Отекает голеностопный сустав причина

Как быстро избавиться от отека голеностопного сустава

Отек голеностопного сустава может появиться вследствие разных причин: как после травмы, так и на фоне развития определенных заболеваний. При лечении проблемы следует обращать внимание на факторы, которые привели к этому состоянию. Традиционная медицина в большинстве случаев одобряет применение различных народных средств, но под строгим наблюдением врача.

Отек голеностопного сустава: что делать если опух и болит голеностоп?

Лечение сводится к устранению боли, снятию отека и терапии патологий, вызвавших их.

Выбор лечебных методов и лекарственных препаратов зависит от причины поражения и его тяжести.

Эти факторы определяют, как долго будет длиться терапия. Продолжительность может составить один день, неделю, месяц и дольше.

«Гипотиазид»
  1. Для избавления от отечности применяются диуретики («Фуросемид», «Гипотиазид» и т. д.).
  2. Снимают воспаление и уменьшают боль нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д.).
  3. Применяются анестетики местного действия («Лидокаин», «Новокаин» и т .д.)
  4. Для ускорения восстановления хрящевой ткани практикуется применение хондропротекторов («Ортофлекса», «Терафлекса» и т. д.).
  5. Гормональный препарат «Гидрокортизон» вводится внутрь сустава. Его прописывают, чтобы замедлить процесс разрушения сустава и облегчить состояние больного.
  6. В тех случаях, когда причиной патологии сустава являются инфекции, назначаются антибиотики.
  7. При варикозе, сахарном диабете проводится специализированное лечение этих заболеваний с применением венотоников, сахаропонижающих лекарств.

Физиотерапия

В перечень физиотерапевтических процедур входит УВЧ-терапия. В ее основе применение электромагнитных полей ультравысокой частоты.

Хорошо рассасывает отеки и уменьшает боль процедура с использованием интерференционных токов.

Помимо указанных процедур, применяются магнитотерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации.

Ортезы

Когда повреждается сустав, важна его временная иммобилизация, чтобы предупредить дальнейшее повреждение. Ранее для этого использовались медицинские бинты. Сегодня для обездвижения сустава чаще применяются ортезы. Они по форме напоминают гольф или носок. Производятся из современных материалов.

В случае травматических повреждений диета не имеет никакого значения. Диета важна с точки зрения нормализации веса, чтобы снизить рабочую нагрузку на сустав. Определенную роль она играет, когда отечность и болезненность сустава вызваны обменными нарушениями или другими заболеваниями.

При диабете нельзя есть шоколад, конфеты, мед, изюм, виноград и другие сладости. Исключаются из меню копчености, острые, соленые, пряные блюда. Сахар употребляется в небольших количествах, в дозах, рекомендованных врачом.

При варикозе диета направлена на то, чтобы больше есть продуктов, которые помогают улучшить состояние сосудов и крови, в также понижают свертываемость, чтобы предотвратить образование тромбов.

https://www.youtube.com/watch?v=2DPl8YPqKIQ

В первом случае речь идет о продуктах с высоким содержанием витамина С. В рационе питания должны присутствовать черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста и т. д.

Рекомендуется увеличить употребление морепродуктов (мидий, креветок и т. д.), которые содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.

Разжижают кровь такие продукты, как красная смородина, чеснок, лимон, лук.

Отеки голеностопного сустава могут вызывать боль и дискомфорт. Причины их возникновения самые разнообразные — от травмы и банальной усталости до скрытых форм таких заболеваний, как сердечная недостаточность и артроз. Выявление причин и начало своевременного лечения — залог здоровых ног и легкой походки.

Отекает голеностопный сустав причина

Болевые ощущения и опухоль голеностопа возникают из-за нарушений целостности данной структуры, воспалительных процессов в суставах, заболеваний некоторых внутренних органов. Также боли и отеки возникают под действием ряда провоцирующих факторов, к которым относят усиленные занятия спортом, наличие лишнего веса, неправильное питание.

Голеностоп является одной из крупнейших структур человеческого организма, которая состоит из костно-мышечно-сухожильных образований.

Основная функция данного элемента состоит в соединении стопы с голенью. На эту структуру приходится значительная нагрузка.

Голеностоп обеспечивает контроль равновесия, подвижность стопы, регуляцию устойчивости тела, находящегося в вертикальном положении. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

Боль и опухоль в районе голеностопного сустава могут быть обусловлены такими причинами, как:

  • Травмы. Это самый распространенный фактор, вызывающий боль и припухлость. Травмы могут проявляться по-разному: это вывихи, переломы, ушибы, растяжение связок, открытые и закрытые раны. Появление боли и отека обусловлено накапливанием и застоем крови в мягких тканях сустава и суставных сумках.
  • Воспалительные процессы, распространяющиеся на ткани сустава. Это такие заболевания, как артроз, артрит, подагра, бурсит, подошвенный фасциит. При указанных патологиях возникают выраженные отеки и сильные боли, которые ограничивают подвижность и приводят к дегенерации суставных структур.
  • Патологии сосудов. Такие сосудистые нарушения, как варикоз, тромбоз и тромбофлебит вызывают деформацию вен, нарушают нормальный ток крови и повышают давление на стенки сосудов. При таких условиях в области нижних конечностей скапливается лишняя жидкость, возникают боли и отеки.
  • Нарушения функций внутренних органов. Боли и отек в области голеностопа могут быть связаны с болезнями сердечной мышцы, почек и печени, а также щитовидной железы. Если эти органы не справляются со своими функциями, то происходит застой жидкости в организме и наблюдается характерная клиническая картина.

Также провоцирующими факторами появления боли и припухлости в области голеностопа являются:

  • Повышенные нагрузки на стопы. Их испытывают спортсмены, танцоры, а также лица, работа которых связана с продолжительным стоянием на ногах.
  • Прием некоторых медикаментов, вызывающих побочные эффекты в виде боли и опухлости в районе голеностопа. К таким препаратам относятся антидепрессанты, гормоносодержащие средства, лекарства для терапии надпочечников.
  • Избыточный вес, повышающий нагрузку на нижние конечности.
  • Ношение неправильно подобранной, слишком тесной обуви на высоких каблуках;
  • Неправильное питание с избытком соли, жирного и копченого, употребление большого количества жидкости.
  • Реакция организма на повышенную температуру воздуха.

Еще одна причина отека и болезненности в области голеностопного сустава – период беременности, когда в организме происходит гормональная перестройка и наблюдается повышенная нагрузка на нижние конечности из-за роста плода.

Отекает голеностопный сустав причина

При болях и отеках в голеностопе следует обратиться к травматологу или ревматологу:

  • травматолог занимается лечением травм – переломов, ушибов, вывихов голеностопного сустава;
  • ревматолог лечит воспалительные и дистрофические поражения суставов и соединительных тканей.

Не рекомендуется откладывать визит к врачу, если боли и отек возникают регулярно, а также при наличии таких симптомов, как:

  • скованность в голеностопном суставе, возникающая в утреннее время;
  • жжение, хруст в голеностопе;
  • судороги в нижних конечностях;
  • боли при ходьбе;
  • видимая деформация голеностопного сустава;
  • ощущение слабости в голеностопе.

Ни в коем случае нельзя игнорировать проблему, если вместе с болью и отеком наблюдаются симптомы инфицирования: покраснение кожных покровов, повышение температуры тела.

Диагностика

Определение причины, которая вызвала болевые ощущения и припухлость в области голеностопа, основывается на таких диагностических мероприятиях, как:

  • рентгенография;
  • артроскопия сустава;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • анализы крови – биохимический и направленный на выявление ревматоидного фактора;
  • анализ мочи.

Для уточнения диагноза может потребоваться консультация и осмотр узких специалистов: кардиолога, эндокринолога, сосудистого хирурга.

Подходы к лечению

Особенности терапии при болях и отеках голеностопного сустава зависят от причины, которая спровоцировала данную симптоматику.

Первая помощь

Экстренные меры в этом случае заключаются в следующем:

  • ногу помещают на небольшую возвышенность (подушку, свернутое полотенце), обеспечивают ей полный покой;
  • к участку, в котором локализуются боль и опухоль, прикладывают что-нибудь холодное: завернутые в ткань кусочки льда, бутылку с водой из холодильника;
  • при выраженной боли принимают анальгетик.

При регулярных острых болях в голеностопе и опухании данной области мерами первой помощи ограничиваться нельзя: следует обратиться к врачу и лечить причину.

Примерно в 50% случаев боль и отек в области голеностопа обусловлены травмами этой анатомической структуры.

При механических повреждениях голеностопного сустава назначают такие лекарственные препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства в таблетках, а также местного действия (Найз, Диклофенак). Препараты способствуют снижению выраженности воспалительного процесса и болевого синдрома.
  • Средства местного действия с рассасывающим эффектом (Гепарин, Троксерутин). Они снимают отек, способствуют устранению гематомы.
  • Средства местного действия с разогревающим эффектом (Финалгон, Капсикам). Такие препараты стимулируют кровообращения в сосудах, которые проходят в области поражения, ускоряют процессы регенерации.

Используя лекарственные средства для терапии повреждений голеностопа, необходимо учесть: противовоспалительные средства наружного применения можно использовать на второй день после получения травмы, мази разогревающего действия – только через 4-5 дней.

Через 10 дней с момента получения травмы или ушиба начинают физиотерапевтические процедуры. В данном случае полезны:

  • парафинотерапия;
  • магнитотерапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • ультразвуковая терапия;
  • ультравысокочастотная терапия.

Народные методы лечения можно использовать в качестве вспомогательных способов. При повреждениях голеностопа хорошо помогают такие рецепты:

  • Компрессы с полынью. Нужно взять 1 столовую ложку полыни, залить 250 мл воды. Поставить на слабый огонь, проварить 15 минут, затем дать остыть. Пропитать отрезок бинта в полученном отваре, приложить к месту поврежденного сустава, оставить на 2-3 часа.
  • Ванночки с морской солью. В таз вылить 7 л теплой воды, добавить 400 г морской соли. Опустить ногу с пораженным суставом в таз, при этом вода обязательно должна покрывать голеностоп. Подержать конечности в солевом растворе 15 минут.
  • Компресс из голубой глины. Нужно развести ее водой до получения консистенции густой сметаны, намазать смесь на участок с больным суставом. Держать до полного высыхания, затем убрать при помощи воды.

Причины появления проблемы

Причинами того, что отекает голеностопный сустав, может быть:

  • Подагра. Заболевание сопровождается сильной припухлостью тканей, болезненными ощущениями во время ходьбы. При подагре внутри голеностопа накапливается мочевая кислота, которая не выводится вместе с мочой.
  • Артрит — чаще всего обнаруживают у пожилых людей. Артрит сопровождается деградацией хрящевой ткани в суставе, которая со временем трансформируется в костную. Отечность возникает из-за трения патологически измененных суставов друг об друга.
  • Артроз. Болезнь сопровождается сильными отеками вследствие развития воспалительного процесса. У больного наблюдают выделение синовиальной жидкости из суставной сумки, которая подверглась деформации.
  • Бурситы или синовиты. Голеностопный сустав отекает при накоплении синовиальной жидкости.
  • Травмирование сустава. Может произойти растяжение, вывих или перелом, что всегда сопровождается сильной болью.

Отекает голеностопный сустав причина

Отек голеностопа, локализированный на одной или двух ногах, связан и с другими симптомами. Их перечень зависит от причин, которые вызвали патологию:

  • Подагра и артрит. Кроме отека сустава, наблюдается опухание окружающих тканей и появление выраженного болевого синдрома.
  • Псориатический артрит. На теле обнаруживаются красные пятна, которые шелушатся.
  • Травмирование. Боль усиливается во время движения и остается в спокойном состоянии, в области сустава наблюдается пульсация, повышается местная температура тела.
  • Септический артрит. Сопровождается значительным повышением температуры тела и стремительным ухудшением самочувствия.
  • Бурсит. Около сустава наблюдают покраснение кожи, локальное повышение температуры.

Содержание

Отек голеностопного сустава — явление очень распространенное. Он проявляется воспалением, болевыми ощущениями и припухлостью мягких тканей, вызывает дискомфорт.

Голеностопный сустав человека выполняет важные функции и представляет собой сложнейшую систему. Он состоит из таранной, большой берцовой и малой берцовой костей.

Сложное строение сустава обеспечивает выполнение многообразных функций и нагрузок

Сустав постоянно подвергается большому количеству физических нагрузок, участвует в процессе нахождения тела в положении стоя. Поэтому когда голеностопный сустав опухает и болит, как лечить, нужно задумываться сразу.

Совет. Не нужно заниматься самолечением или пускать процесс на самотек. Это может быть началом серьезного заболевания, и истинную причину и глубину проблемы сможет определить только специалист.

Отек ноги в голеностопном суставе приводит к неправильному отводу жидкости, нарушению кровообращения и развитию болезненных трансформаций.

Появляется краснота кожи, опухоль, боль, затрудняется ходьба

Причины отека голеностопного сустава бывают различные. Выраженность проявления симптомов и болевых ощущений напрямую зависит от них.

При травмировании кровь попадает в мягкие ткани и суставные сумки. Нарушается местное кровообращение, образуется застой крови, что и вызывает отек.

Это еще одна распространенная причина, почему отекает голеностопный сустав. Болезнь способствует разрушению хрящевой ткани, ее «закостеванию». Со временем измененные участки начинают тереться друг о друга, появляется отек. Артритом голеностопного сустава страдают в основном люди в пожилом возрасте. Он бывает последствием ревматизма, подагры, какой-либо инфекции или аутоиммунного заболевания.

Воспаление суставов

Бурситы, синовиты, артрозы часто являются причинами опухоли голеностопного сустава. Нарушение в выделении суставной жидкости ведет к ее накоплению, как следствие — стопы отекают.

Болезни сосудов

Патологические трансформации вен, произошедшие на фоне таких болезней, как тромбоз, тромбофлебит, способствуют подъему давления в венах, нарушают отток венозной крови.

Отекает голеностопный сустав причина

Сердечная недостаточность, болезни почек и других органов, которые приводят к серьезным сбоям в работе сердечно-сосудистой системы, провоцируют накопление жидкости и проявляются отеком голеностопных суставов без травмы.

Заболевания почек ведут к сбоям в процессах выведения жидкости из организма, что сразу можно заметить по отекам на ногах

Инфекции мягких тканей, вызванные вирусами или бактериями, — еще одна из причин, вызывающая отек ног.

Важно! Неправильная терапия или ее отсутствие может стать причиной сепсиса.

Некоторые лекарственные препараты могут вызвать задержку жидкости в организме и привести к отеку голеностопа. К ним относятся гипотензивные средства, антидепрессанты, гормонозамещающие препараты.

Другие причины

Отек и боль в области голеностопного сустава не всегда являются последствием травмы или симптомом заболевания. Они могут быть вызваны избыточным употреблением жидкости или соленой пищи, некачественной обувью, беременностью. Часто у людей отекают ноги и руки в сильную жару. Как правило, такие отеки проходят после отдыха в положении лежа.

Патологические отеки проявляются не всегда вечером, и устранить их даже медикаментозно не сразу удается.

Соавтор материала: Дмитрий Ульянов — ортопед-ревматолог с 22-летним стажем работы, врач первой категории. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой всех заболеваний суставов и соединительной ткани. Имеет диплом по специальности «Ревматология», обучался в Российском университете дружбы народов.

Болезни сосудов

Методика лечения

Лечение припухлости в нижней части ноги происходит после установления причины, которая привела к такому состоянию. В большинстве случаев на первоначальном этапе терапии для купирования боли врач может назначить холодные компрессы и анестезирующие мази. При обнаружении артрита, бурсита или артроза применяют нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться длительными курсами, что позволяет на долгий период сохранить достигнутый результат.

Для устранения отека рекомендуется делать специальные упражнения, проводить физиотерапевтические процедуры, придерживаться правил рационального питания.

Все применяемые препараты и методы лечения, независимо от причин патологии, направлены на следующее:

  • нормализация циркуляции крови в организме и около сустава;
  • устранение экссудата;
  • улучшение состояние вен;
  • снижение проницательной способности в сосудистых стенках;
  • устранение последствий травмирования.

Сопутствующие симптомы

Отеки ног возле косточки могут быть связаны с повреждениями разной сложности. При вывихе распухшие голеностопные суставы связаны с нарушением структуры сочленения, при этом капсула не разрушается. Краснота и отек возле лодыжек также проявляется после перелома. В таком случае отмечаются помимо отечности, другие признаки:

  • болезненность в состоянии покоя и при физических нагрузках,
  • деформация нижней конечности от колена до стопы,
  • краснота мягких тканей в области голени,
  • хруст при движениях.

Отекает голеностопный сустав причина

Если пациенту сразу после травмы будет оказана доврачебная помощь, то опухание возможно предотвратить или значительно уменьшить.

Тип Особенности
Псориатический Отечность с внутренней стороны голени является следствием прогрессирования псориаза
Ощущается болевой симптом в подвижном сочленении
Нарушается двигательная функция ног ниже колен
Ревматоидный Обширная воспалительная реакция в окружающих голеностопный сустав тканях
Лодыжка сильно краснеет, болит и отекает
Септический Воспаление проявляется в суставной сумке или оболочке
Инфекционный

Подошвенный фасциит

Причины отека около левого или правого голеностопного сустава нередко кроются в прогрессировании этой патологии, для которой характерно воспаление подошвенного фасция. В зоне риска пребывают пациенты, ведущие активный способ жизни. Также часто отек при подошвенном фасциите отмечается у женщин и людей, подбирающих неудобную обувь. При нарушении пациент также жалуется на сильные боли, локализующиеся в пятке.

Развитие подагры

Краснеют и распухают голеностопные суставы по причине нарушенного обмена пуриновых соединений. При заболевании отмечается патологическое скопление мочевой кислоты. К обострению подагры и отечности голеностопа приводят такие факторы:

  • употребление спиртных напитков,
  • посещение парилок и саун,
  • большое количество мясных и жирных блюд в рационе.

Распухший сустав в области голеностопа порой объясняется подобным хроническим заболеванием, приводящим к ограниченной подвижности и инвалидности. Проявиться болезнь может после серьезной травмы нижних конечностей. Помимо покраснения и отека, отмечаются иные проявления артроза:

  • боли в голеностопном суставе, распространяющиеся на всю конечность,
  • нарушенная походка,
  • прихрамывание,
  • ограниченная активность.

Если распухло голеностопное подвижное сочленение, то возможно развивается воспаление синовиальной сумки. Опухоль сустава стопы связана с патологическим скоплением внутрисуставной жидкости. Пациента помимо отека, беспокоит красная нога и сильный приступ боли, который сложно снять медикаментами. Бурсит проявляется дополнительными признаками:

  • регионарное увеличение лимфоузлов,
  • гиперемия,
  • нарушенная подвижность голеностопного сустава,
  • слабость и недомогание.

Растяжение

Если покраснел и распух участок внизу нижней конечности, то это может быть растяжение связочного аппарата. При таком нарушении отек развивается быстро за счет кровоизлияния в ткани. Пациента беспокоят дополнительные симптомы:

  • деформационные процессы в районе пятки,
  • сильные болевые приступы,
  • гематома,
  • невозможность наступить на больную ногу.

В первые часы после травмы хорошо снимает покраснение и отек в зоне голеностопного сустава холодный компресс, который накладывается на несколько минут.

Чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Когда распухла голень, то выполняются следующие действия:

  1. Обездвиживают поврежденную ногу.
  2. Прикладывают холод не более, чем на полчаса.
  3. Располагают конечность выше уровня сердца.
  4. Дают потерпевшему обезболивающее средство при выраженной боли.
  5. Доставляют пациента в медицинское учреждение.

Диагностика

Если отекла левая или права нога в районе голеностопного сустава, то не стоит откладывать посещение врача. При патологии необходим осмотр травматолога либо ортопеда. Нередко требуется консультация узкопрофильных специалистов таких, как кардиолог, эндокринолог, ревматолог, нефролог. Определить причины, из-за которых возник отек сустава голеностопа возможно при помощи следующих обследований:

  • лабораторных исследований крови и урины,
  • рентгеновских снимков,
  • ультразвуковой диагностики,
  • КТ и МРТ,
  • электрокардиографии, определяющей функциональность сердца,
  • флебографии, посредством которой оценивается состояние венозных сплетений нижних конечностей,
  • реовазографии сосудов ног.

Если отек левый или правый голеностопный сустав, то требуется установить источник нарушения. Убрать неприятные симптомы возможно лишь после определения первопричины отклонения.

Эффективное устранение внешней патологической симптоматики проводится посредством медикаментозных препаратов. Возможно использовать специальные мази, приобретенные в аптеке или приготовленные из природных компонентов.

Если отекла левая или правая нога, то возможно прибегнуть к помощи физиопроцедур, назначаемых врачом.

Если опухают ноги и возникают патологические изменения с голеностопным суставом, то можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Можно готовить мазь, отвар, ванночки, используя природные вещества. Популярные рецепты для устранения отека:

  • Льняное семя. На 4 ст. л. продукта используют 1 л кипятка. Лекарству дают постоять 60 минут, затем употребляют перорально до 8 раз в сутки.
  • Березовые почки. Средство готовят из 20 г высушенных почек и 100 мл спирта. Настаивают 3 недели. Употребляют по одной чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
  • Лопух. Из листьев растения готовится кашица, которую наносят на отекший голеностопный сустав. Сверху укутывают флисом или надевают шерстяной носок.
  • Яблочный уксус мед. Компоненты используются в равном количестве, которые разводят в стакане воды. Употребляют единожды в день в 3 подхода. Лечение проводят пока не сойдет отек.
  • Ванночки с целебными травами. Для процедуры подходит зверобой, липа, мать-и-мачеха, березовые почки. Длительность манипуляции — от 15 до 30 минут.
Медикаментозная группа Наименование
НПВС «Ибупpoфeн»
«Haйз»
«Дoлapeн»
«Hимид»
«Meлoкcикaм»
«Opтoфeн»
«Индoмeтaцин»
«Диклoфeнaк»
Хондропротекторыне препараты «Mукocaм»
«Apтpoн Koмплeкc»
«Xoндpoитин»
«Дoнa»
«Aлфлутoп»
Урикозурические лекарства «Кетазон»
«Аспирин»
«Бенемид»

Если отек в области голеностопного сустава связан с инфекционным заболеванием, то требуется антибактериальное лечение.

Физиотерапия

Для облегчения самочувствия, устранения красноты и припухлости необходимо делать следующие физиотерапевтические процедуры:

  • электрофорез с лекарственными средствами,
  • воздействие диадинамического тока,
  • лечение парафином,
  • ультразвуковую терапию.

Профилактика

Если пациент своевременно лечит воспалительные заболевания и возникающие травмы, то отек в области голеностопного сустава быстро проходит.

https://www.youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s

Важной профилактической мерой является ношение качественной и комфортной обуви. Необходимо больше двигаться, правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку для ног.

Также требуется контролировать вес, чтобы нагрузка на голеностопные суставы не увеличивалась, и они не отекали.

Загрузка…

Лечение отека голеностопного сустава напрямую зависит от причины, вызвавшей его.

Механические повреждения или травмы в суставе возникают довольно часто ввиду большой нагрузки на него, что в основном связано с прямохождением. Спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, в первую очередь попадают в группу риска. Но повредить ногу можно и просто на неровной или скользкой поверхности.

Наиболее частые травмы — растяжения или разрывы связок, вывихи, переломы, ушибы — сопровождаются болевым синдромом. Кроме этого, практически всегда присутствует цианоз тканей (посинение) в месте повреждения. Отек всегда связан с повреждением кровеносных сосудов и кровоизлиянием в околосуставное пространство.

Важно! В случаях травм обращение к врачу-травматологу обязательно.

До обращения к доктору необходимо обеспечить поврежденной ноге покой. Для снятия отека и уменьшения болевых ощущений можно приложить лед.

Отекает голеностопный сустав причина

Помните! Лечение льдом не только помогает снять отек, но и способствует предотвращению образования синяка.

Диагностика, проводимая с помощью пальпации, рентгенологического исследования или МРТ, позволяет определить степень тяжести травмы и назначить правильное лечение.

Поврежденный сустав фиксируется (предварительно вправляется в случае вывиха, собирается при переломе). В зависимости от степени повреждения используется жесткая фиксация (гипс, шины) или применяется эластичный бинт.

Травмированный сустав необходимо зафиксировать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение суставной сумки и близлежащих тканей

Далее из сустава удаляется накопившаяся жидкость, вводятся антибиотики. Отек хорошо снимается препаратами, содержащими конский каштан, вводимыми в организм капельным путем. Используются различные гели и мази. Результат заметен уже через 1-2 дня.

Когда причиной того, что опух голеностопный сустав, является не травма, есть серьезный повод обратить внимание на свой организм.

Важно! Появившиеся отеки сигнализируют, что в организме что-то нарушилось, обязательно нужна консультация врача.

анатомия голеностопа

При варикозном расширении вен отеки появляются постепенно, незаметно. Обычно это происходит ближе к вечеру, после длительного нахождения на ногах в течение дня. После отдыха опухоль исчезает. При прогрессировании заболевания начинают проявляться и другие признаки. Отеки, как правило, несимметричные.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Лечение вывиха голеностопного сустава».

Появившиеся отеки в районе голеностопного сустава при отсутствии травмы могут быть признаком скрытого заболевания

В случае заболевания почек отеки образуются не только на ногах. У больного наблюдается повышение температуры, изменение цвета мочи, появление темных кругов под глазами, отекают веки.

При тромбофлебите отекает, как правило, голеностопный сустав только на одной ноге. Присутствуют боль и жжение при ходьбе. На месте больной вены наблюдается покраснение.

Применение народных методов

В домашних условиях убрать отечность в районе стопы можно при помощи следующих средств:

  1. Применение мумие. Вещество в количестве 0,5 г необходимо смешать с небольшим объемом розового масла, чтобы получить мазь. Ее втирают в сустав легкими движениями на протяжении нескольких минут. Предварительно рекомендуется провести тест на небольшом участке тела на наличие аллергии. Процедуру повторяют регулярно, пока не спадет отечность.
  2. Сырой картофель. Для устранения боли и уменьшения припухлости к проблемной зоне накладывают компресс с овощем. Картофель очищают от кожуры и натирают на терке. Овощное пюре держат на теле в течение 15 минут, после чего смывают обычной водой.
  3. Медный порошок. Вещество можно легко получить из монеты при помощи напильника. Медь смешивают с молоком или яичным желтком (пропорции 1:10). Чайную ложку лекарства принимают дважды в неделю до полного излечения.
  4. Яичная скорлупа. После варки яиц их нужно очистить. Скорлупу перемалывают при помощи кофемолки. Полученный порошок понемногу добавляют в еду, что позволит восполнить дефицит кальция в организме болеющего человека.
  5. Витаминная «бомба». Для ее приготовления необходимо смешать по стакану различных сухофруктов и грецких орехов. Компоненты перемалывают на мясорубке. В полученную смесь добавляют стакан меда и сок из двух лимонов. Лекарство тщательно перемешивают и принимают по ложечке ежедневно после еды.
  6. Полуспиртовой компресс. Медицинский спирт смешивают с водой в пропорции 1:1. Кусочек марли окунают в жидкость и прикладывают к суставу. Проблемную зону также заматывают полиэтиленом и шерстяной тканью. Компресс держат в течение нескольких часов, пока будет ощущаться тепло.
  7. Применение капусты. Берут один лист, отбивают его скалкой до выделения сока. Капусту фиксируют при помощи пищевой пленки и обматывают шерстяным платком. Компресс держат целую ночь, что позволяет добиться лучшего результата.
  8. Горчичники. Их прикладывают к области голеностопного сустава и держат в течение 15—17 минут. После этого проблемную зону укутывают шерстяной тканью. Процедуру рекомендуется проводить на ночь.

При наличии отеков в районе голеностопного сустава можно использовать травы. Они эффективны и в кратчайшие сроки помогают справиться со всеми проблемами. Самыми популярными рецептами народной медицины считаются:

  1. Мазь из окопника. Стакан листьев растения необходимо смешать с 230 мл обычного растительного масла. Полученную смесь кипятят на медленном огне в течение 30 минут, охлаждают и процеживают. В жидкость добавляют 0,5 стакана пчелиного воска и несколько капель витамина Е. Охлажденную до комнатной температуры смесь накладывают на проблемный сустав на 14—15 минут. Процедуру повторяют дважды в день, пока отек полностью не спадет.
  2. Лекарство из бурды плющевидной. Столовую ложку травы заливают 245 мл кипятка и варят на маленьком огне еще 5 минут. После этого отвар настаивают 30 минут при комнатной температуре. Процеженную жидкость ежедневно используют для компрессов и ванночек.
  3. Герань. Трава подходит для проведения ванночек или примочек. Для приготовления порции лекарства необходимо взять 2 столовых ложки герани и залить ее литром кипятка. Смесь варят в течение 5 минут на маленьком огне. После охлаждения жидкости ее процеживают и используют в лечебных целях.
  4. Отвар из семян льна. Для его приготовления нужно взять 4 ложки растительного сырья, которые заливают литром кипятка и варят в течение 16 минут. После охлаждения жидкость процеживают и принимают по 120 мл каждые 2 часа. Курс лечения должен длиться не менее 2 недель.
  5. Целебные ванны. Для приготовления настоя из трав в равных пропорциях необходимо смешать несколько ингредиентов. Чаще всего используют ромашку, хвощ, шалфей. Растительная смесь в количестве 100 г заливается литром кипятка и варится на небольшом огне в течение 15 минут. Жидкость должна охладиться, после чего ее процеживают. Полученный настой смешивают с 4 литрами воды и применяют для ножных ванночек. Длительность процедуры составляет 20 минут ежедневно.

Если использовать представленные методы лечения и комбинировать их, положительный результат наступит скоро. Рецепты народной медицины не менее эффективны, чем большинство популярных аптечных препаратов.

Голеностоп представляет собой сложное по строению, подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. Находится на сгибе нижней конечности, соединяя голень и стопу. Благодаря суставу можно сгибать и разгибать стопу, осуществлять ее отведение и приведение.

Сустав выдерживает ежедневные значительные нагрузки, однако он довольно уязвим – человек неудачно подворачивает ногу (а это сделать легко, например, во время пробежки или при прыжке даже с небольшой высоты) и мгновенно получает вывих или перелом. Травмы являются самой распространенной патологией сочленения. Боль и отек в голеностопном суставе без травмы могут быть и по другим причинам – в результате различных заболеваний.

Отек голеностопа

  • Помимо переломов и вывихов голеностопа, которые нередко сопровождаются переломом щиколотки, отечность и болезненность в суставе могут вызвать другие травмы:
  1. ушиб;
  2. растяжение или разрыв связок (медиальной с внутренней стороны или передней и задней таранно-малоберцовых и пяточно-малоберцовой связок с наружной части) и сухожилий.

Виды повреждения связок

Отеки при переломах с изменением структур костной ткани называются трабекулярными. Такие отеки могут наблюдаться также при артрите и остеопорозе.

  • При травмах отек голеностопа и болевые ощущения, как правило, наблюдаются на одной ноге. Вероятность одинакового травмирования обеих конечностей крайне мала, если речь не идет о целенаправленном внешнем воздействии на суставы.
  • Опухоль и болевой синдром в районе суставного соединения могут возникнуть, когда в результате травмы произошло повреждение мышц.

Отекает голеностопный сустав причина

Варикоз

  • Отекает голеностоп при варикозе. При этой патологии расширяются, извиваются вены, разрушаются их клапанные аппараты.

На начальной стадии болезни образуются звездочки из сосудов и узлы, ощущается тяжесть в ногах, видна легкая припухлость, при прикосновении к венам чувствуется боль.

При развитии варикоза начинаются отеки стоп и голени, сводит судорогой икроножные мышцы, образуются трофические язвы и т. д.

  • Припухать и болеть голеностоп может при артрозе – хроническом заболевании, поражающем сначала хрящ, а затем все остальные структуры сустава (капсулу, связки, синовиальную оболочку).
  • Симптом распухания голеностопа с покраснением кожи над ним и болью наблюдается при диабетической остеоартропатии. В данном случае разрушаются костные и суставные ткани, происходит деформация стопы, ухудшается подвижность суставов.
  • Еще одна причина – артрит голеностопа. Это воспалительное заболевание, имеющее хроническое или острое течение. При артрите происходит поражение всех элементов сустава.
  • В редких случаях к болевым ощущениям и опуханию приводит синовит (воспаление внутри сустава с накоплением жидкости).

Диагноз ставится на основе опроса и осмотра пациента с последующим инструментальным исследованием. В случае необходимости диагностика дополняется анализами крови, мочи. Вместе с тем в каждом отдельном случае существуют свои отличительные особенности при постановке диагноза.

  • Травма – это повод обратиться к травматологу. Чтобы уточнить предварительный диагноз, поставленный врачом, используются следующие инструментальные методы:
  1. рентгенография;
  2. ультразвуковое исследование (УЗИ);
  3. магнитно-резонансная томография (МРТ);
  4. компьютерная томография (КТ);
  5. артроскопия.

Основным методом является рентгенография. Под ней нужно понимать фотографирование сустава при помощи рентгеновских лучей. Это испытанный и информативный способ выявления различных внутренних патологий.

УЗИ, как следует из названия, основано на использовании ультразвуковых волн. Метод безопасен, позволяет изучать мягкие ткани сустава.

МРТ голеностопа

МРТ позволяет получить массив информации, обработать ее на компьютере и смоделировать трехмерное изображение исследуемого сустава.

По аналогичному принципу работает КТ, только здесь применяется рентгеновское излучение.

Артроскопию выполняют с использованием специального аппарата – артроскопа. Это малоинвазивная процедура, при которой делается небольшой разрез. Через него внутрь сустава вводят подвижные части артроскопа и осматривают все патологические изменения, а также проводят лечебные манипуляции.

  • При подозрении на остеопороз пациент направляется на денситометрию для оценки плотности костей.
  • При варикозе поможет флеболог. При диагностировании в основном применяются УЗДГ (ультразвуковая допплерография), дуплексное ангиосканирование.

УЗДГ позволяет детально оценить состояние кровеносных сосудов при помощи ультразвука.

Второй метод сочетает допплеровское обследование и традиционное УЗИ. Информация, полученная при его применении, практически та же, что дает УЗДГ.

  • Сложнее обстоит дело с артритами и артрозами, поскольку эти болезни вызываются множеством причин. Ревматолог, например, специализируется на диагностике и терапии ревматоидного, псориатического, реактивного артрита, анкилозирующего спондилоартрита и т. д. Если артрит вызван инфекционными возбудителями, понадобится помощь инфекциониста.

В других случаях в зависимости от происхождения патологии помогут хирурги, ортопеды или травматологи.

Чтобы уточнить диагноз, используют рентгенографию, МРТ или КТ.

  • Эти же методы используются при диагностике, вызванной сахарным диабетом, плюс УЗДГ или дуплексное сканирование сосудов. Диагностированием занимаются ревматолог и эндокринолог.
  • При синовите применяются артроскопия, биопсия, цитологическое исследование.

Схема лечения составляется лечащим врачом на основании результатов комплексной диагностики. Лечение припухлости как симптома травмы конечности заключается в ограничении двигательной активности и посещении физиотерапевтического курса, Отеки, образовавшиеся на фоне развития заболеваний внутренних органов, лечатся посредством медикаментозной терапии. Эффективными также считаются такие способы терапии, как народная медицина и сбалансированная диета.

Вне зависимости от методики, лечение отеков направлено на устранение провоцирующего фактора, снятие припухлости и гематомы, купирование болезненных ощущений. Помимо этого, лечебная терапия позволяет повысить мышечный тонус, нормализовать местное кровообращение и ускорить процесс восстановления пораженного голеностопного сустава.

Каковы причины отекания и боли?

Голеностопный сустав относится к числу наиболее сложно устроенных суставов в организме человека. Он укреплен многочисленными связками, что неудивительно, ведь он принимает на себя всю массу тела. В этой статье вы узнаете что делать, если опух голеностоп и какие причины могли этому предшестовать.

Голеностопный сустав образован суставными поверхностями большеберцовой и малоберцовой костей, которые охватывают ниже лежащий блок таранной кости по типу «вилки». По бокам голеностоп ограничен медиальной (внутренней) и латеральной (наружной) лодыжками, благодаря чему движения в нем возможны только в вертикальной плоскости.

Мощный связочный аппарат укрепляет голеностоп со всех сторон и дает ему дополнительную устойчивость.

Позади голеностопного сустава проходит ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к пяточной кости. Оно принадлежит икроножной мышце и является одним из самых крупных сухожилий в организме.

Боль в голеностопном суставе и припухлость ноги может быть вызвана различными причинами, в том числе инфекционными.

Системные заболевания соединительной ткани – одна из самых частых причин поражения суставов, в том числе голеностопного. В основе этих болезней лежит неадекватная активация иммунной системы, вследствие чего она начинает воспринимать собственные ткани организма как чужеродные и уничтожает их.

Наиболее часто встречающееся аутоиммунное заболевание – это ревматоидный артрит, при котором поражение суставов выходит на первый план. При этой болезни чаще поражаются пальцы рук и ног, но в некоторых случаях наблюдается поражение и голеностопного сустава. Опухает часть ноги ниже колена, появляется боль и ощущение скованности, которая наиболее выражена в утренние часы.

Среди других заболеваний, при которых появляется боль и припухлость в области голеностопа ноги, нужно отметить ревматизм, системную красную волчанку, подагру и другие.

По этой причине голеностопный сустав в основном повреждается у спортсменов, особенно футболистов, спринтеров, конькобежцев и хоккеистов, хотя может быть и у лиц, занимающихся другими видами спорта. Чрезмерные физические нагрузки и нарушение техники выполнения упражнений заканчивается повреждением голеностопного сустава, в том числе переломом и вывихом. При этом пострадавшему очень больно ходить, сильно болит часть ноги ниже колена, и видно, как опух голеностоп.

Артриты и артрозы

Повреждение голеностопного сустава может быть вследствие дегенеративно-дистрофических процессов при остеоартрозе. Это распространенное заболевание, при котором нарушается структура костей и суставных хрящей ноги, они истончаются, становятся хрупкими, амплитуда движений уменьшается. Значимым фактором риска развития артроза является избыточный вес, который дает дополнительную нагрузку на часть ноги ниже колена, голеностоп и ступню и приводит к их более быстрому «изнашиванию».

Голеностопный сустав может поражаться даже при некоторых кожных заболеваниях. Классический пример – псориаз. Хотя артриты при этом заболевании чаще развиваются в мелких суставах пальцев рук и ног, на поздних этапах, когда болезнь быстро прогрессирует, возможно вовлечение в процесс и голеностопа.

Поражаются суставы и при некоторых инфекционных заболеваниях. Среди них наиболее распространены следующие:

  • Псевдотуберкулез. Это заболевание вызывается бактериями рода Yersinia, заразиться можно при употреблении немытых овощей и других недоброкачественных продуктов питания. На первых этапах псевдотуберкулез протекает как кишечная инфекция, но спустя некоторое время появляется сыпь и поражение суставов рук и ног, в том числе голеностопного.
  • Бруцеллез. Этим заболеванием чаще болеют работники животноводческих ферм и ветеринары. Сначала оно проявляется длительной лихорадкой, к которой впоследствии присоединяются боли и отек ноги ниже колена, сакроилеит (воспаление крестцово-подвздошного сочленения), появляются плотные узлы под кожей, происходят изменения психики. На поздних этапах развивается бесплодие.
  • Клещевой боррелиоз, или Лайм-артрит. Заболевание передается укусом клеща и на ранних стадиях протекает с поражением центральной нервной системы (менингит, энцефалит). Затем наступает хроническая стадия, протекающая несколько лет с поражением мелких и крупных суставов, кожной патологией.
  • Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов (колен, голеностопа, тазобедренного сустава), патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
  • Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

В некоторых случаях отек и болезненность в области голеностопа связана с поражением не самого сустава, а его связочного аппарата и близлежащих сухожилий. Растяжение связок во время занятий спортом или из-за уличной травмы – одна из причин такой симптоматики. Другая возможная причина, особенно у пожилых людей, – это тенопатия ахиллового сухожилия. Это заболевание проявляется болью при ходьбе и ощупывании сухожилия, покраснением и отеком.

Отек голеностопа

Варикоз

Отёк голеностопа: как снять, причины и лечение опухоли

Голеностопный сустав ежедневно должен выдерживать колоссальные нагрузки: ходьба, бег, прыжки, поддержка равновесия. При интенсивном ритме жизни достаточно сложно обойтись без различного рода травм.

Если появился отек голеностопного сустава, даже без присоединения болевого синдрома, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь припухлость — это только симптом, а основное заболевание может быть весьма опасным, здесь важно своевременное лечение.

Причины возникновения отека

1. Носить обувь на плоской подошве.

2. Избегать чрезмерной физической нагрузки на ноги.

3. Обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций и магний.

4. Вовремя лечить даже небольшие ушибы и травмы голеностопного сустава.

5. Заниматься спортом — быть активным.

6. Лечить болезни внутренних органов, которые могут спровоцировать боль в данном суставе.

Голеностоп — это сложный сустав, состоящий из мало- и большеберцовой костей (а именно лодыжек) и таранной. Соединяясь при помощи сухожилий, это сочленение обеспечивает возможность поворачивать стопу, сгибать и разгибать ее. К сожалению, у этого сустава нет «защиты» в виде развитого мышечного слоя и жировой клетчатки. Поэтому любое, даже незначительное повреждение может иметь неприятные последствия.

Отек ноги в голеностопе не всегда означает наличие травмы. Он может возникать и при ряде других заболеваний. Если вовремя выяснить причину отёка голеностопного сустава, то назначенное лечение будет правильным и эффективным.

Это заболевание, в патогенезе которого лежит нарушение обменных процессов пуриновых соединение, вследствие чего в организме в большом количестве накапливается мочевая кислота. Чаще всего при этой патологии поражаются суставы пальцев стопы, но в запущенных случаях процесс затрагивает и более крупные соединенийя костей.

Некорректная терапия, прием алкоголя, посещение бани или сауны, чрезмерное употребление мяса или жирной пищи могут спровоцировать развитие отека и болезненности тканей в области сустава.

При этом хроническом заболевании отмечается деформация хрящевых поверхностей, что приводит к постепенному «износу» сустава. Со временем в этот процесс вовлекается и костная ткань.

Так как артроз относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний, при обострении процесса в обязательном порядке будет отмечаться припухлость тканей. С возрастом вероятность развития патологии только увеличиваются, а при травматическом повреждении этой области шансы неуклонно растут.

Появление этого воспалительного процесса часто связывают с инфекцией или аутоиммунными заболеваниями. Клиницисты выделяют следующие виды заболевания:

  • псориатический артрит, при котором основным заболеванием является псориаз. Его основными признаками считаются боль в суставах, припухлость и скованность движений; могут поражаться все без исключения соединения костей;
  • для ревматоидного артрита характерно массивное воспаление окружающей ткани, которое и служит причиной появления внушительного отека;
  • при септическом или инфекционном артрите воспалительный процесс затрагивает именно суставную сумку или синовиальные оболочки. Сама же суставная поверхность вовлекается в процесс во вторую очередь.

Подошвенный фасциит

Фасциит — это еще одно воспалительное заболевание, при котором отмечаются припухлость тканей. В этот патологический процесс вовлекается фасция подошвы. Особо подвержены этому заболеванию люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются физическими нагрузками. Излишний вес, длительное ношение неправильно подобранной обуви или аномальная структура стопы также можно считать факторами риска.

Это воспалительное заболевание, при котором гнойный экссудат скапливается в суставной полости, тем самым воздействуя на все составные части. Отек и болевой синдром обусловлен не только механическим воздействием скопившейся жидкости. Как и при любом неспецифическом воспалении сами клетки экссудата и медиаторы воспалительного процесса влияют на состояние окружающих мягких тканей.

Вывих и перелом

При вывихе нарушается сама структура сустава, но не целостность капсулы. Это является важным отличием этой травмы от разрыва связок, которое сопровождается подобными симптомами. Вывих голеностопа довольно частая травма у спортсменов, барышень, которые предпочитают обувь на высоких каблуках, людей с излишним весом.

Отек при переломе во многом похож на отек при растяжении или вывихе. Однако, при повреждении самой кости возникает боль в покое и при нагрузке, деформация ноги, покраснение и при некоторых видах перелома крепитация. Припухлость отмечается не только в области самого сустава. Она распространяется медиальнее и латеральнее от места травмы.

При любом механическом воздействии на мягкие ткани ноги необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь своевременно проведенные лечебные манипуляции помогут избежать огромного количества грозных осложнений.

Если опухла нога в голеностопном суставе после травмы, можно оказать первую помощь: наложить холодный компресс, обеспечить иммобилизацию конечности. Даже если нет выраженного болевого синдрома, стоит показаться специалисту, чтобы он обследовал опухоль.

Одним из важных моментов течения восстановительного периода при переломе одной из составляющих частей голеностопного сустава является уменьшение нагрузки. Стабилизация положения таранной кости может нарушаться, что приводит к диспозиции обеих берцовых костей. Если на этом этапе не насторожиться, то может произойти разрыв межберцовой связки с последующей травматизацией самой кости.

Также длительный отек может привести к нарушению лимфостаза, что только спровоцирует увеличение припухлости. Сдавливание кровеносных и лимфатических сосудов не способствует быстрому и правильному восстановлению поврежденных тканей.

Растяжение

Если отек определяется исключительно в области самой лодыжки, а стопу невозможно повернуть в сторону из-за резкой, тянущей боли, то данным симптом указывает именно на растяжение связок голеностопа. В этом случае эффективно местное лечение согревающими и восстанавливающими гелями или мазями. В любой аптеке можно найти Диклофенак или Финалгон.

Для улучшения состояния после растяжения связок рекомендуется обеспечить поврежденной конечности покой и иммобилизацию. Для этого прекрасно подойдет тугая повязка из эластичного бинта и уменьшение повседневной нагрузки.

При сильной травме для обездвиживания поврежденной конечности можно использовать специальный голеностопный фиксатор. Для уменьшения отека и быстрого восстановления тканей можно воспользоваться народными средствами терапии. Но не стоит руководствоваться ими как основными и единственными методами лечения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector