Витамин е при климаксе как принимать отзывы

Инструкция по применению витамина Е при климаксе

Витамин Е выпускается в виде таких лекарственных форм

  • Капсулы с масляным раствором для приема внутрь, содержащие 100, 200 или 400 мг витамина Е. Цена от 15 грн / 40 руб.
  • Драже для приема внутрь, по 100 мг. Цена от 20 грн / 55 руб.
  • Токоферола ацетат – 5 или 10 % масляный раствор для перорального  применения. Цена от 13 грн / 38 руб.
  • Токоферола ацетат – 50 % масляный раствор для наружного применения. Цена от 23 грн / 60 руб.
  • В составе мультивитаминных комплексов – Аевит, Аэровит, Гендевит и прочие.
  • В составе препаратов для местного применения – шампуней, мазей, масок и бальзамов.
  1. Витамин Е в капсулах
  2. Витамин Е Зентива
  3. Альфа-токоферола ацетат
  4. Жидкий витамин Е в масле
  1. Одновременный прием с селеном повышает биодоступность витамина Е.
  2. Усиливает эффект от приема антикоагулянтов непрямого действия.
  3. Нельзя принимать одновременно с препаратами, содержащими железо и серебро, и средствами с щелочной средой.
  4. Усиливает действие противовоспалительных препаратов.
  5. Снижает токсичность дигитоксина и дигоксина.
  6. При сильной передозировке вызывает гиповитаминоз А.
  7. Является антагонистом витамина К.
  8. Усиливает действие противоэпилептических препаратов.
  9. Минеральные масла замедляют всасывание токоферола.
  1. Дополнительный приём витаминов в составе специальных лекарственных препаратов позволяет улучшить метаболизм, благодаря чему женщина легче переносит и изменения, сопровождающие климакс.
  2. Витамины улучшают секрецию половых гормонов, выработка которых во время климакса у женщин существенно снижается.
  3. Витамины благотворно влияют на иммунитет женщин и помогают сгладить негативные проявления климакса, такие ка раздражительность, тревожность, апатия и помогают повысить жизненный тонус.

У любой женщины, достигшей возраста 40-45 лет начинается постепенное угасание половой функции. И хотя это естественный процесс старения организма, многие пациентки испытывают в это время массу неприятных симптомов:

  • повышение артериального давления;
  • периодически возникающее ощущение жара (приливы);
  • быстрая прибавка веса;
  • лабильность нервной системы.

Облегчить состояние помогает длительный (не менее года) прием витаминов. Наиболее важными для женского организма из них являются:

  1. Токоферол (витамин Е). Обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Улучшает состояние сосудистых стенок, обладает способностью понижать повышенное артериальное давление. Токоферол желательно начинать принимать еще во время пременопаузы, так как этот витамин поддерживает функции яичников, участвует в синтезе половых гормонов – эстрогена и прогестерона.
  2. Ретинол (витамин А). По отзывам специалистов, прием ретинола снижает риск развития злокачественных новообразований матки, кишечника, молочных желез. Оказывает положительное влияние на состояние кожи, замедляет процесс образования морщин.
  3. Витамин D. Играет важную роль в регуляции обмена кальция и фосфора. Его прием снижает вероятность развития у женщины остеопороза – заболевания, характеризующего повышенной хрупкостью костной ткани и возникающего на фоне уменьшения концентрации в организме эстрогенов.
  4. Аскорбиновая кислота (витамин С). Обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами, участвует в регуляции многих обменных процессов.
  5. Витамины группы В. Гормональные изменения при климаксе нередко сопровождаются апатией, перепадами настроения, раздражительностью, плаксивостью, бессонницей. Все это ухудшает качество жизни женщины, снижает работоспособность. Для купирования перечисленных симптомов врачи советуют своим пациенткам принимать витамины группы В, нормализующие функции нервной системы.

Помимо витаминов, при наступлении климакса организм женщины нуждается и в дополнительном поступлении микроэлементов. Самыми необходимыми из них в этот период можно назвать:

  • кальций;
  • магний;
  • фосфор;
  • железо;
  • цинк.

Многие люди уверены, что в пожилом возрасте поливитаминные препараты провоцируют развитие злокачественных новообразований. На самом деле это утверждение не соответствует истине. В феврале 2009 года были опубликованы результаты крупного научного исследования, проводимого Women’s Health Initiative. В нем приняли участие 161 808 женщин, находящихся в постклимактерическом периоде.

Ци-клим - популярный фитопрепарат, помогающий устранять неприятные симптомы климаксаЦи-клим — популярный фитопрепарат, помогающий устранять неприятные симптомы климакса

Роль витамина Е (токоферола) в организме такова, что он непосредственно связан с работой всех перечисленных органов. Токоферол стимулирует выработку эстрогена, участвует в синтезе коллагена, процессе усвоения кальция, в этом витамине нуждается нервная система для нормальной работы.

Использование препаратов этого вещества в период менопаузы поможет заметно улучшить самочувствие и снизить негативные последствия инволюции репродуктивной системы. Чтобы витамин Е при климаксе был максимально эффективен, необходимо знать, как правильно его принимать. Это соединение практически не вызывает гипервитаминоза, его избыток используется организмом в качестве антиоксидантов, замедляющих старение клеток, что тоже немаловажно для женщин в возрасте.

Но последние исследования говорят о том, что переизбыток токоферола может привести к развитию остеопороза, одного из заболеваний, чей риск возрастает во время климакса. Так что злоупотреблять фармацевтическими препаратами, его содержащими, все-таки не стоит.

В аптеках можно выбрать подходящий витаминный комплекс, содержащий не только Е, но и другие соединения, необходимые в период менопаузы:

  • «Аевит» — препарат, выпускающийся в виде крема, капсул и раствора для инъекций. Основные действующие вещества — токоферол и ретинол. Обычная дозировка капсул — 1 в сутки, крем эффективнее всего проявляется себя в обертываниях.
  • «Lady`s Formula менопауза» предназначен специально для лечения климактерического синдрома и улучшения самочувствия в этот период. Среди ингредиентов не только токоферол, но и витамины группы В, селен, натуральные экстракты растений и водоросли спирулины. Принимать 1 таблетку в сутки, не сочетать с другими похожими комплексами. Не рекомендуется употребление на голодный желудок.
  • «Фемикапс» — комплекс, чье лечебное воздействие обеспечивает не только участие витаминов Е и В6, но и растительных экстрактов (в т. ч. плодов витекса священного). Рекомендованная дозировка — два раза в сутки по две капсулы. Принимать нужно после еды.

Это лишь некоторые препараты, заслужившие положительные отзывы врачей и пациентов. Какой бы препарат вы ни выбрали, не забывайте о том, что организм должен получать полезные вещества и из пищи. Правильное питание — один из важных факторов хорошего самочувствия в любой период жизни.

vitaminy.expert

Климакс – это период в жизни женщины, когда синтез половых гормонов вначале снижается, а затем полностью прекращается. Это провоцирует целый ряд изменений в женском организме, порой не самых позитивных.

У большинства пациенток после 50 самочувствие резко ухудшается, появляется немотивированная слабость, спад работоспособности, частые изменения настроения и т.д. Современная гинекология предлагает выход из сложившейся ситуации – это назначение гормональных препаратов.

Однако гормональные препараты подходят не всем женщинам в возрасте после 50 из-за наличия противопоказаний, а также многие пациентки попросту отказываются ее принимать. Именно для таких пациенток созданы специальные витамины при климаксе. Витаминные препараты хорошо переносятся, улучшают самочувствие женщины, эффективны в процессе устранения гормонального дисбаланса. Для повышения их эффективности рекомендуется также придерживаться принципов правильного питания.

Наступление климакса ухудшает состояние любой женщины. Происходит угасание функции яичников, изменение гормонального фона. Это приводит к перепадам настроения, тревожности, депрессии, нарушениям сна, приливам жара с приступами потливости. Гормональная перестройка начинает происходить в возрасте от 37 — 40 лет и длится от 1 до 10 лет.

• повышают иммунитет, тем самым способствуя смягчению неприятных климактерических проявлений;

• стимулируют синтез половых гормонов, выработка которых значительно снизилась.

• запускают обменные процессы, ускоряют метаболизм, поскольку в климактерическом периоде происходит значительное его снижение и происходит быстрый набор лишней массы тела.

Как действуют витамины при климаксе

Для улучшения общего состояния существует несколько особенно необходимых в этот период витаминов для климакса, которые не только уменьшат неприятные симптомы, но значительно улучшат качество жизни. В первую очередь, это антиоксиданты, которые замедляют процесс старения организма. Они нейтрализуют постоянно образующиеся в организме свободные радикалы — активные молекулы, лишившиеся в процессе окислительных реакций нескольких электронов, и разрушающие другие клетки в поисках недостающих.

Витамин Е – для чего полезен человеческому организму

Витамин Е отвечает за рост и развитие ребенка с рождения и до зрелости, тормозит патологические окислительные реакции. Увеличивает тонус мышц, физический и умственный потенциал.

Иммунная

  • повышает иммунитет;
  • необходим для выработки антител и синтеза белых кровяных телец;
  • помогает организму адаптироваться к воздействию чужеродных агентов;
  • ускоряет регенерацию тканей.

Сердечно-сосудистая и кровеносная

  • ускоряет формирование капиллярной сетки;
  • благотворно влияет на микроциркуляцию крови;
  • повышает тонус сосудов;
  • контролирует время свертывания крови;
  • предотвращает тромбоэмболию.

Эндокринная

  • необходим для синтеза большинства гормонов;
  • усиливает действие инсулина;
  • способствует нормальной работе поджелудочной железы;
  • регулирует образование женских половых гормонов.

Кожа и слизистые оболочки

  • предотвращает образование рубцов и помогает организму рассасывать уже существующие шрамы;
  • уменьшает интенсивность пигментации кожи у пожилых людей;
  • профилактирует рак кожи;
  • повышает устойчивость слизистых оболочек к воздействию повреждающих факторов.

Суточная норма витамина Е

Мнения врачей относительно дозировки токоферола разделились. Суточная потребность витамина Е для организма составляет около 10-30 мг, но он не полностью всасывается из кишечника, поэтому принимать нужно больше.

Рекомендуется употреблять от 10-20 до 200-300 мг токоферола в зависимости от пола, возраста, физиологического состояния и окружающей среды. Более точную дозу определяет врач.

Cуточная норма витамина Е таблица
Возраст Мг/день
Женщины и мужчины 14 и {amp}gt; 12
Дети в возрасте 1-13 6-11
Беременность 15
Кормящим 19

Как правильно подобрать

Лучшим решением для подбора препарата будет индивидуальная консультация с врачом, который подберет средство для пациентки с учетом течения климакса и общего состояния. В период пременопаузы при проявлении первых симптомов подойдут препараты, в состав которых входят цитамины и фитогормоны — гормоноподобные вещества животного и растительного происхождения.

После 50 лет наступает менопауза, а затем следующая ступень — постменопауза. Неприятные симптомы, такие как раздражительность, приливы, скачки давления, обычно проходят, но возникает риск остеопороза и атеросклероза. При остеопорозе костная ткань теряет кальций, становится хрупкой и склонной к переломам.

Начинает беспокоить боль в позвоночнике и суставах. Холестериновый обмен в этом возрасте нарушается, вследствие чего откладываются бляшки на стенках сосудов, мешающие питанию сердца, головного мозга, почек и т. д. Подобные процессы ведут к развитию ишемической болезни, нарушению мозгового кровообращения.

В случае решения самостоятельно подобрать комплекс, необходимо отнестись к этому максимально ответственно. Нужно самостоятельно ознакомиться составом, противопоказаниями и побочными действиями предложенных в аптеке витаминов.

Приемлемый состав комплекса включает в себя:

  • йод (поддержка щитовидной железы);
  • токоферол (снижение последствий гормонального сбоя);
  • кальций (целостность костной ткани);
  • магний (здоровье центральной нервной системы);
  • фитоэстрогены;
  • незаменимые аминокислоты;
  • комплекс группы В.

Недостаток витамина Е

Симптомы нехватки витамина Е

  • снижение концентрации;
  • угнетение и вялость;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • замедление набора веса;
  • истощение;
  • дистрофия мышц;
  • некротические процессы в печени;
  • шелушение, дряблость и неестественный цвет кожи;
  • проблемы с оплодотворением и внутриутробным развитием плода;
  • ухудшение работы сердца;
  • головная боль;
  • ухудшение остроты зрения;
  • слоистость и ломкость ногтей;
  • снижение либидо;
  • отложение жира на мышцах.

Передозировка витамина Е

Употребление даже большого количества продуктов, содержащих токоферол, не приводит к переизбытку витамина Е. Излишки выводятся организмом без последствий. Зачастую интоксикацию наступает после многократного превышения дозы витаминных препаратов.Симптомы передозировки витамина Е

  • понос;
  • тошнота;
  • вялость;
  • головная боль;
  • ухудшение зрения;
  • спастические боли в животе;
  • длительная передозировка у беременных женщин вызывает патологии развития плода.

Фитотерапия

Помимо витаминотерапии благотворное влияние на организм женщины при климаксе оказывают различные травы. Одним из эффективных средств в этот период является Монастырский чай, в состав которого входят: плоды шиповника и боярышника, различные травы (чабрец, пустырник, душица, зверобой и пр.).

Целебное действие трав, плодов шиповника и боярышника приводит к нормализации гормонального фона женщины, улучшению работы сердца и сосудов, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата и устранению расстройств нервной системы.

Длительный и регулярный прием этого фиточая способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшению кровообращения за счет повышения эластичности и укрепления сосудистой стенки.

Кроме того, если принимать Монастырский чай улучшится сон, психоэмоциональное состояние, повысится устойчивость организма женщины к стрессовым ситуациям, которые являются частыми спутниками климактерического периода.

Витамины при климаксе у женщин

К сожалению, с возрастом здоровье у людей только ухудшается и приходится применять лекарственные препараты, чтобы если не улучшить состояние организма, то поддерживать его на определенном уровне. Здоровье мужчины очень сильно влияет на его настроение, поведение, уверенность в себе и будущее. Поэтому необходимо всегда следить за состоянием органов половой системы и их выделениями.

  • Состав, инструкция и полезная информация
  • Действие Верона на организм
  • Отзывы:

Если у мужчины сперма стала резко изменяться, по консистенции напоминать воду, уменьшаться в количестве и прочее, или пара мечтает о ребенке, но никак не получается, а возможна нужна просто профилактика перед зачатием, то необходимо обратиться к специалисту. Врач обследует и назначит лечение или профилактику. В таких случаях очень часто назначается и применяется такой препарат, как Верона.

Верона — это биологически активная добавка, выпускающаяся в капсулах. Препарат в основном предназначен для лечения урологических заболеваний и борется с нарушением потенции. Средняя цена по регионам составляет 200-300 рублей. Выпускается в картонной упаковке. В одном флаконе находится двадцать или шестьдесят таблеток. Всегда прилагается инструкция.

Одна капсула лекарства состоит абсолютно полностью из натуральных компонентов:

  • Сухой экстракт якорцев стелющихся — 300 миллиграмм.
  • Сухой экстракт зимней вишни — 100 миллиграмм.
  • Сухой экстракт мукуны зудящей — 25 миллиграмм.
  • Сухой экстракт аргиреи красивой — 60 миллиграмм.

Капсула представляет собой желатиновую основу красного цвета. Внутри, которой находится амфорный гигроскопический порошок коричневого цвета. Порошок может быть различных оттенков, от светло-коричневого до темно-коричневого. Имеет приятный запах. Данные лекарственные травы снижают невротические реакции, повышают половое влечение, усиливают эрекцию и продолжительность полового акта. А также препарат положительно влияет на сперму, увеличивая её в объеме, повышая концентрацию и скорость сперматозоидов.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что Верона избавляет от таких неприятных моментов в жизни мужчины, как:

  1. Снижение либидо.
  2. Слабая эрекция.
  3. Преждевременное семяизвержение.
  4. Малое количество сперматозоидов (олигоспермия).
  5. Малое количество подвижных и активных сперматозоидов (астеноспермия).

Из-за натурального состава препарата и судя по отзывам, Верона имеет лишь одно противопоказание — это аллергия на компоненты или гиперчувствительность к травам. Побочные эффекты в таком случае выражаются в виде аллергической сыпи или раздражении на коже тела или лица. А также возможны крапивница и кожный зуд. Верона абсолютно противопоказана детям и подросткам до 18 лет, женщинам, вынашивающим ребенка на любом сроке, а также в период лактации.

Как правило, препарат отлично переносится большинством людей, но его не стоит применять вместе с лекарствами, которые угнетают нервную систему. То есть это различные антидепрессанты и успокоительные. Если всё же есть строгая необходимость принятия препаратов для устранения нервного напряжения или содержащих этиловый спирт, то стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Только он может решать принимать или нет Верону вместе с другими препаратами.

Интересен тот факт, что Верона иногда назначается и женщинам. Показания к применению практически такие же, как и у мужчины, отличаются лишь некоторыми заболеваниями. Например, если у женщины ярко выраженные нейровегетативные, нейропсихические проявления, которые связаны с климаксом и снижением полового влечения.

Препарат абсолютно безопасен для здоровья женщины. Верона не гормональна и нестероидная. Благодаря отзывам женщин, можно с уверенностью сказать, что Верона не вызывает никаких неприятных побочных эффектов, в том числе и не влияет на менструальные циклы. Эти таблетки являются естественным половым стимулятором.

Достоинства Вероны можно описывать бесконечно. Но самое главное стоит отметить то, что этот препарат несет в себе общеукрепляющие, антиоксидантные и биостимулирующие свойства. Для мужчин же в первую очередь Верона нормализует сексуальную функцию, уменьшает возникновение патологии сперматозоидов и повышает влечение. Стоит заметить, что эти таблетки увеличивают мозговую активность.

Витамин е при климаксе как принимать отзывы

По инструкции, которая прилагается в упаковке, применять таблетки следует два раза в день. Лучше всего после ночного сна на голодный желудок и вечером перед сном. Специалисты рекомендуют запивать Верону молоком. Но, несмотря на всю безобидность Вероны, таблетки следует принимать только по назначению лечащего врача. Так как при различных патологиях следует применять разное количество лекарства.

Курс длится также по-разному и зависит это от недугов. То есть, при снижении полового влечения и апатии курс длится четыре-шесть недель, при различных сексуальных расстройствах — восемь-четырнадцать недель и женщинам при климаксе желательно принимать Верону восемь-десять недель. Информация о передозировке пока ещё неизвестна фармацевтам.

При применении Вероны стоит строго следить за своим самочувствием и реакциями организма. Если после полного курса нет никаких изменений, то рекомендуется прекратить временно прием препарата и обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Большинство опрошенных мужчин и женщин, которым была прописана Верона и которые принимали препарат строго по инструкции лечащего врача, оставляют положительные отзывы:

  • Необходимость витаминов
  • Необходимые витамины и микроэлементы
  • Комплексные средства
  • Витамины с растительными экстрактами
  • Витамины для укрепления костной системы

Каждая женщина к 50 годам сталкивается с такими проблемами, как изменение артериального давления и резкие перепады настроения. Все это указывает на то, что организм готовится к новой фазе. Климакс рано или поздно касается каждой. У кого-то он продолжается год, но есть и те, кто на протяжении 5-6 лет страдает от различных отклонений.

Несмотря на то, что менопауза не является заболеванием, она требует участия врачей. Иногда для женщин подбираются гормональные препараты, но почти всем рекомендуется принимать негормональные средства, в частности, витамины и микроэлементы. Особенно женскому организму необходим витамин А, фолиевая кислота, магний, а наиболее популярными и доступными препаратами являются Аевит и Ци-Клим.

С наступлением менопаузы женщину начинают мучить скачки давления, приливы, ухудшается сон и настроение. Именно благодаря витаминам от климакса можно существенно улучшить свое самочувствие. Особенно часто наблюдаются изменения в весе после 50 лет за счет замедления метаболизма. С этой проблемой также можно справиться, если правильно подобрать комплекс. Активные компоненты помогут стимулировать обмен веществ, за счет чего не только нормализуется вес, но и устранятся неприятные симптомы.

Важно подчеркнуть и то, что с наступлением менопаузы замедляется выработка собственных гормонов. Негормональные средства способствуют активации этих процессов, заставляя организм самостоятельно вырабатывать нужные вещества.

В менопаузе организм женщин нуждается в следующих витаминах от климакса:

  • Витамин A тормозит процесс старения и защищает организм женщин от свободных радикалов. Предупреждает формирование опухолей в матке и молочных железах и положительно сказывается на состоянии кожи. Используется как монопрепарат, а также может быть включен в комплекс, например, Аевит.
  • Витамин B 1 влияет на нервную систему, что позволяет устранить перепады настроения, появляющиеся в этот период. Также положительно сказывается на работе сердца.
  • B 6 повышает настроение, стимулирует прилив сил и энергии. Особенно необходимым при снижении иммунитета у женщин, чей возраст более 45 лет.
  • Фолиевая кислота или витамин B Отличается тем, что обладает эстрогенноподобным свойством, но при этом не вызывает никаких негативных последствий. Иными словами, фолиевая кислота не имеет противопоказаний и может использоваться независимо от того, какой именно возраст у пациентки на момент наступления менопаузы. Может быть включена в комплекс либо приниматься отдельно.
  • Витамин B 12 позволяет уменьшить раздражительность, которая сопровождает данный период. У женщин в менопаузе укрепляет нервную систему и не допускает развития депрессии.
  • Витамин C позволяет улучшить состояние сосудистой стенки, устраняя тем самым отечность.
  • Витамин Е при климаксе следует начинать принимать в самом начале. Как правило, период перестройки начинается со скачков давления, вызванных гормональными изменениями. Витамин Е стимулирует выработку гормонов и улучшает за счет этого состояние женщин.
  • Витамин D является обязательным для женщин, у которых начался период климакса. Именно он участвует в усвоении кальция, ответственного за состояние костной системы. Как и фолиевая кислота, является самым важным во время климакса.
  • Комплекс, предназначенный для женщин, также должен обязательно включать кальций, необходимый для прочности костей, магний, положительно сказывающийся на нервной системе, а также лигнины, устраняющие сухость слизистых оболочек.

Таким образом, все негормональные препараты при климаксе помогают облегчить симптомы, сопровождающие данный период.

Для того чтобы облегчить данный период, во время климакса нужно правильно выбрать препараты. Принимать все без разбора не только бесполезно, но и опасно. При выборе нужно учитывать наличие тех или иных симптомов, реакцию организма на витаминные средства, а также возможную аллергическую реакцию. Кроме того, учитывается возраст женщин, выраженность симптомов, возникающих во время климакса, а также как долго продолжается период гормональных изменений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector