Опущение почки у мужчин причины и последствия

Введение

, или опущение

, – состояние, при котором подвижность почки превышает физиологическую норму. В норме при перемене положения тела и при дыхании почка может смещаться из почечного ложа в вертикальном направлении до 2 см. При нефроптозе почка может перемещаться на расстояние до 10 см. Иногда она может опускаться в малый таз. Такую подвижную почку называют еще

Удерживают почку на физиологическом уровне связки, фасции, образующие почечное ложе, внутрибрюшное давление (создаваемое мышцами передней брюшной стенки и диафрагмой), фасциально-жировая капсула почки и жировая клетчатка между надпочечником и почкой.

Согласно статистике, в настоящее время нефроптоз наблюдается у 1,5% женщин и у 0,1% мужчин. Преимущественный возраст для этой патологии – 25-40 лет. Нефроптоз наблюдается преимущественно справа. Это объясняется тем, что левая почка имеет более сильный связочный аппарат и тем, что правая почка в норме расположена ниже, чем левая. В некоторых случаях отмечается двустороннее опущение (птоз) почек.

В чем причина опущения почки?

Многие сталкиваются с вопросом, что такое нефроптоз? Это патологическое состояние, во время которого происходит чрезмерная подвижность органа, который сильно смещается вниз. Чаще всего встречается нефроптоз правой почки.

нефроптоз правой почки

Опущение почки причины и последствия

Существует ряд причин, которые приводят к этому заболеванию. Среди них:

  1. Низкое внутреннее давление, что часто происходит, когда у женщины многоплодная беременность.
  2. Патологии, развивающиеся в связочном аппарате почек.
  3. Резкое сокращение жировой капсулы органа, что может вызвать инфекционную болезнь, или неправильное и быстрое уменьшение веса.
  4. Перенесение травм поясницы или живота, что может повредить связки органа и способствовать появлению околопочечных гемангиом.

Указанные причины можно считать условными, поскольку часто такое явление, как блуждающая почка, необъяснимо с медицинской точки зрения. Нередко к данному заболеванию приводит генетическая предрасположенность человека.

Важно! Боль может возникать и в результате физической нагрузки, а с возрастом ситуация будет значительно ухудшаться. Обычный кашель будет провоцировать приступ.

Серьезным отклонением считается опущение почки, причины и последствия которого тесно связаны между собой. Если своевременно не обратиться за помощью к врачу, то у больного 

В результате расстроится и кровоснабжение органа, что вызовет повышение внутреннего давления.

На ранней стадии определить болезнь очень сложно, поскольку она практически бессимптомная. Но даже в период затишья происходит необратимый процесс, с которым связана гидронефротическая трансформация.

Среди серьезных осложнений следует выделить пиелонефрит, который наблюдается в результате мочевого застоя. Это постепенно приводит к развитию благоприятных условий для инфекции.

Врачом назначаются определенные упражнения при опущении органа, среди них можно выделить основные, которые выполняются следующим образом. В лежачем положении на спине необходимо сделать вдох и поднять обе ноги, во время выдоха конечности опускаются. Повторяется упражнение 10 раз.

В этом же положении надо поднять ноги и развести их, при вдохе – свести. Повторить до 10 раз. Затем под поясницу подкладывается валик и, поочередно, сгибаются и разгибаются конечности.

Делать это упражнения нужно по 15 раз. Все движения необходимо производить медленно и систематично.

Люди, которые сталкивались с вопросом, что такое нефроптоз, знают, привести в тонус поясницу можно только за счет специальной физической нагрузки.

Опущение почки у мужчин причины и последствия

Если гимнастику проводить регулярно, то ткани станут натренированными, а ведь именно от них зависит расположение органов. К тому же благодаря физкультуре нормализуется внутреннее давление. Блуждающая почка будет зафиксирована связочно-жировым ложем.

Упражнения необходимо выполнять, если состояние здоровья больного это позволяет. Во время сильных болевых ощущений, воспалении заниматься физкультурой противопоказано. Лечебную гимнастику лучше делать тем больным, у кого первая степень опущения органа, а сам комплекс определяется специалистом индивидуально.

С тем, как лечить опущение почки, поможет справиться соответственная диета. Ее также назначает врач. Здесь все направлено на то, чтобы восстановить жировую клетчатку и минимизировать нагрузку для мочевыводящей системы. Если работа почек у женщин не нарушена, то первая проблема является главной. При сильной потере веса назначается усиленное питание. В таком случае диета должна быть калорийной и содержать много углеводов, чтобы быстро наросла жировая ткань.

Симптомы и лечение тесно связаны между собой, поэтому в качестве терапии могут назначаться спазмолитики, которые устранять болевые ощущения. 

как лечить опущение почки

Как вылечить патологию

Если возник вопрос, как лечить опущение почки народными методами, то стоит обратить внимание на такие продукты, как:

  • семечки льна;
  • стебли колхии;
  • овес;
  • шиповник;
  • цветки эхинацеи.

Но, что делать, если все применяемые средства не приносят нужного результата? Тогда специалист может посоветовать хирургическое вмешательство. Однако данные меры применяются в крайнем случае.

Внимание! Заболевание имеет серьезные последствия, и запускать его нельзя, поскольку это может привести к инвалидности.

Распознаванием болезни занимается нефролог. Он проводит первичный осмотр, обращая внимание на тип телосложения, степень развития жировой клетчатки, тонус мышц брюшной стенки. Врач выясняет жалобы относительно характера и локализации болей, расстройства мочеиспускания, наличия сопутствующих симптомов. В ходе пальпации, которая проводится в положении стоя и лежа, он обнаруживает подвижную почку.

Для подтверждения диагноза больному назначаются процедуры:

  • УЗИ почек в положении стоя и лежа;
  • экскреторная урография;
  • обзорная рентгенограмма поврежденного органа;
  • сцинтиграфия или радиоизотопное сканирование;
  • ренография для выявления состояния функции почки.

Лабораторные исследования назначаются с целью обнаружения сопутствующих изменений, обязательно возникающих при повреждении и смещении почки. Они предполагают сдачу мочи и крови для анализов.

Нефроптоз является следствием ослабления поддерживающего аппарата почки.

Это может возникать при:

  • потере упругости брюшной стенки по причине повторных беременностей;
  • быстром и значительном снижении массы тела;
  • постоянной физической нагрузке, связанной с подъемом и переносом тяжестей;
  • хроническом сильном кашле;
  • травмах с повреждением связочного аппарата почки.
  • генетическая предрасположенность.
  • продолжительное нахождение в зоне высокой вибрации.
  • отсутствие своевременного лечения инфекций.
  • сильные травмы (удары в область почек или падения на спину с большой высоты).
  • низкое внутрибрюшное давление из-за отсутствия физической нагрузки.

Изучения жалоб больного, данных его осмотра, пальпации опущенной правой или левой почки в вертикальном и горизонтальном положении обычно достаточно для постановки диагноз.Дополнительно может быть назначено УЗИ, экскреторная урография, КТ и МРТ почек.

Существует много причин для развития нефроптоза. Наиболее частые из них:

  • значительное и быстрое снижение веса может повлечь за собой уменьшение в объеме жировой капсулы почек;
  • наследственная предрасположенность к повышенной растяжимости соединительной ткани (синдром Элерса-Данло);
  • травма поясничной области с повреждением связочного аппарата и образованием гематомы в околопочечной клетчатке;
  • тяжелые физические нагрузки и труд с подъемом тяжести;
  • инфекционные заболевания почек;
  • чрезмерное растяжение мышц передней брюшной стенки во время беременности.

Больше вероятности возникновения нефроптоза имеют пациенты астенического телосложения, с недостаточным тонусом мышц передней брюшной стенки и слабым развитием подкожно-жировой клетчатки.

нефроптоза используются такие методы:

  • опрос пациента о жалобах, перенесенных заболеваниях и травмах;
  • осмотр пациента с пальпацией (прощупыванием) живота;
  • рентгенологическое обследование (экскреторная урография и обзорная рентгенограмма почек);
  • УЗИ почек (в положении лежа и стоя);
  • сцинтиграфия или радиоизотопное сканирование уточняет положение почек;
  • ренография позволяет уточнить состояние функции почки;
  • лабораторный анализ крови и мочи позволяет выявить и уточнить наличие осложнений нефроптоза.

Каковы симптомы опущения почки?

Наиболее частым проявлением нефроптоза является болевой синдром в подреберье или в подвздошной области. Интенсивность боли напрямую зависит от степени опущения почки.

  • Сильная боль в пояснице из-за скопления мочи и крови в тканях почки. Болевые ощущения более выражены в положении стоя. Лежа они полностью проходят.
  • Кровь при мочеиспускании появляется из-за разрушения сосудов, так как происходит сильное скручивание.
  • Боль в нижней части живота, бедрах или органах малого таза вызвана давлением на нервные окончания из-за смещения и увеличения почки в размерах.
  • Значительное нарушение работы ЖКТ вызвано усиленной стимуляцией нервных окончаний, находящихся около смещенной почки.
  • Гриппозное состояние и слабость вызваны повышением объема токсичных веществ в крови из-за того, что почка постепенно теряет основную функцию.
  • При дальнейшем развитии заболевания боль становится постоянной в вертикальном положении тела, но ослабевает при положении лежа на спине.
  • Выраженная степень опущения почки характеризуется постоянными сильными болями, иногда напоминающими почечную колику. Кроме этого, могут беспокоить периодические тошнота и рвота, а также появляются осложнения в виде пиелонефрита, артериальной гипертензии, неврологических болей, отдающих в ягодицу или ногу и т.д.

Стадии (степени) опущения

Различают 3 стадии развития нефроптоза:

  • при 1 стадии опущенная почка прощупывается на вдохе через брюшную стенку, а на выдохе почка снова уходит под реберный край и не прощупывается;
  • при 2 стадии нефроптоза почка полностью прощупывается ниже подреберья при вертикальном положении больного, но в лежачем положении снова уходит в подреберье;
  • при 3 стадии почка полностью (независимо от положения тела) выходит из подреберья и может смещаться даже в малый таз.

Опущение почки у мужчин причины и последствия

Патологическое смещение почки может происходить не только по вертикали, но и в виде ротации (вращения) вокруг почечной ножки, или маятникообразно. С развитием нефроптоза происходит постепенное вытягивание и перекручивание магистральных сосудов почки – вены и артерии. По мере вытягивания или удлинения сосудов почки происходит уменьшение их диаметра.

Такие изменения сосудов приводят к нарушению кровоснабжения ткани почки: гипоксии и повышению венозного давления, нарушению лимфооттока. Изменения гемо- и лимфодинамики создают условия для развития хронического пиелонефрита (воспаление лоханок и ткани почек).

При 3 стадии нефроптоза возможен перегиб мочеточника, что приведет к нарушению оттока мочи и расширению лоханок почки. Воспалительный, а затем и спаечный процесс может возникнуть вокруг почки (перинефрит). Эти спайки зафиксируют почку в патологическом положении. По мере развития нефроптоза с нарушениями гемодинамики и оттока мочи появляются клинические проявления нефроптоза.

В зависимости от выраженности симптоматики и тяжести поражения различают три фазы нефроптоза:

  1. Характерно отсутствие симптоматики. Возможны тупые и ноющие боли, когда больной садится после лежания или находится вертикально.
  2. Происходит смещение ниже ребра, в урине присутствует белок и эритроциты. У больного начинаются приступообразные боли в боку и задержка мочеиспускания. Также характерен подъем температуры, тошнота, интоксикация. Облегчение наступает в положении лежа на спине.
    3 степени болезни
  3. Пациенты чувствуют вялость, их мучает депрессивное состояние, они ощущают мучительное выведение мочи. Постоянная боль не прекращается после смены положения тела. Болезни сопутствует повышенная температура, тошнота и рвота. Для этой стадии характерно повышение давления и наличие в урине слизи, крови.

Если поставить диагноз на начальном периоде, то лечение патологии пройдет гораздо быстрее и легче.

Женский пол чаще страдает от этого недуга, у них появляются сложности с зачатием и вынашиванием потомства, часто случаются выкидыши и мертворождения.

Признаки Мужчины Женщины
Наличие почечных колик Встречается у 30% больных Не встречаются
Интенсивность боли и локализация Под ребрами, низ спины, в паху Лобок, нижняя часть бедра
Тошнота и рвота Не встречаются или только на поздних стадиях На начальных стадиях
Повышение температуры До 39°С До 37-38°С
Снижение устойчивости к нагрузкам, слабость Появляется через несколько месяцев после других симптомов Возникает с первых дней болезни
Нарушения мочеиспускания Ощущение неполного опорожнения, задержка урины Зуд, жжение, рези
Изменения в анализах мочи Увеличение лейкоцитов и эритроцитов Осадок, слизь, кровь

Одностороннее опущение встречается чаще, чем двустороннее. Если нефроптоз поражает сразу два органа, то клинические симптомы имеют большую выраженность, чем при одностороннем опущении.

Стадия нефроптоза определяется в зависимости от уровня положения почки в положении стоя.

Чем опасен нефроптоз?

Нефроптоз может стать причиной серьезных осложнений: пиелонефрита,

, гидронефроза. Сам по себе нефроптоз может и не иметь проявлений, но патологический процесс структурного поражения ткани почек уже начат.

  • Нарушение оттока мочи способствует развитию инфекционного процесса и образованию в почечной лоханке конкрементов (камней).
  • Блуждающая почка может явиться причиной самопроизвольного аборта.
  • При прогрессировании процесса нефроптоз вызовет повышение артериального давления, которое также имеет очень серьезные осложнения (инсульты и инфаркт миокарда).

Опущение почки с развившимися осложнениями приводит к утрате трудоспособности у 20% пациентов. Только своевременно начатое и проведенное лечение (в том числе и оперативное) делает прогноз заболевания более благоприятным.

Последствия патологии

Если не начать лечение вовремя, то могут появиться следующие заболевания:

  • Гидронефроз – полная атрофия паренхима почки.
  • Венозная гипертензия – разрушение сосудов в почках.
  • Пиелонефрит – ишемия почки из-за нехватки кислорода, крови, витаминов и минералов. Это провоцирует развитие инфекции и рост болезнетворных бактерий.
  • Мочекаменная болезнь – образование камней из-за отложения солей, провоцирующих острый болевой синдром.

Наши врачи

Опасность нефроптоза заключается в том, что орган может перекрутиться, пережимая кровеносные сосуды, после чего начинается воспаление и образование камней. Это ухудшает качество жизни человека и сказывается на его здоровье. Возможные последствия нефроптоза:

  1. Развитие инфекционных заболеваний мочеполовой системы.
    Заболевания мочеполовой системы
  2. Мочекаменная болезнь. Камни вызывают сильнейшие боли.
    Развитие мочекаменной болезни
  3. Сморщивание. Деформация вен и артерий приводит к плохому кровоснабжению. Почка начинает морщиться, мумифицируется и организм начинает воспринимать ее, как инородное тело.
    Патология сморщивание почки
  4. Проблемы с беременностью. Из-за повышенной нагрузки на организм больные почки не доставляют жидкость с кислородом. В результате ребенок получает внутриутробную задержку, а у женщины может произойти выкидыш.
    Почки при беременности
  5. Острая недостаточность. Организм не может утилизировать вредные токсины, что грозит уремической интоксикацией или наступлением комы.
    Острая почечная недостаточность
  6. Венозная гипертензия. Из-за удлинения и перекручивания сосудистой ножки нарушается отток крови. Стенки сосудов истончаются и лопаются.

К другим возможным осложнениям относится вторичная гнойная инфекция, абсцесс. Также пациентов зачастую преследует резкое повышение давления на 30-40 мм. Возникают давящие боли в висках, возможен приступ гипертонического криза.

Для выявления болезни используют лабораторные способы, такие как:

  1. Анализ мочи. Помутнение, осадок, преобладание эритроцитов и лимфоцитов указывают на воспалительный процесс в почках.
    Моча при патологии
  2. УЗИ почек. Ультразвуковая диагностика позволяет оценить структуру органа и степень его смещения.
    Узи почек больного
  3. МРТ почек. Позволяет обнаружить камни или онкологию. Выявляет причину болезни.

Данные исследования помогают не только установить точный диагноз, но и значить правильное лечение.

Наши врачи

Нефроптоз при беременности

У женщин нефроптоз развивается в 10 р. чаще, чем у представителей сильной половины человечества. Это связано с особенностями анатомического строения женского организма: почечное ложе у женщин шире и ниже расположено, жировая капсула почки у женщин шире и короче, соединительная ткань связочного аппарата более растяжима, а мускулатура брюшного пресса менее развита, нежели у мужчин.

Предыдущие беременности приводят к растяжению мышц брюшной стенки, в результате чего снижается внутрибрюшное давление. Поэтому большая часть женщин отмечает появление первых симптомов заболевания после родов. С каждой последующей беременностью риск развития нефроптоза возрастает. Поэтому в послеродовом периоде так необходима гимнастика для брюшного пресса, особенно если имеются другие предрасполагающие факторы.

Если же нефроптоз впервые выявлен во время беременности, то врач назначит лечебное упражнение (коленно-локтевая поза), позволяющее значительно уменьшить боль в спине. Кратность принятия такой позы зависит от тяжести заболевания. Обычно эта мера оказывает нужный эффект, боль уменьшается.

Сам нефроптоз опасности не представляет, опасными могут стать осложнения, к которым приводит опущение почки. Поэтому беременной женщине в этом случае назначается комплексное УЗИ и регулярные анализы мочи. При снижении суточного количества мочи или при появлении любых нарушений мочеиспускания женщина должна без промедления обратиться на осмотр и обследование к врачу.

В чем заключается лечение нефроптоза?

Лапароскопическая нефропексия
  • Стоимость: 100 000 — 135 000 руб.
  • Продолжительность: 90 — 120 минут
  • Госпитализация: 3-4 дня в стационаре

При ранней диагностике опущения почки терапия включает в себя ношение бандажа. Наши специалисты подбирают его на индивидуальной основе, что гарантирует наилучшие результаты.

Если нефроптоз уже достиг выраженной стадии и приводит к серьезным нарушениям функции почки или окружающих внутренних органов, то ставится вопрос о проведении операции. Обычно она заключается в фиксации почки в ее естественном положении.

Нефроптоз у детей

Нефроптоз, или чрезмерная подвижность почки, у детей связан со слабостью связочного аппарата почки. Чаще всего нефроптоз у детей сопровождает

. Опущение почки составляет у детей 4,7% . Девочки страдают этой патологией в 8 р. чаще мальчиков.

Нефроптоз у детей так же, как и у взрослых, приводит к нарушению гемодинамики, уродинамики и способствует развитию пиелонефрита, повышению артериального давления, мочекаменной болезни и гидронефрозу.

Клинические проявления нефроптоза у детей могут протекать по 3 вариантам: бессимптомный, клинически манифестный и осложненный нефроптоз.

Бессимптомный вариант наблюдается в 13% случаев, нефроптоз выявляется случайно, при проведении обследования при других заболеваниях.

Клинически манифестный вариант встречается в 43% случаев. Проявлениями его являются: болевой абдоминальный синдром (боли в животе), нарушения мочеиспускания, мочевой синдром, повышение артериального давления, неврологические проявления и отставание ребенка в физическом развитии.

Боль в животе усиливается при физической нагрузке, уменьшается в положении лежа. При этом могут отмечаться тошнота, послабление стула. Мочевой синдром проявляется появлением в моче эритроцитов, лейкоцитов, белка и бактерий. Дизурический синдром проявляется недержанием мочи (в ночное и дневное время).

Профилактика нефроптоза в детском возрасте заключается в правильном физическом воспитании ребенка, исключении непосильных нагрузок (в том числе и психоэмоциональных), обеспечении рационального питания и предупреждении детского травматизма.

Лечебная гимнастика

Проводится для укрепления поясницы и пресса. Со временем нормализуется внутрибрюшное давление. Упражнения несложные:

  • Подъем ног поочередно в положении лежа.
  • Глубокое дыхание.
  • «Велосипед».
  • Подъем коленей к животу.
  • «Ножницы».

Корсеты для фиксации почки в оптимальной позиции

Корсет позволяет увеличить давление в брюшной полости и зафиксировать почки в правильной позиции. Срок лечения до одного года. Ношение корсета назначается вместе с лечебной гимнастикой, иначе не удастся закрепить результат. В медицине используются бандажи следующих видов: послеоперационные, универсальные, послеродовые, теплые. Выбор проводит врач после глубокой диагностики.

Операция при опущении почек

При отсутствии противопоказаний и стойкого результата при консервативном лечении назначается хирургическое вмешательство. Всего существует 4 типа операций:

  • Крепление органа к ребрам мышечными лоскутами.
  • Фиксация синтетическими материалами.
  • Крепление фиброзной капсулы соединительной тканью.
  • Фиксация к ребрам с помощью шва в почке.

После операции 14 дней нужно соблюдать постельный режим, чтобы избежать рецидива.

Своевременное выявление нефроптоза и адекватное его лечение – это залог быстрого и эффективного решения любых проблем, связанных с опущением почки. Для диагностики заболевания необходимо обратиться на консультацию к врачу-урологу многопрофильной клиники ЦЭЛТ.

Лечебная гимнастика при нефроптозе – это второй основополагающий аспект лечения, наравне с диетой. Занятия показаны при нефроптозе 1 и 2 степени, с одной или дух сторон. При 3 степени упражнения не смогут вернуть почку на место, поможет только оперативное лечение.

С одной стороны, упражнения надо делать регулярно, только так будет эффект, а с другой, это позволяет избежать приема таблеток, а тем более операции (если начать вовремя). При правильных тренировках мышцы укрепляются и подвижность органа ограничивается.

Утренняя зарядка

Зарядка выполняется не менее 25 минут и включает в себя несложные упражнения, по возможности вечером следует повторять комплекс.

«Велосипед»

Это упражнение выполняется лежа на спине, поэтому обычно легкодоступно всем пациентам. В положении лежа боли в пояснице даже облегчаются.

Итак, пациент лежит на спине и поочередно вытягивает ноги, имитируя езду на велосипеде. Для утренней зарядки достаточно 2-х минут. Если вы только начинаете заниматься, то первые дни можно выполнять упражнение по 1 минуте.

«Уголок»

Лежа на спине, медленно и плавно поднимаем прямые ноги до угла 90º. На выдохе также медленно опустить. Не менее 6 повторов.

На высоте подъема ног можно развести их в стороны (на выдохе) и сомкнуть (на вдохе), можно перекрещивать ноги. Тогда это упражнение называется «Ножницы».

Подъем таза

Лежа на спине, сгибаем ноги и упираемся стопами в пол, колени чуть разведены. Плавно на выдохе поднимаем таз, задерживаемся на 8-10 секунд и на вдохе опускаемся обратно. Рекомендуется 8-10 повторов.

«Кошка»

Стоя в коленно-локтевом положении (на четвереньках) максимально выгибаем спину вверх (кошка вздыбилась) и максимально вниз (кошка прогнулась). Обе позиции выполняем медленно и на выдохе, вдох делаем в промежутке. На первое время достаточно 15-20 повторов. Упражнение несложное даже для начинающих, но очень эффективное.

Ножницы

Лежа на спине, поднять ноги на 90 градусов и делать махи-скрещивание.

Когда вы сможете выполнять по 20 повторов каждого упражнения, а весь комплекс делать 2 раза в день, то пора переходить на более интенсивный комплекс упражнений. Утро можно начинать с короткой зарядки, а во второй половине дня проделать полный курс лечебной гимнастики. Непосредственно перед сном заниматься не рекомендуется, так как после физической нагрузки трудно заснуть.

Диафрагмальное дыхание

Упражнение делают стоя. На выдохе максимально сильно выпячивают живот, на вдохе втягивают. Повторить 6-8 раз.

Колено к груди

Лежа, на выдохе прижимают согнутую ногу к животу, на вдохе сильно втягивают живот, затем ногу медленно опускают, с усилием распрямляя колено. С каждой ногой надо выполнить 5-10 подходов.

Упражнение с мячом

Лежа на спине, как в упражнении «подъем таза», но между коленями зажимаем небольшой мяч. С силой сжимаем коленями мячик, задерживаемся на пару секунд и расслабляем ноги, но мяч не должен упасть. Повторяем от 4 до 20 раз. Мячик должен быть упругим (резиновый или силиконовый), чтобы вы чувствовали, как  и насколько сжимаете его.

Повороты

Лежа, положите руки под голову, ноги согните в коленях. Колени прижаты друг к другу. Наклоняем колени вправо и влево, стараясь со временем достать до пола. По 6-8 наклонов в каждую сторону.

Круговые движения ногой

Лежа на спине, руки за головой, поднимаем одну ногу и начинаем описывать ей максимально широкий круг, 4 раза по часовой стрелке и 4 раза против. Повторить с другой ногой.

Махи ногой

Лежа на боку, поднимайте ногу максимально высоко. По 6-8 махов каждой ногой.

Упражнения на четвереньках

Из этого положения мы выполним 2 вида упражнений. Сначала поднимайте правую руку левую ногу, потом левую руку правую ногу. По 6-8 раз.

Затем поднимите правую руку и правую ногу, удерживайте до 5 секунд, опускайте, повторите с левой ногой. Также по 6-8 подходов.

«Лодочка»

Лежа на животе, вытяните руки вперед, тяните носочки и медленно поднимайте ноги от пола. Задержитесь на несколько секунд, опустите ноги. Повторить 6-8 раз.

«Супермен»

Также лежа на животе, поднимайте поочередно правую ногу левую руку и наоборот, повторить 6-8 раз.

«Лягушка»

Лежа на животе, подтягивайте правый локоть к правому колену, выполните 6-8 подходов. Затем повторите слева.

«Плуг»

Лежа на спине, поднимаете ноги и заводите их за голову так, чтобы вытянутые носочки коснулись пола за головой. Удерживаетесь в таком положении от 5 до 15 секунд, затем возвращаетесь. Постепенно доведите количество подходов до 15-20.

«Березка»

Это упражнение многим знакомо с детства. Нужно поднять ноги и таз, затем подпереть поясницу руками и удерживаться в таком положении до 30 секунд. Количество подходов зависит от тренированности. Максимально до 15.

Опущение почки у мужчин причины и последствия

Дополнительные упражнения вводите тогда, когда полностью освоите основной курс и он не будет приносить вам дискомфорта. Также «плуг» и «березку» с осторожностью можно рекомендовать людям, имеющим проблемы с позвоночником, перенесшим инсульт или страдающим гипертоническими кризами.

Бандаж

После диагностирования данного заболевания в качестве лечения понадобится бандаж при опущении почек. Его рекомендуется носить людям с указанным диагнозом. Чтобы получить ожидаемый результат, корсет используют в течение всего дня около года.

Особенное внимание следует уделить выбору изделия. Приобретаемый корсет должен быть сделан из натурального материала и отличаться высоким качеством. Только в таком случае он не будет заметен под одеждой. Его можно надевать на голое тело или на одежду.

Чтобы не навредить здоровью, необходимо научиться правильно надевать корсет. Для начала надо лечь, зафиксировав бандаж во время глубокого выдоха. Если фиксацию сделать на вдохе, то его эффективность будет низкой, поэтому такой нюанс очень важен.

Когда человек длительное время носит бандаж при опущении почек, у него мышцы начинают атрофироваться. Поэтому здесь важна умеренная физическая нагрузка. Если в период лечения прибегать к правильной гимнастике, то выздоровление наступит гораздо быстрее.

В противном случае может возникнуть необходимость в операции.

Важно! Во время использования корсета не стоит забывать наведываться к врачу, который будет контролировать патологию и в случае ухудшения положения примет соответственные меры.

Бандаж – это широкий поддерживающий пояс корсетного типа. Он используется в процессе лечения нефроптоза в комплексе с упражнениями, питанием и препаратами.

Опущение почки

Бандаж используется ежедневно, эффект можно ожидать при регулярном ношении не менее 1 года.

Лучше приобрести широкий бандаж, который имеет регулируемую ширину талии (обычно это застежка-липучка). В летнее время комфортнее носить тонкие изделия (при этом они достаточно плотные, жесткие и держать форму) из натуральных тканей. Лучше приобрести качественное изделие, потому что носить его придется весь день. Искусственные ткани не дышат и часто вызывают раздражение на коже.

В холодное время оправданно ношение поясов с дополнительной утепляющей шерстяной прослойкой. Эти пояса помогут предупредить воспаление.

Надевать корсет следует в положении лежа и на максимальном выдохе, это важно, так как позволяет «поймать» почку в максимально правильном и естественном ее положении.

Носить корсет можно на голое тело или на тонкую одежду. Надевать бандажный пояс на свитер или комбинезон бессмысленно, так не получится достаточного поддерживающего эффекта.

На ночь бандаж снимают, спать в нем неудобно и эффекта лечению не добавляет.

Операция на почках

При отсутствии противопоказаний и стойкого результата при консервативном лечении назначается хирургическое вмешательство. Всего существует 4 типа операций:

  • Крепление органа к ребрам мышечными лоскутами.
  • Фиксация синтетическими материалами.
  • Крепление фиброзной капсулы соединительной тканью.
  • Фиксация к ребрам с помощью шва в почке.

После операции 14 дней нужно соблюдать постельный режим, чтобы избежать рецидива.

Оперативное лечение опущения почек называется нефропексия. Операция проводится открытым (люмботомическим) или лапароскопическим методами. Открытый способ предполагает разрез в области поясницы, а скопический – проведение операции через проколы.

Берут ли при нефроптозе в армию?

Однозначного ответа на вопрос «призовут или нет?» не существует. В случае с нефроптозом, учитываются все факторы: одностороннее опущение или с двух сторон, есть ли осложнения, была ли уже операция на почках.

Освидетельствование граждан при постановке на воинский учет и призыве на воинскую службу (в том числе и по контракту) проводится в соответствии с документом «Расписание болезней».

Нефроптоз в Расписании болезней классифицируется по 72 статье. Категория годности определяется в зависимости от степени нефроптоза.

Призывники с нефроптозом 1 степени классифицируются по ст.72 пункт «Г» — годны к воинской службе.

Освидетельствованные с нефроптозом II ст. и с вторичным пиелонефритом классифицируются по ст.72 пункт «В» и освобождаются от воинской службы, их зачисляют в запас.

Освидетельствование по поводу заболеваний почек проводится на основании стационарного обследования и лечения.

Профилактика

Чтобы избежать развития патологии, следуйте 7 правилам:

  • Поддерживайте оптимальный процент жировой ткани.
  • Носите корсет при беременности.
  • Чаще лежите для улучшения кровоснабжения почек.
  • Тренируйте мышцы поясницы и пресса.
  • Избегайте тяжелых занятий спортом.
  • Не переохлаждайтесь.

При подозрениях на опущение почки запишитесь на прием к специалисту, чтобы избежать прогрессии заболевания.

Первичные профилактические меры предполагают предупреждение появления патологических состояний. Для предотвращения развития нефроптоза врачи рекомендуют:

  • избегать любых действий, приводящих к ослаблению удерживающего аппарата почки;
  • худеть или набирать вес постепенно, не допуская резких скачков;
  • избегать поднятия тяжестей в спортзале, правильно дозировать нагрузки;
  • регулярно проходить профилактические осмотры, посещать уролога.

Людям с диагнозом нефроптоз рекомендуется вести здоровый образ жизни, который предполагает:

  • рациональное и сбалансированное питание;
  • отказ от жестких диет, голодания;
  • занятия щадящими видами спорта;
  • избегание физических перегрузок;
  • ношение бандажа во время беременности:
  • формирование правильной осанки у ребенка.

После перенесенного хирургического лечения пациенты должны беречься рецидива болезни, поскольку игнорирование правил профилактики способно привести к повторному опущению почки. После своевременно проведенной нефропексии  положительный исход отмечается практически всегда. Наблюдается нормализация АД и исчезновение болей. При запоздалом лечении повышается риск развития хронического пиелонефрита или гидронефроза.

Большинство болезней мочеполовой системы лучше вовремя предупредить, чем лечить.

Посещая для занятий кабинет ЛФК, бассейн, придерживаясь массажа и диеты, можно купировать болезненные симптомы и избавиться от заболевания на первой стадии.

Гиподинамия приводит к избыточному весу, гипертонии, сахарному диабету, варикозному расширению вен. У таких людей атрофируются мускулатура и мышцы, что приводит к опусканию многих органов. Поэтому необходимо обязательно заниматься физкультурой или выполнять хотя бы несложные упражнения несколько раз в неделю.

Чтобы избежать рецидива болезни, а также укрепить мышцы помогает спорт в домашних условиях. Лечебная гимнастика состоит из нескольких упражнений:

  1. Лежа на животе, поднимите руки и ноги, как можно выше. Постарайтесь удержать равновесие 2 минуты.
  2. Лежа на спине, установите ноги, согнутые в коленях. Плавно поднимайте и опускайте таз 20 раз.
    Упражнения при заболевании
  3. Велосипед, ножницы. Выполняется по 1-2 минуты.
  4. Кошка. Стоя на четвереньках, шею вытянуть вверх, а спину прогнуть вниз. Затем голову опустить вниз и выгнуть спину дугой.

Нельзя заниматься некоторыми виды спорта. При таком заболевании опасно прыгать, бегать, заниматься тяжелой атлетикой и конным спортом.

Во избежание травм, тяжелые предметы следует поднимать на уровне груза, а не стоя. Неправильный подъем тяжестей может привести к разрыву связок и резким болям. Из-за этого страдает каркас, удерживающий важный орган на своем месте.

Правильный подъем помогает избежать травмы спины и равномерно распределяет нагрузку на мышцы плеч и таза. Лучше всего воспользоваться специальными приспособлениями для облегчения труда в виде тележек.

Правильное питание

От избыточной массы тела нужно избавляться постепенно. Это относится и к набору веса. Наши органы поддерживаются прослойкой жира. При резком уменьшении или увеличении фиксационного материала происходит провисание органа. Врачи не рекомендуют сбрасывать больше 5 кг массы в месяц или быстро поправляться.

Все блюда должны быть вареными, тушеными, приготовленными на пару или запеченными. Лучше употреблять нежирное мясо — говядину, курятину, индюшатину. В рацион необходимо включать рыбу и морепродукты (кальмары, креветки). Уменьшить количество соленой и жареной пищи.

Употребляйте больше жидкой пищи, подойдут супы и пюре, а также много овощей, фруктов и зелени. Включите в рацион больше кефира, ряженки, натуральных йогуртов, творога. Орехи и цельнозерновые хлебцы отлично подойдут для перекуса. Количество приемов еды должно быть не меньше 5-6 раз за день, что ускорит метаболизм.

Причиной воспалительного процесса может стать даже хронический кариес. Следует обращать внимание на свое здоровье, посещать терапевта раз в год, проверять кровь и мочу на наличие вялотекущих хронических заболеваний. В период вирусных заболеваний лучше переболеть дома, чем получить серьезные осложнения, находясь на работе или учебе.

Личная гигиена

При ослаблении иммунитета патогенные бактерии на поверхности половых органов начинают провоцировать появление гломерулонефрита, нефрита, пиелонефрита, пиелита. Важно следить за личной гигиеной и каждый день по несколько раз принимать душ, используя средства для интимной гигиены.

Каждый год из-за запущенной формы нефроптоза около тысячи больных становятся инвалидами. Помните, что соблюдение несложных правил и своевременное лечение помогут быстро восстановить функции органов. Элементарная профилактика заболевания поможет отодвинуть патологию с осложнениями и вернуть себе привычный образ жизни.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector