Как сцеживать грудное молоко молокоотсосом авент ручной

1. Нет необходимости торопиться с началом сцеживания

Первые четыре недели Вы с малышом будете вместе трудиться над запуском и формированием выработки молока. Если ребенок здоров и грудное вскармливание проходит нормально, Вам не придется дополнительно сцеживать молоко. Сцеживание, однако, может очень помочь, если Вам необходимо на некоторое время отлучаться от ребенка (см. совет ниже).

Кратко о молокоотсосах

Ручной молокоотсос – это простой, недорогой и бесшумный прибор, позволяющий женщине сцеживать молоко без дискомфорта и болевых ощущений. При помощи приспособления можно самостоятельно контролировать силу сцеживания, меняя интенсивность, и увеличивать/уменьшать силу нажатия рук.

Сам прибор простой в использовании, легко собирается, транспортируется, хранится, все детали стерилизуются. При этом можно использовать молокоотсос по необходимости, а затем помыть и убрать до следующего раза.

Почему иногда не получается сцедить грудь молокоотсосом

Если Ваш ребенок не может питаться непосредственно на груди, например, потому что родился недоношенным или имеет особые потребности, или Вам предстоит разлучаться по какой-то причине, начинайте двойное сцеживание как можно раньше.

Исследование показало, что начало сцеживания в первые несколько часов после рождения (когда у здорового ребенка обычно происходит первое кормление грудью) помогает женщинам вырабатывать больше молока в первые дни и недели1,2 и дает ребенку максимальный шанс в дальнейшем питаться исключительно материнским молоком.

Если ожидается, что ребенок родится недоношенным, что ему потребуется интенсивная терапия или грудное вскармливание будет затруднено по другим причинам, подготовьтесь заранее. Почитайте о сцеживании, запаситесь необходимым оборудованием и обратитесь за поддержкой к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.

Ручной молокоотсос

В Вашем родильном доме, скорее всего, есть клинический двойной молокоотсос*, поэтому попросите показать Вам, как им пользоваться. Очень важно сцеживать молоко в то время, когда при нормальных обстоятельствах Вы бы кормили ребенка. Таким образом Ваша грудь будет получать сигнал продолжать выработку молока. Старайтесь для начала проводить от 8 до 10 сцеживаний в сутки3, а после «прихода» молока продолжайте сцеживать с той же частотой.

Часто бывает такое, что мамочка не может сцедить грудь при помощи аппарата. Причин может быть несколько:

  • Насадка или воронка прилегают неплотно, вакуум возле соска не создается.
  • Застойные явления в груди также препятствуют сцеживанию. Для того, чтобы сцедиться молокоотсосом, в этом случае необходим предварительный массаж сосков и молочных желез и небольшое ручное сцеживание. Как сцедить грудь руками, можно прочесть в этой статье.
  • Мама пренебрегла подготовкой к сцеживанию и не добилась прилива молока.

Молокоотсос просто необходим современной маме, которая ценит свое время и заботится о себе. Соблюдая несложные правила и следуя советам статьи, освоить работу с ним будет легко и просто.

Как сцеживаться молокоотсосом

Как правильно сцеживать молоко ручным молокоотсосом:

  1. Вначале новый прибор необходимо полностью разобрать и прокипятить детали в воде с содой.
  2. Изучите внимательно изучите инструкцию к приспособлению.
  3. Соберите высушенные детали.
  4. Сядьте удобно и расслабьтесь.
  5. Установите воронку прибора на грудь, чтобы сосок попадал четко посередине отверстия.
  6. Сцеживаться нужно минут 10-15. Поначалу процесс идет медленно, по каплям. Потом уже начинает течь струйкой и полным потоком.

Электрическим прибором делается то же самое.

https://www.youtube.com/watch?v=nvwtguM3n2Q

Также необходимо проделать следующее, чтобы молоко лучше отделялось:

  • перед процессом лучше выпить теплого питья;
  • также надо наклониться слегка вперед, чтобы дольки лучше расправились;
  • нужно расслабиться и успокоиться.

Сцеживаться надо по мере необходимости, то есть когда грудь уже наполнена. Не стоит дожидаться, когда она станет плотной. Делать это следует не реже 3 часов. Как часто это делать – лучше всего чувствует сама мать. Лучше всего — после кормления. Таким образом, будут опорожняться обе груди. Но главное их при этом чередовать в каждое кормление.

Необходимость сцеживать молоко может возникать в ряде случаев:

  1. Биологические особенности грудных желез. Иначе проблему именуют, как тугая грудь. Молокоотсос поможет «расцедить» грудь и сохранить грудное вскармливание.
  2. Мама и кроха временно разлучены, например, мама находится в больнице или уехала. В таком случае малыша смогут покормить родственники или няня, используя заготовленное молочко.
  3. В груди образуется много молока, часть из которого малыш не съедает, и образуются застои.
  4. Мать вынуждена выйти на работу, но желает кормить малыша грудным молоком.
  5. Крошка отказался от груди, предпочитая легкий вариант – мамочкино молоко из бутылочки.
  6. Недостаточное количество грудных выделений у женщины. Дополнительное сцеживание и тем самым стимулирование молочных желез при помощи молокоотсоса приведет к появлению большего количества молочка.
  7. Болевые ощущения при кормлении крошки, вызванные наличием трещин или ран на сосках или неправильным захватом соска.
  8. Прием мамой лекарственных препаратов, попадающих в молоко. В таком случае, имея дома запасы грудного молока, можно кормить малыша из соски, давая крохе лучшее и натуральное питание.

ручной молокоотсос

Поэтому в данных случаях на помощь придет молокоотсос, как альтернатива ручному сцеживанию.

Использование молокоотсоса не требуется, когда:

  1. Налажено грудное вскармливание, малыш правильно берет грудь.
  2. Мать не разлучается с ребенком надолго.
  3. Заменить пропущенный прием пищи в виде грудного молока можно прикормом или смесью.

Стоит отказаться от использования молокоотсоса и докорма малыша из бутылочки, если ребенок получает достаточно молока из груди матери, растет и развивается соответствующе возрасту. А при недлительном отсутствии мамы можно заменить сцеженное молоко иными продуктами, подходящими крошке.

Также если у ребенка выявлена аллергия или лактозная непереносимость, не нужно использовать молокоотсос и вскармливать малыша грудным молоком.

Со стороны матери

Противопоказаниями к использованию молокоотсоса являются трещины и повреждения в области сосков и молочных желез. В таком случае, при использовании устройства для сцеживания, мать станет испытывать болевые ощущения и дискомфорт.

Правильное сцеживание грудного молока молокоотсосом

Первое сцеживание должно продолжаться не менее 15 минут.Не волнуйтесь, если с первого раза не получится собрать много молока. Регулярное использование молокоотсоса должно стимулировать Вашу грудь, и вскоре она начнет вырабатывать больше молока.

Некоторым мамам удается сцедить больше всего молока через час после кормления, другие же предпочитают сцеживать молоко сразу после каждого второго кормления. Попробуйте делать это в разное время, чтобы понять, что Вам подходит лучше всего. Когда Вы определите оптимальное время, придерживайтесь этого распорядка,чтобы Ваше тело привыкло к использованию молокоотсоса и настроилось на дополнительную выработку молока.

Молокоотсос для кормящих мам – это удобная и практичная вещь, но и им нужно уметь правильно пользоваться. Чтобы процесс был эффективным и быстрым, нельзя пренебрегать подготовкой к сцеживанию. Подготовка состоит из следующих этапов:

  1. Перед первым использованием аппарата необходимо прочесть инструкцию и простерилизовать все съемные части.
  2. Правильный подбор воронки – залог успешного аппаратного сцеживания. Воронка должна быть четко по размеру соска, но не сдавливать его, чтобы он свободно двигался вперед-назад. Если воронка подобрана неверно, то сцеживание будет неэффективным и болезненным.
  3. Если молокоотсос используется в первые дни после родов, то сосок может быть не сформирован, и сцеживание будет неэффективным. Для формирования соска необходимо проделать несколько манипуляций. Это не только поможет при аппаратном сцеживании, но и при кормлении ребенка – малышу будет легче брать грудь.
  4. Нужно постараться выбрать такое место для сцеживания, чтобы ничего не мешало и не отвлекало, было комфортно сидеть или лежать.
  5. Чистые руки – это необходимое условие процесса сцеживания. Перед процедурой мытье рук с мылом обязательно!
  6. Непосредственно перед сцеживанием необходимо вызвать прилив молока (легкий массаж молочных желез, теплое питье, душ или компресс на грудь). Если малыш рядом, то идеальный способ вызвать прилив – контакт с ребенком или одновременно кормить малыша и сцеживать грудное молоко молокоотсосом из другой груди.
  7. Начинать сцеживание нужно на комфортной скорости. Неважно, большая она или маленькая, это вопрос, который каждая женщина решает индивидуально.
Подбор воронки молокоотсоса

Подбор воронки молокоотсоса

Формирование соска

Формирование соска

Одновременное кормление младенца и сцеживание молока

Лучший способ вызвать прилив для быстрого и эффективного сцеживания

Ручной молокоотсос имеет сравнительную с электроникой приятную цену

Подготовка закончена. Далее идет непосредственно процесс сцеживания.

Как хранить молоко

Сцеженное молоко можно накапливать в контейнерах или в специальных пакетах. Хранится оно в зависимости от окружающей температуры. Сохранять его стоит в холодильнике или в замороженном виде.

Если оно находится в холодильнике при температуре от 10 до 15 градусов, то не более 2-3 дней. При температуре от 0 до 10 – не более недели. В замороженном виде хранить можно и месяц, и два. Но лучше всего не давать его после такого длительного срока хранения. Максимально через 3 недели молоко нужно отдать малышу или вылить. Либо добавить в прикорм: кашу или овощное пюре.

Для хранения лучше использовать специальные одноразовые пакеты. Если используются контейнеры, то их перед каждым применением надо кипятить.

Чтобы разогреть молоко, нельзя использовать микроволновку или подобные приборы. Для этого есть подогреватель бутылочек. Если молоко из морозильника, то надо его предварительно разморозить. Для этого можно залить горячей водой, но лучше всего оттаивать при комнатной температуре. Это не удалит из него необходимые полезные вещества.

Без него не обойдется мамочка, у которой очень много молока. Да и чтобы вырабатывалось достаточное количество молока, то есть для стимуляции его выделения, надо постоянно сцеживаться.

Считается, что сцеживание грудного молока молокоотсосом вкупе с кормлением грудью – это профилактика рака молочной железы. Но многие считают, что легче сцедить и кормить из бутылочки. Это неверное решение, новорожденному необходима мать и кормление именно ею. Это создает невидимую духовную связь. Не надо забывать, что ничего не заменит материнскую грудь.

Ручные молокоотсосы разделяют на несколько групп:

  1. Поршневой.
  2. Шприцеый.
  3. С грушей.
  4. Помповый или вакуумный.

Каждый из приборов имеет плюсы и минусы использования. Положительными сторонами ручного молокоотсоса называют:

  • бесшумность работы;
  • не требуется постоянная подзарядка прибора, батарейки или аккумуляторы;
  • возможность регулирования силы сцеживания;
  • безболезненное сцеживание;
  • молокоотсос и его части можно легко мыть мыльным или содовым раствором и стерилизовать.

Некоторые мамы отметили и негативные стороны приспособления:

  1. Работает прибор эффективно, но медленно. Грудь приходится сцеживать долго.
  2. Чувство усталости в руках после интенсивного использования.
  3. Не прочные детали, отсутствие запасных частей.

Однако, выбирая подходящую модель молокоотсоса, нужно руководствоваться собственными ощущениями и комфортом при сцеживании.

Поршневой

Простой в использовании прибор оборудован специальным поршнем, благодаря которому происходит выделение молока. Работает приспособление бесшумно. Недостатком является то, что после интенсивного и долгого сцеживания у мамы появляется усталость или болевые ощущения в руках.

Шприцевой

Устройство представляет собой два цилиндра, расположенные один в другом. Первый цилиндр прикладывается к грудной железе и соску. А вторым цилиндром совершаются ритмичные движения. Благодаря этому внутри устройства образуется вакуум, который способствует выделению молочка или молозива из груди.

Помповый

Приспособление состоит из помпы, насадки и бутылки. За счет образования вакуума происходит сцеживание. Минусом устройства является отсутствие возможности стерилизовать все детали.

Грушевый

Виды молокоотсосов

В комплект прибора входят резиновая груша и насадка. Работает молокоотсос с грушей по принципу помпового устройства. Подойдет для мам, которым сцеживаться приходится редко, так как требует специальной сноровки при работе. Можно стерилизовать.

Чтобы научиться правильно и быстро сцеживаться, нужно соблюдать простые правила:

  1. Перед использованием части молокоотсоса прокипятить, просушить. Сам прибор собрать. Руки обеззаразить, помыв с мылом. Удобно сесть.

Для увеличения лактации выпить чашечку теплого чая или молока либо принять теплый душ.

  1. Сосок поместить в середину массажной насадки устройства. Зафиксировать положение груди правой рукой. При этом не должно возникать болевых ощущений и дискомфорта.
  2. Аккуратно начать нажимать на рычаг или грушу, увеличивая постепенно интенсивность нажатий. Сначала появятся первые молочные капельки, а затем молоко потечет несколькими струйками. Сколько нужно сцеживаться по времени, зависит от множества факторов, но желательно сцеживать каждую грудь не менее 15 минут. При этом полностью избавлять грудные железы от молока не рекомендуется.
  3. При возникновении дискомфорта или боли в груди отрегулировать положение воронки.
  4. Получив необходимую порцию молока, молокоотсос помыть, а наполненный контейнер поместить в холодильник.

Сколько допустимо хранить грудное молоко, зависит от соответствующих условий хранения:

  1. При комнатной температуре сцеженное молочко хранится не более 3-4 часов. Если температура в помещении меньше 18 градусов, срок хранения молочного продукта возрастает до 6-8 часов.
  2. Если поместить сцеженное молочко в холодильник, продукт останется свежим и пригодным для кормления крошки в течение 3-5 дней.
  3. Грудное молочко можно хранить в морозильном отделении от 3 до 6 месяцев, в отдельной морозильной камере – 6-12 месяцев. При этом, разморозив продукт, его нужно использовать в течение 24 часов и хранить только в холодильнике все это время.

Проблема со сцеживанием молока кормящими мамочками, с целью предотвращения его застоя, является достаточно распространенной и естественной потребностью. Однако с этими трудностями сталкиваются не все мамы. По мнению специалистов, при организации нормального кормления таких потребностей может не возникнуть.

С самого начала хотим отметить, что вообще молокоотсосы бывают двух видов:

  • электрические, которые значительно удобнее в использовании. Но они и гораздо дороже, а также могут работать от батареек. Есть, что работают от сети;
  • и бывают ручные приборы. Этот вид более доступный по цене, в сравнении с электроникой. Они бывают поршневого, шприцевого и помпового вида, а также с присутствием дополнительной груши.
Ручной молокоотсос имеет сравнительную с электроникой приятную цену
Ручной молокоотсос имеет сравнительную приятную цену

Предварительно также хотим обратить внимание на случаи, когда все же нужно сцеживать грудное молоко. К наиболее распространенным случаям относятся:

  • малыш родился недоношенным;
  • мама принимает лекарства, которые для ребенка нежелательные;
  • количество молока переполняет молочную железу;
  • ребенок через врожденные дефекты не может питаться самостоятельно грудным молоком;
  • после кормления осталось ощущение, что вышло не все молоко;
  • при недостатке молока. Ведь при постоянном сцеживании стимулируется процесс лактации;
  • начали развиваться болезни, связаны с застоем молока (мастит или лактоза);
  • ребенок перестал питаться грудным молоком, но оно продолжает набираться;
  • нет возможности кормить грудью.

Итак, если у вас возникла потребность в сцеживании молока, то вам нужно понимать процесс работы каждого из видов. Так как с процессом работы электрических молокоотсосов более или менее понятно, ведь женщине нужно только пристроить устройство и нажать кнопку, то для использования ручных видов, нужно четко понимать методы их использования.

В первый месяц после родов практически каждой маме будет необходим данный прибор для удобства сцеживания
В первый месяц после родов практически каждой маме будет необходим данный прибор для удобства сцеживания

Хотим поделиться с вами и общими правилами использования ручных молокоотсосов, чтобы во время эксплуатации не возникло травмирования груди. Поэтому советуем помнить следующие нюансы:

  • обязательно детально ознакомьтесь с инструкцией использования прибора;
  • хорошо очистите все составляющие молокоотсоса. Желательно провести стерилизацию;
  • перед каждой процедурой мойте грудь и руки с мылом;
  • для хорошего отсоса молока можно применять теплый компресс на грудь;
  • контролируйте силу нажатий при использовании прибора. Прислушивайтесь к своим ощущениям, но со временем вы выработаете этот навык;
  • сосуд для сбора молока нужно подготовить заранее. И также простерилизовать;
  • нужно сесть или стать как можно удобнее, чтобы предотвратить болезненность процесса;
  • при возникновении боли, нужно изменить положение присоски. И запомните — боль ни в коем случае не нужно терпеть;
  • время для процедуры следует подбирать таким образом, чтобы можно было повторять его в каждой последующей процедуре;
  • грудь необходимо помассировать при затвердении. Да и перед сцеживанием это усилит приток молока. Только делайте это без сильных нажатий и без усилий, чтобы не травмировать нежные мышцы. Достаточно просто небольшого растирания ладошками с каждой стороны;
  • если возникли трещины на поверхности груди, нужно увлажнить их маслом;
  • если при длительном применении прибора молоко не начало выделяться, нужно прекратить отсасывание;
  • если боль при отсасывании не исчезает, то продолжать процедуру нельзя!
Никто не говорит, что процесс приятный, но боли быть не должно!
Никто не говорит, что процесс приятный, но боли быть не должно!

Это простые и общие правила использования средств для отсасывания молока, но их следует не только понимать, но учитывать.

Самым простым прибором в использовании является именно ручной молокоотсос, поскольку имеет ценовую доступность. А если брать во внимание ручной метод сцеживания, то значительно экономит время и силы, что так дороги каждой молодой маме.

Обязательно стерилизуйте все составляющие молокоотсоса
Обязательно стерилизуйте все составляющие молокоотсоса

Поэтому хотим более подробно остановиться на способах использования ручного вида:

  • первое, что нужно сделать — это разобрать прибор и простерилизовать. Для этого нужно поместить все детали в емкость с холодной водой, полностью накрыв ею содержимое, и поставить ее на плиту. Все прокипятите в течение 2-3 минут;
  • выберите удобное положение тела и расслабьтесь;
  • молокоотсос плотно прикладываете к груди, чтобы сосок был в центре;
  • нажмите на грушу несколько раз, чтобы выбрать удобную позицию. То есть, вам нужно «примерять» удобное расположение присоски, чтобы избежать болевых ощущений;
  • начинайте непрерывно, но без усилий сцеживать молоко. Учтите, что отток молока из груди – это длительный процесс. Поэтому сразу не произойдет поток, а появятся лишь несколько капель;
  • завершайте процедуру, когда перестает бежать молоко;
  • перемещайте прибор на другую грудь. И запомните — продолжительность отсасывания должна быть равна для каждой груди. Проведите аналогичную манипуляцию;
  • вытрите грудь влажным полотенцем;
  • прибор обязательно разберите и промойте. Складывать же молокоотсос можно после его полной просушки.
Предварительно сделайте легкий массаж груди
Предварительно сделайте легкий массаж груди

Какой тип выбрать?

Если Вы планируете сцеживать молоко регулярно, имеет смысл приобрести двойной молокоотсос. Двойное сцеживание повышает уровень пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока17. Удивительно, но исследования показали, что у женщин, практикующих двойное сцеживание, происходит дополнительный прилив молока при каждом сеансе сцеживания.

Это означает, что они сцеживают почти на 1/5 больше молока, и это молоко имеет более высокое содержание жира по сравнению с последовательным сцеживанием из каждой молочной железы18. Помимо экономии времени, это создает ощутимое преимущество: Вы сможете получить дополнительную бутылочку молока всего за несколько сеансов.

Какой из молокоотсосов лучший, точно сказать невозможно. Каждая модель отличается характеристиками и функциональностью. Безусловный лидер по популярности – авентовский прибор, который отличается износостойкими деталями и удобством в использовании. При этом поршневой ручной молокоотсос Авент не уступает электрическим приспособлениям, однако цена устройства достаточно высокая.

Кроме Avent, можно присмотреть бюджетные модели с меньшим функционалом, которые считаются также лучшими на рынке:

  1. Pigeon двухфазный 16733. Качественный японский молокоотсос, отличающийся системой двухфазной работы.
  2. Двухфазный ручной молокоотсос, который стимулирует количество грудных выделений и медленно, аккуратно сцеживает.
  3. Canpol Babies Basic – прибор известной фирмы по производству детских товаров. Отличается хорошим качеством и достойной репутацией среди мам.
  4. Товары отечественных производителей – «Курносики», «Мир детства» – помповые устройства с грушей по доступной цене.

5. Подготовьтесь

Подготовьте все необходимое до начала сцеживания, чтобы не прерываться в процессе. Вы можете захотеть попить или перекусить, Вам может потребоваться телефон или пульт от телевизора, бутылочки или пакеты для хранения, в которые Вы соберете сцеженное молоко, а также пеленка на случай, если что-то прольется.

Топ-бюстье для сцеживания специальной конструкции позволяет сцеживать без участия рук, поэтому с ним Вам будет проще настраивать молокоотсос и заниматься другими делами во время сцеживания.

Как собрать устройство

Как собрать ручной молокоотсос, рассмотрено на примере устройства Philips Avent.

Прежде чем собрать прибор, нужно:

  1. Проверить все детали, помыть, стерилизовать.
  2. Вымыть руки.

Внимание! Удобнее собирать устройство, когда части прибора еще влажные.

Сборка приспособления:

  1. Вставить белый клапан в корпус прибора снизу так, чтобы сторона с изображением звезды была сверху. Нажать на клапан до упора.
  2. Поместить корпус молокоотсоса на входящую в комплект бутылочку, и прокрутить по часовой стрелке до упора.
  3. Вставить плотно силиконовую диафрагму со стержнем в корпус устройства. Важно, чтобы деталь плотно и герметично прилегала по краю корпуса, иначе устройство не будет работать.
  4. Поместить раздвоенный конец рукоятки на стержень диафрагмы. Нажать на рукоятку до щелчка.
  5. Массажную подушку поместить в воронку прибора. Проверить плотность и герметичность крепления.
  6. Закрыть устройство сверху крышкой, вставив ее до щелчка.

После использования прибор разобрать на детали, помыть и стерилизовать.

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Наилучшее положение для сцеживания — это то, в котором Вам удобно. Для выделения гормона окситоцина, который стимулирует прилив молока, очень важно расслабиться. Любой дискомфорт и отвлекающие факторы могут помешать этому процессу5, поэтому выбирайте для сцеживания удобное и тихое место и устраивайтесь так, чтобы под спиной и плечами была опора.

Если Вы не пользуетесь специальным топом-бюстье для сцеживания, держите воронку молокоотсоса между большим и указательным пальцами, а остальными пальцами и ладонью поддерживайте грудь. Осторожно прикладывайте воронку к груди, не давите на нее слишком сильно, так как это может привести к сжатию тканей груди и затруднить выделение молока.

Некоторым женщинам помогает глубокое дыхание, успокаивающая музыка, представление приятных образов или расслабляющий массаж спины и плеч, который делает их партнер.

Электрический молокоотсос

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

https://www.youtube.com/watch?v=aXRy7kvdC-U

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

Это предотвратит попадание капель молока на вашу одежду.

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели,  и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди. У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи. Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.

8. Воспользуйтесь приливом молока

Большинство электронных и работающих от батарей молокоотсосов Medela* обладают технологией 2-Phase Expression, которая воспроизводит естественный ритм сосания груди ребенком (когда быстрые и легкие сосательные движения сменяются более медленными и интенсивными), что помогает запустить прилив молока.

Девушка сцеживает молоко молокоотсосом

Ученые установили, что контакт кожа к коже с ребенком до и во время сцеживания также может способствовать увеличению выработки молока8. Это связано с тем, что тепло и прикосновения малыша запускают в Вашем теле выработку окситоцина9. Некоторые мамы даже считают, что сцеживание происходит лучше всего, еслиодновременно кормить ребенка одной грудью и сцеживать из второй, так как это создает дополнительную стимуляцию.

Если ребенка нет с Вами рядом, попробуйте во время сцеживания смотреть на его фотографию или видео, или почувствовать запах его одежды10. Любая возможность связаться с ребенком в процессе сцеживания также способствует повышению уровня окситоцина и, соответственно, лучшему выделению молока.

Многие мамы не чувствуют прилив, поэтому следите за ним во время сцеживания. Когда в бутылочку или пакет станут поступать струйки молока, это означает, что прилив начался11.

Если Вы используете молокоотсос с технологией 2-Phase Expression, у него будет режим стимулирования и режим сцеживания. Обычно режим стимулирования длится около двух минут, но как только Вы заметите струйки молока, как описано выше, необходимо будет переключиться в режим сцеживания. Первый прилив обычно дает около 36 % всего объема молока, поэтому им нужно воспользоваться, чтобы собрать больше молока12.

Очистка и стерилизация

Проводить очистку/стерилизацию частей прибора нужно после/перед каждым использованием. Обязательно, перед тем, как очистить детали, прибор разобрать. Затем очень легко и просто, в домашних условиях, части устройства помыть, простерилизовать, просушить и убрать до следующего использования.

Мыть устройство необходимо сразу же после использования, разобрав прибор на детали, согласно входящей в комплект инструкции. Контейнеры, силиконовую насадку для груди, клапан и другие детали, взаимодействующие с молоком, мыть в горячей воде с добавлением мыла или мыльного раствора в отдельной посуде, используя, для более тщательной очистки, мягкую ткань.

Части прибора также можно мыть в посудомоечной машине на верхней полке, с использованием детского моющего средства.

После очистки детали приспособления (кроме силиконовых частей, трубок и колпачков) стерилизовать, используя паровой стерилизатор, в течение 5 минут. Сразу после процедуры детали будут горячими, поэтому нужно остудить, а потом – просушить части прибора.

Стерилизовать части прибора можно и в кипящей воде. Для этого прокипятить силиконовые детали 2-3 минуты, пластмассовые – 5 минут. При этом важно следить как за временем стерилизации, так и количеством воды в емкости.

9. Найдите наиболее комфортный уровень

Во время фазы сцеживания установите максимальный комфортный уровень вакуума — наивысший уровень настройки молокоотсоса, при котором сцеживание остается комфортным. Исследования показали, что при этом удается собрать почти такое же количество молока, как если бы Вы покормили ребенка грудью13,14.

Чтобы определить подходящий Вам уровень, повышайте вакуум постепенно до тех пор, пока у Вас не возникнут слегка неприятные ощущения, а затем опустите его на одно деление.

10. Определите продолжительность сцеживания

Когда выработка молока установится (примерно через 4–6 недель), Вам будет проще определить, сколько минут займет сцеживание. Это позволит сэкономить время. У некоторых женщин сцеживание занимает больше времени, что связано с количеством приливов — именно от них зависит, как часто и долго будет выделяться молоко4,15. Что удивительно, у каждой мамы свой уникальный «режим» выделения молока, при этом он остается неизменным при сцеживании и кормлении грудью16.

Как же определить собственный режим? Выберите время, когда Вы обычно сцеживаете наибольший объем молока, и понаблюдайте за сцеживанием, отмечая, когда струйки молока начинают выходить из соска или когда молоко начинает стекать в контейнер.

Женщины, у которых прилив происходит только в начале сцеживания, смогут сцедить большую часть молока в течение 8–10 минут, и увеличение продолжительности сцеживания никак не повлияет на объем получаемого молока. Напротив, женщинам, у которых происходит несколько приливов или приливы начинаются позже, может потребоваться 15 минут и больше, чтобы полностью опорожнить грудь15.

12. Не терпите неудобство

Сцеживание грудного молока не должно причинять боль. Если Вы испытываете дискомфорт при сцеживании или на сосках или груди появились волдыри или натертости, попробуйте изменить режим молокоотсоса.

Также проверьте размер воронки (части молокоотсоса в виде раструба, которая прилегает к груди). Туннель воронки должен прилегать к соску, но оставлять достаточно места для свободного движения соска вперед и назад без трения. Во время сцеживания туннель не должен натирать кожу или втягивать в себя слишком много ареолы (темная область вокруг соска) или кожи груди вокруг нее.

Если дискомфорт все равно сохраняется, прекратите сцеживание и обратитесь за помощью к консультанту или специалисту по грудному вскармливанию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector