Выброс желчи в желудок симптомы и лечение

Функция желчи в организме

Желчь – секрет, в котором находятся желчные кислоты, вырабатываемые клетками печени из холестерола, белков, липидов и других веществ.

Принимает участие в пищеварении: эмульгирует жиры, способствует всасыванию их в кишечнике, активирует фермент липазу поджелудочной железы, усиливает расщепление и усвоение углеводов и белков.

Этот секрет вырабатывается в гепатоцитах, затем собирается в желчном пузыре, откуда через общий проток попадает в двенадцатиперстную кишку, где осуществляет химическую обработку пищи.

Выделение секрета происходит рефлекторно только во время еды.

Особенности отклонения

Перед тем, как начать выяснять, как вывести желчь из желудка, следует разобраться в особенностях процесса. Отклонение не является самостоятельным. Нарушение проявляется только при взаимодействии с определенными провоцирующими факторами. Симптом нуждается в адекватном и незамедлительном лечении, которое назначается на основе диагностики организма.

Желчь – жидкость, которая производится в печени. По протокам она транспортируется в желчный пузырь. В органе составляющая накапливается и в дальнейшем участвует в процессе пищеварения. В составе содержатся:

  • фосфолипиды;
  • холестерин;
  • кислота.
желчный пузырь вырабатывает желчь

Желчный пузырь вырабатывает желчь, в составе которой есть кислота

Каждый гастроэнтеролог точно знает, может ли быть желчь в желудке. С таким симптомом пациенты часто обращаются в медицинское учреждение. Биологическая жидкость участвует в важных процессах в кишечнике:

  • усвоении витаминов и минералов;
  • нормализации работы поджелудочной железы;
  • уничтожении патогенных бактерий.

Выброс желчи в желудок симптомы и лечение

Рефлюкс желчи в желудок нарушает механизм пищеварения и усвоения необходимых для организма компонентов. Перечисленные процессы проходят в разных отделах кишечника.

Рефлюкс желчи в желудок

Рефлюкс желчи в желудок негативно сказывается на пищеварении

От попадания биологической жидкости в пищеварительный орган определенный сфинктер. Он односторонний. Его задача – пропускать частично переваренную еду в кишечник. При определенных нарушениях мышечное кольцо расслабляется. Постепенно скапливается желчь в желудке. Это обусловлено увеличением в размерах 12-перстной кишки. Нарушение приводит к развитию различных заболеваний.

Симптоматика болезни

Жёлчь почти на 70% состоит из жёлчных кислот. При попадании в кишечник она нейтрализует собой действие желудочного сока, помогает в расщепление жиров.

Но при попадании в желудок жёлчные кислоты травмирует его слизистую, вызывая воспаления, которые могут привести к эрозии или гастриту. Иногда, при большом количестве жёлчи в желудке, может страдать пищевод. Это означает, что тонус нижнего сфинктера пищевода был снижен под воздействием враждебной кислотной среды. Для пищевода попадание в него жёлчи очень опасно, она может спровоцировать перерождение эпителия в атипичную форму.

симптом

  • Тянущая боль в животе.
  • Отрыжка, нередко с выходом небольшого количества жидкости.
  • Тошнота, рвота жёлчью.
  • Горечь во рту и характерный налёт на языке.
  • Жажда.
  • Общая слабость организма.

Как уже сказано выше, заброс желчи в желудок может случаться и у здоровых людей. Симптомы гастродуоденального рефлюкса отличаются от единичного случая заброса жёлчи, только постоянством.

Симптомы желчи в желудке самостоятельно практически не проявляются. Чаще всего клиническая картина состоит из признаков определенного заболевания, которое и стало причиной неприятного явления.

Выброс мутного и пенистого содержимого сопровождается:

  • отрыжкой воздухом с кисловатым привкусом;
  • изжогой;
  • тошнотой;
  • периодической рвотой;
  • наличием горьковатого привкуса в ротовой полости;
  • болезненными ощущениями в желудочной области;
  • болевым синдромом спазматического характера;
  • нарушением пищеварительной функции;
  • вздутием живота;
  • чувством тяжести в эпигастральной зоне.

После еды появляется жар и повышенная потливость. В рвотных массах можно обнаружить примеси желчи в большом количестве. На корне языка образуется желтоватый и плотный налет.

Симптомы заброса желчи в желудок могут наблюдаться даже у совершенно здорового человека. Причина в том, что представленный процесс носит эпизодический характер, поэтому характерные признаки могут отсутствовать.

Выраженная симптоматика наличия желчи в желудке на ранней стадии развития патологии подтверждает наличие гастродуоденального рефлюкса. Именно из-за этой болезни и происходит заброс содержимого 12-ти перстной кишки в желудок.

К основным симптом заброса желчи в желудок можно отнести следующее:

  • болезненные ощущения в животе, не имеющие конкретной локализации;
  • отрыжка;
  • изжога, ощущение жжения в груди;
  • желтый налет на языке;
  • чувство распирания и тяжести в животе.

Когда выброс желчи в желудок – это единичный случай, то искать причины этого процесса нет необходимости. Все, что требуется от пациента, так это корректировка образа жизни в целях предотвращения рецидива. А для этого обязательно соблюдать правильное питание.

В норме секрет, образовавшийся в гепатоцитах, по внепеченочным путям выбрасывается в общий проток, а затем поступает в желчный пузырь, где насыщается солями, водой и накапливается.

Далее желчь выводится в просвет ДПК, где участвует в пищеварении. Разница давления в отделах двенадцатиперстной кишки и тонус сфинктеров внепеченочных путей обеспечивают движение желчи.

Сокращение гладкой мускулатуры протоков и стенок желчного пузыря поддерживает давление в желчевыделительном аппарате, а тонус сфинктеров контролируется вегетативной нервной системой.

Существует несколько механизмов патогенеза рефлюкса:

  • недостаточность замыкательной функции сфинктеров: выброс дуоденального содержимого происходит через привратник в желудок из-за несостоятельности тонуса кольцевых мышц;
  • гипертензия в двенадцатиперстной кишке;
  • отсутствие естественной физиологической антирефлюксной защиты (после операции по частичному удалению желудка);
  • нарушение нервной регуляции, результатом которой является дискоординация различных отделов желудочно-кишечного тракта.

Основные признаки заброса желчи в желудок выражаются диспепсическими проявлениями.

Больной может жаловаться на такие симптомы, как:

  • тошнота;
  • рвота с примесью желчи;
  • изжога;
  • боли в животе без четкой локализации;
  • метеоризм – скопление газов в кишечнике;
  • диарея;
  • постоянная жажда;
  • отрыжка кислым;
  • горьковатый привкус и ощущение слизи во рту натощак;
  • потливость;
  • повышение температуры тела до субфебрильных значений (37-38 градусов);
  • желтоватый налет на языке.

Рефлюкс может наблюдаться и у совершенно здорового человека, особенно в ночное время, поэтому симптоматика обусловлена воспалением слизистой оболочки желудка именно под постоянным воздействием переизбытка желчи.

Такое хроническое патологическое состояние со временем может осложниться токсико-химическим гастритом и язвенной болезнью, а в дальнейшем и рефлюкс-эзофагитом, последствием которого может стать грозное заболевание – пищевод Барретта (предраковое состояние).

Также у больных бронхиальной астмой обратный заброс дуоденального содержимого в желудок может провоцировать обострение, выражающееся приступами удушья и кашля с мокротой.

Пациенты начинают выяснять, как нейтрализовать желчь в желудке после проявления негативной симптоматики. Начинать лечение без консультации с врачом категорически запрещено. Самостоятельная терапия может обернуться значительными отклонениями.

Врачи выделяют следующие симптомы желчи в желудке:

  • приступообразная или постоянная боль;
  • отрыжка, сопровождающаяся появлением неприятного запаха во рту;
  • горечь во рту;
  • чувство жжения в горле и пищеводе;
  • ощущение сытости вне зависимости от приемов пищи;
  • плотный желтоватый налет на языке;
  • рвотный рефлекс.
желтоватый налет на языке

Признаком подобной проблемы является желтый налет на языке

Выброс желчи в желудок симптомы и лечение

Застой желчи в желудке провоцирует болевой синдром в животе. Симптом не имеет четкой локализации. Жжение проявляется вне зависимости от приемов пищи. Регулярное возникновение отклонения негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки пищеварительного органа. Пациента периодически беспокоит лихорадка.

Причины заброса биологической жидкости

При возникновении любого дискомфорта потребуется обратиться к врачу. Доктор установит причины и лечение желчи в желудке. Без выяснения провоцирующего фактора подобрать терапевтические меры невозможно.

Доктора выделяют следующие причины желчи в желудке:

  • несбалансированное питание на постоянной основе (регулярное употребление высококалорийного, чрезмерно соленого, острого, пряного, отдавая предпочтение вредным продуктам, у человека вырабатывается большое количество желчи, с которой не может справиться пузырь, возникает отклонение);
переедание

Переедание может стать причиной подобного заболевания

  • употребление просроченных продуктов;
  • регулярное и чрезмерное переедание;
  • лечение сильнодействующими медикаментозными препаратами;
  • табакокурение и алкоголизм;
  • физические нагрузки сразу же после приема пищи.

Чаще всего попадание биологической жидкости происходит у беременных женщин и людей с избыточной массой тела. Это негативно сказывается на слизистой оболочке пищеварительного органа. Высок риск проявления гастрита. Причины заброса желчи в желудок должны быть выяснены до начала лечения.

выброс желчи у беременных

Выброс желчи в желудок часто наблюдается у беременных

При каких заболеваниях происходит заброс желчи в желудок?

Многие патологии сопровождаются обратным выбросом желчи в желудок:

  • язвенная болезнь и ДПК;
  • хронический гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • последствие холецистомии (удаления желчного пузыря);
  • опухолевые новообразования брюшной полости;
  • сдавление органов ЖКТ в период беременности;
  • наследственные заболевания;
  • нерациональное питание (избыток жирной, острой пищи в рационе);
  • злоупотребление алкоголем;
  • травмы живота;
  • малоактивный образ жизни.

Диагностические меры

Как и в любом другом случае, симптомы и лечение выброса желчи в желудке тесно взаимосвязаны. Но несмотря на это, пациенты нередко игнорируют присутствующие признаки. Они посещают больницу на запущенной стадии отклонения, тогда как доктора рекомендуют обращаться в медицинское учреждение при наличии даже минимальных проявлений болезни.

эндоскопия

Для определения наличия заболевания проводится эндоскопия

Наиболее эффективный диагностический метод – эндоскопия. В пищеварительный орган пациента вводится небольшая трубка с микроскопической камерой. Изображение выводится на экран. Доктор может визуально определить, почему желчь забрасывается в желудок. Процедура помогает увидеть:

  • отечность и изменение окраса слизистой оболочки пищеварительного органа;
  • изменения атрофического типа;
  • повреждения стенок кишечника;
  • язвы на поверхностях слизистых оболочек.

На основе проведенного исследования доктор объясняет пациенту, как убрать желчь из желудка. Могут понадобиться дополнительные анализы. Заболевшему предоставляют направление на:

  • функциональные пробы печени;
  • дуоденальное зондирование;
  • ультразвуковое исследование.
ультразвуковое исследование

В качестве дополнительной меры диагностики может проводиться ультразвуковое исследование желудка и органов брюшной полости

Только проведя целый ряд исследований, врач может установить, почему содержится много желчи в желудке. Могут рекомендоваться анализы мочи и крови. Важно сообщить доктору обо всех присутствующих признаках.

Желчь в желудке

Если присутствует желчь в желудке, лечение должно подбираться только гастроэнтерологом. Самостоятельно пить препараты для избавления от патологии опасно. Принимая лекарства по своему усмотрению, присутствует риск возникновения осложнений и ухудшения ситуации.

Для улучшения самочувствия рекомендуется выпить 500 мл теплой воды. Благодаря этому симптоматика станет менее выраженной. Лечение заброса желчи в желудок подразумевает корректировку ежедневного рациона питания.

выпить пол литра воды

Для облегчения состояния надо выпить пол литра теплой воды

Терапевтические меры заключаются в:

  • устранение основного заболевания;
  • нейтрализации биологической жидкости.

Важно также принимать таблетки для скорейшего очищения пищеварительного органа естественным путем. Лекарство от желчи в желудке принимается под контролем гастроэнтеролога. Препараты имеют большое количество побочных эффектов. Следует строго придерживаться рекомендованной дозировки.

Лансопразол

Для лечения применяется такой препарат, как Лансопразол

Пациенту рекомендуют прием обволакивающих медикаментов. Антацидные препараты необходимы для защиты слизистых оболочек. Народные средства от желчи в желудке пользуются не меньшей популярностью, чем традиционные методы. Для устранения симптоматики готовят отвар из:

  • подорожника;
  • чабреца;
  • зверобоя.

Строение пищеварительной системы человека

Натуральные компоненты берут в равном количестве. Растения заливают кипятком (200 мл) и нагревают не менее 5 минут. Напиток процеживают и употребляют понемногу на протяжении суток.

Самостоятельно понять, почему появилась желчь в желудке, подобрать лечение народными средствами и добиться тем самым восстановления самочувствия невозможно. Важно проконсультироваться с доктором.

зверобоя отвар

Полезным будет прием отвара зверобоя

Для улучшения самочувствия можно приготовить настой из:

  • подорожника;
  • аира;
  • душицы;
  • тмина.

Натуральные составляющие смешивают по 1 ст. л. Растения заливают стаканом воды и нагревают на протяжении получаса. Напиток настаивают 2 часа. Употребляют небольшими глотками на протяжении суток.

консультация гастроэнтеролога

Очень важно пройти консультацию гастроэнтеролога для назначения верного лечения

Методы диагностики

Залог успешного лечения – своевременная диагностика, поэтому при появлении симптомов на протяжении нескольких дней необходимо обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

У девушки приступ рвоты желчью

Для подтверждения наличия желчи в верхних отделах ЖКТ назначают суточную рН-метрию, которая определяет уровень кислотности в пищеводе и желудке. Так как заброс дуоденального содержимого является симптомом, а не самостоятельным заболеванием, необходимо найти основную причину.

Пациенту назначают:

  1. ЭГДС: с помощью специального зонда с камерой на конце специалист исследует состояние слизистых оболочек ЖКТ и сфинктеров. Также эндоскопист проводит биопсию патологических тканей и забирает образцы желудочного содержимого для установления в нем наличия желчи и панкреатического сока.
  2. Электрогастроэнтерографию: регистрирует электрические потенциалы всех органов пищеварения, что позволяет оценить моторику.
  3. Антродуоденальная манометрию: определяет давление в желудке и двенадцатиперстной кишке.
  4. Рентгенографию с контрастированием барием: этот метод позволяет оценить эвакуаторную функцию.
  5. УЗИ желчного пузыря и желчевыводящих протоков: исследование направленно на осмотр их общего состояния и поиск кист, новообразований, воспаления.
  6. Анализ кала: если у пациента понос, необходимо провести дифференциальный диагноз с кишечными инфекциями, а также оценить функцию переваривания в кишечнике.
  7. Общий и биохимический анализ крови: заболевания желудочно-кишечного тракта часто сопровождаются анемией, которая может развиться либо в результате нарушения всасывания желез (железодефицитная), либо из-за недостаточной секреции фактора Касла (В12-дефицитная) при гастрите и язве.

Медикаментозная терапия

Терапия гастродуоденального рефлюкса направлена на устранение его симптомов и лечение основного заболевания.

Несмотря на большие возможности препаратов, вылечить данную патологию получится только при полном соблюдении рекомендаций врача.

  1. Чтобы избавить больного от тошноты, назначают противорвотные средства. С этой задачей хорошо справляется Мотилиум, кроме того, он ускоряет эвакуацию желудочного содержимого и повышает тонус сфинктеров. Данный препарат выпускается в виде суспензий, что помогает в лечении ребенка.
  2. Для нейтрализации повышенной кислотности в желудке применяют медикаменты из группы ингибиторов протоновой помпы – омепразол в таблетках. Препарат подавляет секрецию соляной кислоты, что устраняет активность сфинктера, предотвращая заброс в желудок желчи.
  3. Эффективную механическую защиту слизистых оболочек обеспечивают обволакивающие гастропротекторы – Алмагель, Маалокс и другие аналоги.
  4. Чтобы снять болевой синдром, назначают лекарства из группы спазмалитиков: Но-Шпа, Спазмалгон. Не рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные средства, так как они вызывают изъязвление слизистой оболочки желудка.
  5. Холеспазмолитики выписывают для того, чтобы убрать спазм мускулатуры желчевыводящих путей и вывести секрет. К данной группе лекарств относятся Метацин, Дюспаталин.
  6. Желчегонные средства: Хофитол – препарат растительного происхождения, убирает застой секрета в желчном пузыре, способствуя его выведению, а также обладает гепатопротекторным действием.

Гомеопатия может несколько облегчить симптомы, применяют:

  • магний фосфат (назначают, если болит живот);
  • вератрумальбум (помогает при изжоге);
  • калия бихромикум (нейтрализует соляную кислоту).

В настоящее время широко распространена техника лапароскопии, при которой доступ к внутреннему органу осуществляется через несколько отверстий вместо классического рассечения брюшины. Такой малоинвазивный способ хирургического вмешательства меньше травмирует ткани органов, что помогает избежать кровотечения и других осложнений.

В основном прогноз благоприятный. Если больной лечится согласно рекомендациям врача и ведет здоровый образ жизни, неприятные симптомы уйдут вместе с риском возникновения осложнений.

Терапевтические мероприятия, которые подразумевают прием медикаментов, носят название консервативных. Их цель не заключается в резком улучшении состояния пациента. Такую цель устанавливает врач, который и составляет схему медикаментозного лечения. Она включает в себя следующие препараты:

  1. Антациды. Эти препараты врачи назначают при различных заболеваниях желудка, которые связаны с пагубным влиянием кислой среды на слизистую органа. Антациды оказывают обволакивающий эффект, снижая отрицательный эффект от ферментов и желчи, механическую нагрузку на мышцы органа. К самым популярным медикаментам данной группы можно отнести Фосфалюгель и Маалокс. Прием должен быть регулярном после каждого приема пищи.
  2. Урсофалькт. Его действие направлено на смену состояния ферментной среды, понижая ее вязкость. Принимать препарат необходимо 2 раза в день.
  3. Ингибиторы. Их назначают с целью снижения эффекта самопереваривания, понижая уровень кислотности желудочного сока и желчи. В эту группу можно отнести Рабепразол и Эзомепразол. Действие ингибиторов и антацидов очень схоже. Но по причине различного типа химической реакции их совместный прием недопустим.
  4. Селективные прокинетики оказывают влияние на продвижение пищи и деятельность гладкой мускулатуры. Под действием этих лекарств переработанная еда намного быстрее переходит из желудка в кишечник. Также удается укрепить тонус мышц сфинктеров, что позволяет снизить вероятность попадания желчи в желудок.

Корректировка питания

Одно из условий для скорейшего выздоровления – соблюдение основных рекомендаций по питанию. Заболевшему обязательно подбирается строгая диета. Желая выяснить, чем вывести желчь из желудка, следует, в первую очередь, подкорректировать свой ежедневный рацион питания. Пациент должен чаще употреблять пищу, но при этом значительно сократить объем порции. Еда подогревается до теплого состояния. Нельзя, чтобы продукты были холодными или горячими.

Диета при желчи в желудке подразумевает употребление легких, но питательных продуктов. Стоит отдать предпочтение:

  • рису;
  • курице;
  • индейке;
  • различным кашам, приготовленным на воде.
каша на воде

Очень важна строгая диета, рекомендованы каши на воде

Допускается употребление овощных салатов. Заправлять их майонезом нельзя. От соуса нужно отказаться. Таблетки от желчи в желудке будут эффективнее при соблюдении диеты. Потребуется избавиться от пагубных привычек и перестать употреблять вредные пищевые продукты.

Для облегчения состояния пациента врач обязательно включает в его схему лечения диету. Благодаря ей можно снизить производство желчи. Правильное питание подразумевает отказ от таких продуктов:

  • жирные;
  • жареные;
  • копченые;
  • маринованные;
  • тяжелые мясные.

Девушку мучает изжога

Кроме этого, рацион питания должен состоять из свежих фруктов и овощей. Благодаря им удается очистить организм и снизить время переваривания еды. Полезное влияние оказывают отварные и пропаренные продукты. Порции пищи должны быть небольшими, так как это влияет на загруженность желудка.

Заброс желчи в желудок – это проявление многочисленных заболеваний. Оно может возникать при раке 12-ти перстной кишки. Если пациент ощущает жжение за грудиной, тяжесть в животе, изжогу, то это важные сигналы для обращения к врачу.

Особенности диетотерапии

Пациентам с забросом желчи в желудок необходимо соблюдать строгую диету, без которой лекарственная терапия может стать бесполезной. Включение в рацион питания блюд с достаточным количеством минералов, витаминов, правильным соотношением белков, жиров, углеводов благоприятно воздействует на ЖКТ.

Продукты необходимо готовить на пару. Перед употреблением блюдо следует остудить до умеренной температуры. Поваренную соль ограничивают до 5 г/сут. Нельзя есть перед сном, питание должно быть дробным маленькими порциями.

Запрещается лежать после приема пищи в течение 2 часов, так как горизонтальное положение тела может спровоцировать заброс дуоденального содержимого в желудок.

Алкоголь и сигаретный дым сильно раздражают слизистые оболочки. Продукты метаболизма спирта при постоянном употреблении поражают клетки печени и поджелудочной железы, что приводит к развитию цирроза и панкреатита.

Осложнения

Пациент с признаками отклонения должен незамедлительно обратиться к врачу, чтобы узнать, как избавиться от желчи в желудке. Патология нередко провоцирует развитие осложнений. Игнорировать ее опасно для жизни и здоровья.

Желчь забрасывается в желудок по многим причинам. Нарушение провоцирует развитие:

  • рефлюкс-гастрита;
  • пищевода Баррета;
  • эрозий на слизистых оболочках;
  • раковых новообразований.
пищевод барретта

Выброс желчи может провоцировать развитие такой патологии, как пищевод Барретта

Функционирование пищеварительного органа ухудшается постепенно. Выброс желчи в желудок никогда не исчезает сам по себе. Требуется, как минимум, изменить свои предпочтения в пище. Важно вести здоровый образ жизни.

Симптомы, при длительном игнорировании жёлчи в желудке, могут выродиться в сопутствующие заболевания, такие, как:

  • Пищевод Барретта. Предраковое состояние. Достигнутое вследствие того, что жёлчь регулярно попадала в пищевод, чем травмировала его нижние отделы.
  • Рефлюкс-гастрит. Другими словами, воспаление слизистой желудка из-за жёлчи.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Заболевание, при котором содержимое желудка регулярно попадает в пищевод и травмирует его стенки.

Народные средства

Улучшить общее самочувствие и ослабить неприятные проявления могут и домашние методы, но лишь как вспомогательный компонент в комплексе лекарственной терапии и диеты, поэтому перед приемом настоек и трав необходимо проконсультироваться с врачом.

Отвар из льняных семян оказывает помощь при изжоге и боли в животе. Для его приготовления потребуется 1 столовая ложка семян, которые необходимо залить 200 мл воды и варить в течение 15 минут. Полученную жидкость нужно настоять около 2 часов. Принимать рекомендуется по 1 ст. л. перед едой.

Отвар из одуванчика готовят следующим образом: 1 ст. л. корней заливают 1 ст. горячей воды и настаивают около 2 часов.

Расторопша известна своим гепатопротекторным действием, обусловленным содержанием в ее семенах флаволигнанов. Эти вещества тормозят перекисное окисление липидов в гепатоцитах. В домашних условиях можно сделать порошок из семян расторопши с помощью кофемолки. Применяют средство 2-3 раза в день перед едой.

Профилактика обратного заброса желчи в желудок

Мерой профилактики желчного рефлюкса является здоровый образ жизни.

Чтобы уберечь свой организм от недуга, достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  • дробно и сбалансированно питаться;
  • исключить из меню полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • не пренебрегать лечением хронических заболеваний ЖКТ;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • вести активный образ жизни.

Если произошёл заброс желчи в желудок, то основные симптомы, такие, как жжение и боль, можно устранить, выпив около полулитра кипячёной воды.

При подозрении на жёлчный рефлюкс необходимо пересмотреть свой рацион:

  1. Добавить в утренний приём пищи овсяную кашу, кисель или кефир.
  2. Не переедать, после еды должно оставаться лёгкое чувство голода.
  3. Отказаться от курения.
  4. Уменьшить количество потребляемых соков, кофе, бульонов, алкоголя.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Энциклопедия про рак
Adblock detector