеся течения заболевания. В случае достижения недугом 2-3 стадии, то скелет заметно деформируется. Медик обязан заняться составлением анамнеза больного, дабы исключить/подтвердить наследственные факторы к развитию остеохондроза грудной клетки.
  2. Необходимо сдать мочу и кровь на анализ.
  3. С помощью рентгенографии можно установить:
    • Присутствие и размер остеофитов;
    • Определить высоту/контуры межпозвоночных дисков.
    • Размер/локализацию грыж;
    • Наличие изменений в форме диска.
  4. Дискография предоставит возможность рассмотреть очертания пульпозного ядра. В данной процедуре применяется контраст.
  5. Компьютерная томография. К данному исследованию прибегают крайне редко, поскольку во время этого исследования пациент сильно облучается.
  6. Электрокардиография. Поскольку симптоматика хондроза грудного отдела схожа с ишемическим сердечным недугом с целью проверки этого диагноза используется данный метод исследования.

Принципы диагностики болезни

alt
Чтобы подтвердить или опровергнуть такой диагноз, нужно посетить врача.

Главное, что следует сделать при подозрении на остеохондроз в области грудной клетки — обратиться к врачу. Исходя из жалоб пациента назначается комплекс процедур, в который входят:

  • УЗИ;
  • рентгенография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • гастродуоденоскопия (осмотр желудка и двенадцатиперстной кишки);
  • электрокардиография.

Эти методы помогают обнаружить любые изменения в области грудной клетки: деформацию позвонков и межпозвоночных дисков, разницу в высоте ближайших позвоночных дисков, состояние нервных корешков. Обязательным является забор крови на количество в ней кальция, на скорость оседания эритроцитов, что позволяет оценить степень и характер повреждения позвоночника, а также исключить варианты похожих по симптомам заболеваний, установив точный диагноз заболевания.

Невролог выставляет первичный диагноз на основании жалоб пациента, данных анамнеза. При внешнем осмотре он обнаруживает в области грудного отдела точки, при надавливании на которые возникает боль. Проведение функциональных тестов позволяет оценить сохранность рефлексов, выявить расстройства чувствительности.

Специфика распространения боли при грудном остеохондрозе часто напоминают клиническую картину других заболеваний. Приступ дорсаго необходимо дифференцировать от поражения сердечной мышцы при инфаркте. Дорсалгию по характеру боли необходимо отличать от заболеваний легких. Распространение боли по межреберным интервалам на переднюю часть грудной клетки необходимо дифференцировать от поражения желудка, печени, поджелудочной железы, почек, желчного пузыря.

Для постановки диагноза грудного остеохондроза применяются инструментальные методы обследования:

  • рентгенограмма;
  • магнитно-резонансное томографическое исследование (МРТ);
  • многослойная компьютерная томография (МСКТ).

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Проведение данных исследований позволяет выявить степень изменения анатомической структуры пораженного участка, истончение межпозвоночных дисков, смещение позвонков, напряжение мышечных групп.Для проведения дифференциальной диагностики от других заболеваний дополнительно проводится:

  • электрокардиограмма;
  • электромиография;
  • ультразвуковое исследование органов брюшного пространства;
  • гастродуоденоскопия;
  • ангиография.

Лечение

В период обострения заболевания пациентам показан постельный режим, а также медикаментозная терапия. На этом этапе остальные тактики лечения неэффективны.

Лекарственная терапия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника подразумевает применение следующих препаратов:

  • анальгетики. Они позволяют в короткие сроки избавить пациента от болевого синдрома, причиняющего крайне неприятные ощущения при движении и обуславливающего сбои в работе дыхательной системы;
  • спазмолитики, снимающие мышечный спазм;
  • препараты, содержащие витамин В;
  • лекарственные препараты, действие которых направлено на сохранение жидкости в межпозвоночных дисках, пораженных грудным остеохондрозом.

Подбор медикаментов для устранения болевого синдрома, а также регенерации костной ткани, должен проводить только врач. Специалисты Юсуповской больницы назначают каждому пациенту терапию, учитывая индивидуальные особенности организма и течения заболевания.

Записаться на консультацию к врачу можно по телефону Юсуповской больницы.

В остром периоде заболевания проводят медикаментозное лечение, направленное на снятие боли и мышечного спазма. Применяется несколько групп фармакологических препаратов:

  • мази и гели для местного применения на основе противовоспалительных препаратов — кетонал, вольтарен, найз гель;
  • миорелаксанты центрального воздействия для уменьшения мышечного спазма – мидокалм, баклофен, толперил;
  • нестероидные противовоспалительные препараты для купирования боли и воспаления – диклофенак, кеторолак, мовалис, ксефокам;
  • хондропротекторы для регенерации и восстановления хрящевой ткани – терафлекс, артрон, мовекс;
  • нейропротекторы и витамины группы «B» для улучшения обменных процессов в периферических нервах – актовегин, мексидол, пентовит, нейромультивит.

После снижения интенсивности болевого синдрома выполняется восстановительное лечение, нацеленное на повышение двигательной способности позвоночника, укрепление связок, мышечного каркаса спины и восстановление мышечного тонуса. В курсе восстановительного лечения применяется:

  • физиотерапия – электрофорез, магнитотерапия, бальнеотерапия, УФО;
  • мануальная терапия;
  • рефлексотерапия – точечный массаж, иглоукалывание;
  • лечебный массаж и гимнастика.

Лечение остеохондроза грудного отдела начинается с комплекса диагностических мероприятий. При посещении невролога больной должен рассказать ему обо всех ярко проявившихся симптомах заболевания. Специалист соберёт анамнез болезни, проведёт личный осмотр, пропальпирует область грудного отдела позвоночника (это позволит выявить межпозвоночные грыжи) и направит пациента на дополнительное обследование. В первую очередь, больному нужно будет посетить лабораторию и сдать необходимые анализы крови и мочи.

После этого пациент направляется на рентгенографию или магнитно-резонансную томографию. Рентгенографический снимок позволит выявить место локализации патологии позвонков.

Магнитно-резонансная томография позволяет глубже изучить состояние опорно-двигательного аппарата и на ранней стадии обнаружить злокачественные и доброкачественные новообразования.

Как только врач подтвердит свой первичный диагноз, он приступит к составлению лечебной программы. Залогом быстрого и успешного выздоровления пациента является комплексная терапия, включающая в себя приём медицинских препаратов, инъекции, использование кремов, мазей и гелей, прохождение физиотерапевтических процедур и занятия лечебной физкультурой.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника может проводиться с задействованием следующих физиотерапевтических методик:

  • Магнитотерапии;

  • Лазеротерапии;

  • Иглорефлексотерапии;

  • Вакуумной терапии;

  • Сухого и влажного вытяжения;

  • Фармакопунктуры и т. д.

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Если заболевание находится не в запущенной стадии, то пациенту достаточно будет пройти 15 лечебных сеансов, чтобы избавиться от болей в спине на долгое время.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника больным назначается лечебная физкультура, главной целью которой является увеличение подвижности рёберно-позвонковых и межпозвоночных суставов. ЛФК (при условии регулярного и правильного выполнения упражнений) позволяет устранить даже очень сильные мышечные спазмы. Умеренная физическая нагрузка поможет снять скованность в позвоночнике, возникающую при слабом мышечном корсете.

Ежедневные занятия, проводимые под наблюдением опытного инструктора, окажут благотворное воздействие на весь организм в целом, а в частности – на дыхательную систему. У пациентов улучшится вентиляция лёгких, и они смогут безболезненно делать глубокие вдохи и выдохи.

Перед началом занятия лечебной физкультурой специалисты настоятельно рекомендуют делать общую разминку, которая поможет разогреть мышцы и сделает тренировку более эффективной. Пациенты могут принять тёплый душ, после которого следует провести самомассаж грудного отдела позвоночника.

Особенно важно предварительно разогревать мышцы тем больным остеохондрозом грудного отдела, которые впервые приступают к занятиям лечебной физкультурой. Для общей разминки можно задействовать следующие упражнения: махи верхними и нижними конечностями, вращательные движения и повороты туловищем, шеей и тазом.

Как только болевые ощущения полностью исчезнут, можно попробовать заново выполнить комплекс упражнений, немного снизив нагрузку. В дальнейшем вопрос увеличения физических нагрузок нужно согласовывать с лечащим врачом.

На сегодняшний день курс лечебной физкультуры, назначаемый при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, включает в себя 8 базовых упражнений:

  1. Пациент должен лечь на пол, лицом вниз. После этого закинуть обе руки за голову, при этом локти широко развести по сторонам. Плечи нужно аккуратно приподнимать вверх вместе с корпусом, после чего правый и левый локоть должны поочерёдно следовать в этом же направлении. Упражнение повторяется до 6 раз за 1 занятие;

  2. Человек ложится на живот и заводит за спину обе руки, скрепляя их в замок. Прогибая туловище, нужно пытаться поднять скрепленные конечности вверх и задержать их в таком положении на несколько секунд. Возвращаться в исходное положение небходимо очень плавно;

  3. Стоя на полу, пациент должен завести за плечи кисти рук. После этого следует пытаться поочерёдно приподнимать плечи (голова должна двигаться в том же направлении, что и плечо);

  4. Больному нужно лечь на живот, на твёрдую поверхность. Руки протянуть вперёд, при этом корпус слегка приподнять. Упражнение выполняется несколько раз, после чего его необходимо усложнить (руки должны быть вытянуть вдоль тела);

  5. Человек садится на стул и кладёт обе руки на пояс. После этого должен начать движение плечевой пояс, приподнимаясь и плавно опускаясь в исходное положение. На пике подъёма нужно задержаться на несколько секунд. Упражнение повторяется 5 раз за тренировку;

  6. Для выполнения этого упражнения пациент должен задействовать гимнастическую палку (пластиковую или деревянную). Для начала ему следует сесть на стул, после чего на вдохе попытаться потянуться вверх, держа в руках гимнастический снаряд. На выдохе руки опускаются в исходное положение, и делается наклон туловищем вперёд;

  7. Используя ту же гимнастическую палку, нужно стать на пол и попытаться завести руки (в них должен быть гимнастический снаряд) за плечи. В таком положении необходимо делать туловищем наклоны вправо и влево. Если у пациента помимо остеохондроза выявлен сколиоз, ему противопоказано делать это упражнение;

  8. Сев на стул, оснащённый крепкой спинкой, пациент должен опереться на неё, и по возможности попытаться прогнуться назад. При выполнении этого упражнения у больного максимально задействуется грудной отдел позвоночника.

Пациентам, у которых диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, специалисты рекомендуют пройти курс лечебного массажа. Посещение массажного кабинета включается как в комплексную терапию заболевания, так и в схему профилактических мероприятий. Курсы массажа рекомендуется проводить не реже 2-х раз в год.

chest1.jpg

Во время или после обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника массаж выполняется с соблюдением особых правил и ограничений. Ловкие движения рук опытного массажиста способны привести мышцы спины в тонус, снять общую усталость и болевой синдром. Курс массажа поможет укрепить мышечный корсет и устранить часто возникающие при этой болезни спазмы. Массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника необходимо проводить на столе, предназначенном специально для таких процедур.

Пациент должен лечь на стол лицом вниз, а под его грудную клетку в обязательном порядке подкладывается специальный валик (можно заменить твёрдой подушкой).

Такой категории пациентов часто назначаются следующие виды массажа:

  • Классический. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациентам во время массажа делаются следующие движения: лёгкое поглаживание сверху вниз, разминание, пощипывание, вибрацию и растирание. Сеанс массажа должен длиться не более 20 минут (курс состоит из 12-15 сеансов);

  • Точечный. Специалист выбирает как точки акупунктуры, так и болевые точки. Физическое воздействие на них следует оказывать по часовой стрелке и обратно. Массажист, делая круговые движения, надавливает подушечками пальцев на нужное место, задерживается на нём несколько минут и продолжает манипуляции. Постепенно сила нажатия должна увеличиваться, но ни в коем случае нельзя допускать возникновения болевых ощущений;

  • Сегментарный. При остеохондрозе грудного отдела позвоночника этот вид массажа позволяет значительно улучшить кровоснабжение в пораженной области. Активный приток крови стимулирует дренаж лимфы, благодаря чему происходит обогащение мягких тканей кислородом;

  • Баночный. Специалист во время сеанса использует банки, которые обеспечивают вакуумное воздействие на область грудного отдела позвоночника. Этот вид массажа усиливает кровообращение и отток лимфы не только вокруг позвоночного столба, но и в рядом расположенных органах. У пациентов, прошедших курс таких манипуляций, повышается тонус мышц, исчезают патологические рефлексы и ускоряются процессы микроциркуляции лимфы, крови и межклеточной жидкости. Перед посещением массажиста пациенты должны получить консультацию у своего лечащего врача, так как баночное воздействие на грудной отдел позвоночника рекомендовано далеко не всем (существует много противопоказаний);

  • Медовый. Этот вид массажа абсолютно безопасен и подходит практически всем, кроме пациентов с аллергией на продукты пчеловодства. Во время сеанса специалист использует натуральный пчелиный мёд, который намазывает себе на ладони и прикладывает их к грудному отделу позвоночника больного, совершая поглаживающие и растирающие движения. После того, как мёд впитается, на кожном покрове останется белая нелипкая субстанция, которая легко удаляется влажной салфеткой. Продолжительность сеанса составляет 30 минут.

alt
Облегчить состояние больного может иглотерапия.

Что делать во время обострения?

Особенно опасен остеохондроз в периоды обострения. Человека парализуют боли подчас столь сильные, что он не может самостоятельно передвигаться. При приступе главное – это оказать первую помощь и по возможности как можно быстрее вызвать врача.

Главное правило оказания первой помощи – не разгибать больного, если он согнулся, и не поднимать его, если он упал. Если больной может передвигаться, необходимо помочь ему добраться до постели. Для снятия болевого симптома можно дать анальгетик – Диклофенак, Анальгин или аналоги. После этого следует дождаться приезда врача, который установит, в больнице или дома пациент станет проходить дальнейшее лечение.

Читать: Пиявки при остеохондрозе

Важно помнить, что любое лечение грудного остеохондроза должно проводиться под пристальным наблюдением лечащего врача. Самолечение в данном случае может привести к ухудшению состояния больного.

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА

Полезные статьи

  • остеохондроз острая больЧто делать при обострении остеохондроза грудного, шейного, поясничного отдела
  • остеохондроз грудного отдела 2 степениСимптомы и лечение грудного остеохондроза 1, 2, 3 степени
  • грудной остеохондроз симптомы и лечение медикаментамиСимптомы и лечение грудного остеохондроза медикаментами
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомыСимптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника симптомы и лечениеОсновные симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • грудной остеохондроз признакиПризнаки остеохондроза грудного отдела
  • массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночникаДелаем массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
  • остеохондроз грудного отдела лечениеЛечение остеохондроза грудного отдела позвоночника гимнастикой и народными средствами

Боль во время рецидива грудного остеохондроза бывает острой, пронизывающей, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь. Его следует успокоить, уложить на твердую поверхность, укрыть теплым одеялом. Если рецидив сопровождается учащением сердцебиения, одышкой, повышенной тревожностью, то нужно вызвать врача. Для ослабления болей между лопатками можно принять любое нестероидное противовоспалительное средство — Найз, Нурофен, Диклофенак.

Во время обострения остеохондроза грудного отдела позвоночника пациенты начинают испытывать внезапную острую боль (дорсаго), купировать которую самостоятельно не могут. Ни в коем случае нельзя в этот период заниматься самолечением, так как неправильные действия могут привести к серьёзным негативным последствиям.

Если у больного началось обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, ему следует обратиться к неврологу, который проведёт комплекс диагностических мероприятий и назначит эффективную терапию. В период обострения у пациентов могут наблюдаться следующие симптомы: тошнота, головные боли (по интенсивности схожие с мигренью), ухудшение общего самочувствия, потеря подвижности в спине.

Спровоцировать обострение остеохондроза в грудном отделе могут следующие факторы:

  • Переохлаждение;

  • Нервные потрясения и стрессы;

  • Слишком тяжёлые условия труда и переутомление;

  • Поднятие тяжестей;

  • Активные занятия спортом.

Во время приступа дорсаго пациент испытывает мучительные страдания и очень часто теряет подвижность. Он может также иметь трудности с дыханием (особенно при глубоком вдохе и выдохе). В течение всего периода обострения такой категории больных рекомендуется соблюдать постельный режим, чтобы не провоцировать появление мышечных спазмов и прострелов.

Остеохондроз грудного отдела

Именно поэтому в стадии обострения остеохондроза грудного отдела больных доставляют в медицинские учреждения на скорой помощи. В условиях стационара специалистам проще купировать болевой синдром и следить за самочувствием пациентов. На первых этапах терапии врачи назначают больным с обострением остеохондроза медицинские препараты, способные быстро снимать мышечные спазмы. При развитии сильного болевого синдрома назначаются лекарства из группы анальгетиков, противовоспалительные мази и физиотерапевтические процедуры.

Если у больного выявляется одно из самых серьёзных осложнений остеохондроза – межпозвоночная грыжа грудного отдела – ему назначается более конструктивное лечение. Выпячивание небольших размеров может вызывать боли в различных участках позвоночного столба. Большая грыжа может стать причиной нарушения иннервации всей нижней части туловища, а также потери функциональности многих внутренних органов.

В такой ситуации без хирургического вмешательства обойтись невозможно. Этой категории пациентов назначается комплексное аппаратное и лабораторное обследование, включая рентгенографию и магнитно-резонансную томографию. После исключения всех заболеваний, имеющих схожую симптоматику, больным проводится операция.

В период обострения грудного остеохондроза пациенты должны придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ограничение подвижности и физической активности (желателен постельный режим);

  • Правильное сбалансированное питание;

  • Аккуратный прием всех медицинских препаратов, которые назначены лечащим врачом;

  • Самомассаж и осторожное растирание проблемных зон;

  • Занятия лечебной физкультурой (если показано);

  • Втирание рекомендованных мазей, гелей или кремов в область грудного отдела позвоночника;

  • Физиотерапевтические процедуры (только после консультации с доктором).

Что делать при грудном остеохондрозе во время обострения

В случае обострения хондроза, человек ощущает нестерпимую боль, которую нереально убрать дома самостоятельно с помощью обезболивающих препаратов. По этой причине в таких случаях необходимо звонить в скорую. Если болевые ощущения не такие сильные и их можно перетерпеть, то использование обезболивающих медикаментов нежелательно, так как это усложнит задачу медиков в постановке соответствующего диагноза. При остеохондрозе грудного отдела нельзя заниматься самолечением – это опасно для здоровья.

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Часто хондроз переходит в острую стадию после:

  1. Стрессовых ситуаций;
  2. Больших физических нагрузок;
  3. Переохлаждения.

С целью ликвидировать процесс обострения остеохондроза максимально быстро, следует прислушаться к этим рекомендациям:

  • Пациент должен придерживаться постельного режима (насколько это возможно, избегать каких-либо движений);
  • Лучше всего составить комплексный рацион и питаться правильно;
  • Позы, которые принимает больной, не должны провоцировать у него появление болевых ощущений;
  • Существует необходимость в приеме медикаментов: обезболивающих и устраняющих спазм мышц средств;
  • Не лишним будет проведение физиотерапевтических манипуляций;
  • ЛФК имеет большое значение при лечении остеохондроза грудного отдела. Понятное дело, все упражнения необходимо выполнять с предельной осторожностью.

Как лечить грудной остеохондроз

Только комплексный подход к лечению позволит избавиться от всех симптомов остеохондроза, замедлить или полностью остановить его распространение на здоровые диски и позвонки. При патологии 1-2 степени тяжести используются консервативные методы терапии. Для остеохондроза 3-4 степени характерно образование крупных грыж. Чтобы устранить сдавление ими кровеносных сосудов и спинномозговых корешков, может потребоваться хирургическое лечение.

Препараты

В терапии грудного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. На начальном этапе обычно применяются средства для парентерального введения, быстро оказывающие лечебное действие. Спустя несколько дней инъекционные растворы заменяют более безопасными таблетками, мазями, пластырями.

НПВС обладают выраженным анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием. Купировать острую боль позволяет внутримышечное введение растворов. Для устранения слабых дискомфортных ощущений между лопатками применяются средства для локального нанесения. А с умеренными болями хорошо справляются НПВС для приема внутрь.

НПВС для лечения грудного остеохондроза Наименования лекарственных средств
Растворы для инъекций Ксефокам, Кеторолак, Мовалис, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак, Кеторол
Таблетки, капсулы, драже, порошки Нимесил, Целекоксиб, Эторикоксиб, Рофекоксиб, Нимесулид, Кеторолак, Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак
Мази, гели, кремы Фастум, Артрозилен, Быструмгель, Индометацин, Долгит, Вольтарен, Найз, Кеторол
Пластыри Кетотоп, Вольтарен

Миорелаксанты

Для устранения мышечных спазмов, возникающих в ответ на сильную боль, используются миорелаксанты Сирдалуд, Баклосан (Баклофен). Чаще всего лечение грудного остеохондроза начинается с внутримышечного введения Мидокалма, в состав которого, помимо миорелаксанта толперизона, входит анестетик лидокаин.

Хондропротекторы

При патологии 1 степени тяжести курсовой прием хондропротекторов способствует восстановлению поврежденных дисков. В остальных случаях они назначаются для улучшения обмена веществ в пораженном сегменте позвоночника, профилактики прогрессирования заболевания. Из хондропротекторов наиболее эффективны Артра, Дона, Алфлутоп, Структум, Терафлекс.

Комбилипен, Нейробион, Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит включаются в лечебные схемы пациентов с патологией любой степени тяжести. Их применение способствует усилению кровотока, улучшению работы периферической нервной системы, восстановлению трофики и иннервации. Комплекс витаминов группы B оказывает благоприятное воздействие на дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата.

При грудном остеохондрозе 1 степени ежедневные занятия лечебной физкультурой позволяют обходиться без использования препаратов. Выздоровление происходит за счет укрепления мышц, улучшения кровоснабжения тканей питательными веществами. В остальных случаях зарядка и регулярные тренировки помогают предупредить вовлечение в деструктивный процесс здоровых позвоночных сегментов, продлить стадию ремиссии.

гиподинамия

В положении стоя наиболее терапевтически эффективны следующие упражнения лечебной гимнастики:

  • положить ладони на плечи, наклоняться вперед, одновременно поднимая согнутые ноги, как бы пытаясь достать локтем противоположное колено;
  • поднять вверх левую руку, наклониться вправо. Выполнить упражнение в противоположную сторону;
  • ноги расставить на ширине плеч, руки поднять. Наклоняться вперед, касаясь ладонью противоположной стопы.

Количество повторов — 10-12 раз в 2-3 подхода.

Из положения лежа

Для выполнения этих упражнений потребуется гимнастический коврик или плотное, сложенное вдвое одеяло:

  • лечь на живот, одновременно поднимать руки и ноги;
  • лежа на спине, поднимать верхнюю часть тела, тянуться ладонями к стопам;
  • лежа на спине, сгибать одну ногу, заводить ее за другую, пытаясь коснуться коленом поверхности пола.

Каждое упражнение нужно выполнять по 7-10 раз.

Из положения сидя

При выполнении таких упражнений следует избегать резких, высокоамплитудных движений, в том числе скручиваний:

  • сидя на полу, тянуться вперед, стараясь коснуться ладонью противоположной стопы;
  • сидя на стуле или табурете, вытянуть руки вперед и медленно поворачиваться из стороны в сторону;
  • сидя на полу, обхватывать руками колено, подтягивать его максимально близко к груди.

На первых занятиях повторять упражнения следует 5-7 раз, примерно через месяц — 15-20 раз.

В лечении грудного остеохондроза используются магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия, синусоидальные токи, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином и озокеритом. При обострениях проводятся электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B, хондропротекторами.

Массаж

Массаж, выполняемый специалистом, способствует устранению болезненности между лопатками, расслаблению спазмированной скелетной мускулатуры.

При остеохондрозе терапевтически эффективны все виды массажа — классический, вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный. В домашних условиях самомассаж удобно выполнять с помощью деревянного или электрического массажера с длинной рукояткой.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия — метод лечения патологии установкой игл в биоактивные точки на теле человека. Они тонкие, короткие, поэтому при прокалывании кожи изредка возникают только слабые дискомфортные ощущения. Но даже такого воздействия достаточно для выработки в организме веществ с обезболивающим и противовоспалительным действием.

Питание

Диетологи рекомендуют пациентам с грудным остеохондрозом отказаться от жирного мяса, наваристых супов, копченостей, домашних и фабричных маринадов. Следует ограничить в питании количество соли, провоцирующей формирование отеков. Ежедневно нужно пить около 2,5 литров жидкости — воды, овощных соков, ягодных морсов, фруктовых компотов.

Народные средства

Отвары и настои лекарственных растений, мази, спиртовые и масляные растирания, компрессы неврологи разрешают применять после проведения основной терапии. Народные средства используются для устранения слабых болей между лопатками, иногда возникающих после физических нагрузок.

Профилактика

Прогноз благоприятный при своевременном обнаружении заболевания, проведении грамотного, комплексного лечения. Если развились осложнения грудного остеохондроза, то только соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит достичь устойчивой ремиссии.

В качестве профилактики патологии неврологи рекомендуют исключить из привычного образа жизни провоцирующие ее факторы. Это лишний вес, низкая двигательная активность, дефицит витаминов и микроэлементов, чрезмерные нагрузки на позвоночник.

С целью не допустить возникновения заболеваний позвоночника (остеохондроза разных отделов), следует прислушаться к таким советам:

  • Не сидите на месте: запишитесь в бассейн, устраивайте утренние пробежки, выполняйте разминку мышц;
  • Если во время трудовой деятельности (к примеру, вы работаете в офисе), вы находитесь в одном положении, то старайтесь всегда выравнивать спину, а плечи расслабляйте;
  • Работать сидя следует исключительно на стуле, поддерживающем позвоночник;
  • Купите ортопедическую подушку и матрас – так, во время сна, позвоночник будет принимать правильное положение;
  • Не носите много тяжестей, а если это необходимость, то старайтесь выполнять их подъем не резко;
  • Качайте мышцы пресса;
  • Ваша обувь не должна причинять дискомфорта во время носки;
  • Составьте свой рацион таким образом, чтобы он включал, как можно больше полезных микроэлементов и был витаминизирован.

Никто не защищен от появления такого недуга как остеохондроз грудной клетки. В случае если вы внезапно заметили наличие первых проявлений заболевания, то стоит сразу же посетить доктора – ведь легче предупредить остеохондроз, чем позднее продолжительное время заниматься его лечением.

Если придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, то вероятность столкнуться с данным заболеванием минимальна.

Рекомендуем для профилактики болезни:

  • в течение дня ложитесь на 40-50 минут — это снимет нагрузку с позвоночника;
  • если вы много работаете за компьютером, меняйте позу, каждые 2 часа вставайте со стула, сделайте пару наклонов в разные стороны, потянитесь, расправьте плечи;
  • занимайтесь водными видами спорта: плаванием, дайвингом, аквааэробикой;
  • не переохлаждайтесь, сохраняйте спину в тепле;
  • регулярно делайте следующее упражнение: лежа на животе, упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в этом положении на 5-10 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз.

Также настоятельно рекомендуется поддерживать массу тела на должном уровне и отказаться от вредных привычек (включая курение).

Чтобы предупредить появление или обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, рекомендуется с регулярной периодичностью проводить профилактические мероприятия. Следует избегать общего переохлаждения, а также отказаться от интенсивных физических нагрузок. Люди, которые вынуждены работать в тяжёлых условиях, должны следить за своей осанкой, не находиться длительное время в неудобном положении и не поднимать тяжёлые предметы.

Специалистами разработан комплекс упражнений, которые можно выполнять как в домашних условиях, так и на рабочем месте во время обеденного перерыва. Например, сесть на стул и откинуться на спинку, после чего потянуть руки и туловище вверх. Самомассаж также поможет снять напряжение и вернуть мышцам тонус. На такую зарядку необходимо прерываться несколько раз за рабочую смену.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника, как и при любом другом заболевании, пациенты должны правильно питаться. Сбалансированное ежедневное меню позволит нормализовать работу всех внутренних органов и систем организма. Диетическое питание является идеальным средством профилактики остеохондроза и значительно увеличивает шансы больного на успешное излечение. Разработкой меню должен заниматься профессиональный диетолог или узкопрофильный специалист, лечащий заболевания опорно-двигательного аппарата.

Главный акцент в питании больного остеохондрозом делается на отказе от соли. Такой категории пациентов рекомендуется ежедневно употреблять овощи, фрукты, зелень, постное мясо и рыбу нежирных сортов.

Исключаются из рациона больного следующие продукты:

  • Копчёности;

  • Соления;

  • Острые и жареные блюда;

  • Сахар, соль и пряные специи следует максимально ограничить.

Остеохондроз

Не стоит пить газированные сладкие напитки, лучше своё предпочтение отдать травяным отварам или чаю. Полностью исключается из рациона больного алкоголь (в любом виде) и продукты, содержащие большие дозы кофеина (крепкий кофе, энергетики).

В целях профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника пациенты должны нормализовать свой сон. Для ночного отдыха лучше приобрести ортопедический матрац и такую же подушку.

Во время сна туловище больного должно находиться в правильном положении. Твёрдая поверхность поможет позвоночнику быстрее восстанавливать свою форму. Если пациент не привык спать на твёрдых матрацах, он первое время может испытывать болевые ощущения и дискомфорт, которые исчезнут после того, как его позвонки примут своё естественное положение.

Каждый человек должен следить за своей осанкой, так как во время сидения в неправильной позе на его позвоночник оказывается негативное физическое воздействие, способное привести как к деформации позвонков, так и к более серьёзным повреждениям.

При сидячем образе жизни люди должны правильно обустраивать своё рабочее место: стул следует выбирать с высокой спинкой, на которую можно будет периодически облокачиваться спиной.

Остеохондроз грудной клетки симптомы и лечение

Владельцы автотранспортных средств должны устанавливать эргономичные сиденья, которые будут снижать уровень нагрузки, оказываемой на их позвоночник в процессе вождения. При управлении автомобилем им рекомендуется держать спину прямо и отказываться от маршрутов, длительность которых превышает 3 часа.

Выполняя такие рекомендации, автолюбители, системные администраторы, офисные клерки и люди, предпочитающие проводить своё свободное время за просмотром любимых телепередач, никогда не столкнутся с таким заболеванием, как остеохондроз.

Каждый пациент, у которого диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, не должен заниматься самолечением. Больным следует обращаться в медицинские учреждения, в которых узкопрофильные специалисты окажут им квалифицированную помощь. При выборе метода лечения можно в комплексе использовать медицинские препараты, средства народной медицины и физиотерапевтические мероприятия. Не стоит рисковать своим здоровьем, так как любая ошибка в случае с болезнями позвоночника может привести к непоправимым последствиям.

Автор статьи:Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог

Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет (1996 г.). В 2003 году получил диплом учебно-научного медицинского центра управления делами президента Российской Федерации.

Другие врачи

10 самых полезных свойств граната

10 натуральных средств от артрита, эффективность которых научно подтверждена

Дополнительные советы

Понятное дело, чтобы с позвоночником не возникало каких-либо проблем, следует четко выполнять рекомендации, связанные со здоровым образом жизни.

Если ваша работа сидячая, то каждый час стоит организовывать перерыв, и, если это возможно, разминаться. Очень эффективным в профилактике остеохондроза грудного отдела является плавание. Не лишним будет и сбалансированное питание.

Стоит ежедневно с целью профилактики делать зарядку по утрам и заниматься спортом в свободное время.

По сути своей грудной остеохондроз не представляет никакой опасности, но он обеспечивает серьезные осложнения, если не заниматься его лечением. Важно организовать терапию остеохондроза своевременно, чтобы избежать в будущем других проблем с позвоночником, ведь в нашем организме все системы и органы взаимосвязаны – помните об этом.

Каждый человек хочет жить без боли, не ограничивать себя в чем-либо из-за наличия каких-то заболеваний. Поэтому важно, вовремя выявить остеохондроз и заняться его лечением, если эта проблема все же застала вас врасплох.

Многие люди, которые столкнулись с остеохондрозом грудного отдела, отреагировавшие на заболевание в нужный момент и, занявшись его лечением, уже и думать, забыли, что остеохондроз представляет собой и какие имеет симптомы. Не затягивайте и вы!

А еще лучше, не допускать появления этого недуга. Просто ведите активный образ жизни!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector